印度尼西亚篮球赛事比分_印度尼西亚篮球联赛规则

1.国际篮联最新篮球规则

2.国际篮联的篮球规则是什么？

3.WNBA季后赛是什么赛制？

4.篮球比赛规则简介

5.中国男篮2023赛程表

亚运会中国女篮赛程表如下：

1、具体赛程

9月27日，星期三，20:00~22:00，中国对阵蒙古，地址在杭州奥体中心体育馆。

9月29日，星期五，20:00~22:00，印度尼西亚对阵中国，地址在杭州奥体中心体育馆

10月1日，星期日，20:00~22:00，中国对阵印度，地点在杭州奥体中心体育馆。

2、中国女篮介绍

中国国家女子篮球队是由12名国内优秀女子篮球运动员组成的队伍，现任主教练是郑薇。中国女篮是中国三大球中第二个拿到冠军奖杯的队伍。

中国国家女子篮球队曾斩获亚运会、亚锦赛冠军，世锦赛、奥运会银牌，世界杯亚军等诸多好成绩，世界排名长期保持在世界前八，亚洲第一。

篮球的场地要求和比赛规则：

1、场地要求

标准篮球场应为28m×15m的长方形，三人篮球使用标准篮球场的半场进行比赛。场地的丈量从界线的内沿量起，而场内的各区、线、圈的丈量均从界线的外沿量起，场上各线线宽均为5cm。地面应坚实平坦，至少在周围2m以内无障碍物。

球队席区域有2条2m长的线，其颜色与边线和端线的颜色应有悬殊的差别。

2、比赛规则

比赛由4节组成，每节10分钟，在第一节和第二节之间、第三节和第四节之间以及每一决胜期之前应有2分钟的休息时间。半场时间的休息应为15分钟。

如果在第四节比赛时间终了时比分相等，为打破平局，需要一个多个5分钟的决胜期来继续比赛。在所有的决胜期中，球队应朝向第4节中相同的球篮继续比赛。

以上数据出自杭州第19届亚运会官网。

国际篮联最新篮球规则

一、在下列时候立即互相商量，以确定比赛剩余的确切时间：

1、当投篮球离手时；或

2、发生违例、争球或犯规时。

二、如果有进一步磋商的必要，主裁判员要向地场的技术代表征求意见，并听取记录台人员的陈述。 主裁判员要作出最终决定。

三、如果在下半时，或决胜期结束的同时或在此前发生犯规，而完成罚球后需要有决胜期，那么，结束比赛时间的信号发出后至完成罚球前发生的所有犯规，要看作是在比赛休息时间内发生的犯规，按适当的条款处罚。

四、如果其中一队提出抗议，主裁判员要立即将该事件报告专管的部门。

第8条 发生违犯时裁判员的职责定义

违犯：任何由队员或教练员构成的犯规或违例。

一、发生违例时：

1、裁判员要鸣哨，同时做出适当的手势以停止比赛计时钟，使球成死球；

2、随后按“裁判员手册”上所确定的手势要求依次完成手势；

3、然后遵照规则第三十一条判给对方队员掷界外球。

二、发生侵入犯规时：

1、裁判员要鸣哨，同时做出适当的手势以停止比赛计时钟，使球成死球；

2、随后他要指出构成犯规的队员； 如果裁判员要求，则犯规队员需要按要求举起手来以示队认；

3、然后，裁判员要按“裁判员手册”中确定的报告犯规的程序向记录台报告；

4、当记录员得到报告并将此犯规登记在记录表上，举起了犯规次数标志牌后，裁判员要按适当的条款重新开始比赛。

三、对违反体育道德的犯规、取消比赛资格的犯规、技术犯规或双方犯规，裁判员要立即做出该犯规类型的适当手势。

注解

一、在罚球或投篮成功后，裁判员不要鸣哨。

二、每次宣判犯规或跳球后，裁判员总是要交换他们的场上位置。

三、在所有的国际比赛中，如有必要用口语使宣判清楚，则必须使用英语处理。

第9条 记录员和助理记录员的职责

一、

1、记录员要登记比赛开始时上场的队员和所有替补队员的姓名和号码。 在发现提交的上场队员名单、替补队员或队员号码有违反本规则的规定后，要尽快通知就近的裁判员；

2、他要记录两队的累积分数；记录投篮和罚球得分；

3、他要记录每一个队员的侵入犯规和技术犯规次数，当宣判了任一队员第5次犯规(对于2 X 20分钟的比赛 )或第6次犯规(对于4 X 12分钟的比赛)时，要立即通知主裁判员。 同样，他要记录每一位教练员的技术犯规，并且当该教练员按照第五十三条罚则第二款必须离开比赛时，要立即通知主裁判员；

4、他要记录每队请求的暂停次数，当在每半时已登记了某队第二次暂停(对于2 X 20分钟的比赛)或第三次暂停(对于4 X 12分钟的比赛)时，他要通过裁判员通知该队教练员；

5、当计时员指示暂停时间已达50秒时，记录员要发生信号通知裁判员；

6、他要出示每个队员犯规的次数。每当队员犯规时，他要举起与该队员犯规次数相一致的标志牌，并要让双方教练员可见；

7、他要按下述做法使用全队犯规标志：

(1)对于2 X 20分钟的比赛： 某队半时中第7镒队员犯规后，当球进入比赛状态的一瞬间，要在记录台靠近该队球队席的一端放上红色的全队犯标志；

(2)对于4 X 12分钟的比赛： 某队一节中第4次队员犯规后，当球进入比赛状态的一瞬间，要在记录台靠近该队球队席的一端放上红色的全队犯规标志；

8、他要按第三十二条实施替换；

9、记录员的信号既不能停止比赛计时钟或比赛，也不能使球成死球。 他要注意：只有在死球和停止比赛计时钟，并在球再镒进入比赛状态之前才能发出信号。

二、助理记录员要操纵记录板。他的职责不得妨碍其他记录台人员的职责，或与其相冲突。

第10条 计时员的职责

一、计时员要按本规则规定掌握比赛时间的运行和停止的时间；

二、计时员要注意每半时开始的时间，并在比赛开始前3分多钟时通知主裁判员，以便主裁判员可以通知或通过其它途径通知球队；

三、每次暂停，计时员要开动计秒表，并且在暂停时间已达50秒钟时通知记录员发出信号；

四、计时员要用非常响亮的信号表示每半时或决胜期的时间终了；

五、如果计时员的信号失灵或未被听到，计时员要用他可动用的一切可能的办法立即通知主裁判员；

六、计时员的信号使球成死球，并停止比赛计时钟。

第11条 30秒钟计时员的职责

30秒钟计时员要按本规则第十八条的规定操纵30秒钟装置(计时钟)。

关于参赛队员和教练员

第12条 球队

每个队要按下列要求组成：

一、对于2 X 20分钟的比赛，不超过10名合格参赛的球员；

二、对于4 X 12分钟的比赛，或竞赛中一个队超过3场比赛时，不超过12名合格参赛的球员；

三、一名教练员，如果球队需要，可配备一名助理教练员；

四、其中一名合格参赛的球员是队长。

第13条 队员和替补队员

一、比赛进行时，每队要有5名队员上场，并可按照规则的规定进行替换。

二、球队的球员在场上时为队员，他有权参加比赛。在场下则为替补队员。

三、当裁判员招呼某替补队员进场时，他即成为队员；当裁判员招呼那名队员的替换者进场时，该队员即成为替补队员。

四、队员的服装要按下列要求配备：

1、前后是相同单一颜色的背心(不允许有条纹的背心)。

(1)两侧允许镶边；

(2)镶边要竖直地集中在腋窝下方，每侧的镶边最宽为0.03米(3厘米)，两侧镶边的总宽为0.06米(6 厘米)；

(3)背心领口或开袖处的装饰边不超过0.03米(3厘米)宽。 在比赛中，男队员必须把他们的背心塞进短裤内。

2、圆领衫可以穿在背心里面，但要与背心相同的单一颜色。

3、前后是相同单一颜色的短裤，但不一定和背心的颜色相同。

(1)允许加装饰边；

(2)每侧的竖直装饰边最宽0.03米(3厘米)，两侧装饰边的总宽为0.06米(6厘米)；

(3)裤腿口的装饰边不超过0.03米(3厘米)宽。

4、允许穿长于短裤的紧身内裤，但要与短裤相同的单一颜色。

五、每个队员背心前后的号码须是清晰的、单色的，并与背心的颜色有明显的区别。号 码要醒目，并且：

1、后背的号码至少高0.20米(20厘米)；

2、前胸的号码至少高0.10米(10厘米)；

3、号码的宽度不得少于0.02米(2厘米)；

4、球队要使用4至15的号码；

5、同队队员不得使用重复的号码。

注：在比赛中，如果某队员改变他的号码，他要向记录员和主裁判员报告这一改变。

六、主裁判员不得允许任何队员佩带对其他队员有危险的装备。

1、下列装备不允许：

(1)手指、手、手腕、肘或前臂部位的防护装备：它们的整体或其支架部分由皮革、塑料、软塑料、金属或任何坚硬的物质制造，即使表面用软的包扎也不行。

(2)能割破或引起擦伤的装备。

(3)头饰和珠宝饰物。

2、下列装备许可：

(1)肩、上臂、大腿或小腿部位的保护装备：如果其材料被包扎，不会对其他队员引起危险。

(2)被适当包扎的膝部保护架。

(3)断鼻保护器，即使用硬质材料制成也可以。

(4)不会对其他队员引起危险的眼镜。

(5)最宽为0.05米(5厘米)，不会发生擦伤的单色的棉毛织品、软塑料或橡皮制成的头带。

七、队员使用的所有装备必须合乎篮球比赛要求。任何用来增加队员的高度或能力，或用任何其它方法得到不正当利益的装备是不允许的。

八、在这些规则中没有明确提到的任何其它的装备必须首先要得到国际篮联世界技术委员会的同意。

注解

一、本条中关于合格参赛的球员服装号码的尺寸、颜色和位置的规定必须严格遵守。号码必须清晰可见，并易为裁判员和记录员辨认。

二、背心上允许的广告不得干扰前后号码的可见性。背心上号码的尺寸无论如何不得缩小。

三、球队必须至少有两套服装，一套浅色(最好白色)，一套深色。

四、对所有的比赛：

1、秩序册中队名列前的队(主队)要穿浅色服装(最好白色)；

2、秩序册中队名在后的队(客队)要穿深色服装；

3、然而，如果涉及比赛的两队同意，他们可以互换服装颜色。

五、对于国际篮联主要的比赛，同队的队员要：

1、穿着一致的单一色或多色的鞋；

2、穿着一致的单一色或多色的袜子。

第14条 队长的职责和权力

一、必要时，队长是他的球队在场上的代表。他可以为获得必要的情况向裁判员提出请求。这样做要有礼貌，而且只能在球成死球并停止比赛计时钟时。

二、队长因任一正当原因离开球场，要把他不在场期间代理队长职务的队员通知主裁判员。

第15条 教练员的职责和权力

一、至少在预定的比赛开始前20分钟，双方教练员要将包括参赛球员姓名、号码，以及队长、教练员和助理教练员的书面名单送交记录员。

二、至少在比赛开始前10分钟，教练员要确认该队已登记的球员姓名、号码和教练员姓名的名单，并在记录表上签字。同时指明开始上场的5名队员。“A”队教练员要首先办理此事。

三、只有教练员或助理教练员可以提出暂停请求。

四、当教练员或助理教练员想要替换队员时，该替补队员必须向记录员报告请求替换，并必须立即做好上场比赛的准备。

五、如助理教练员，他的姓名必须在比赛开始前填入记录表内(他没必要签字)。教练员如因任何原因不能继续执行其职责，要由助理教练员代理。

六、如果教练员不能继续工作，而在记录表上又没有登记助理教练员(或助理教练员也不能继续工作)，队长可以担任教练员。如队长因任何正当的原因必须离场，他可以继续担任教练员。然而，如因被取消比赛资格而必须离场，或因受伤不能担任教练员，则代替他担任队长的队员替代他当教练员。

七、比赛中，仅允许在记录表上登记姓名的教练员站立着。

注解

一、教练员已指定了某队员在开始比赛时上场，如果该队员受伤，只要主裁判员确认受伤是真实的，可以被替换。

二、迟到的替补队员可以参加比赛，只要在比赛前教练员向记录员提交的球员名单中已包括了他们。

三、教练员(或助理教练员)是该队在比赛中唯一可与记录台人员联系的代表。他可以在比赛计时钟停止、球成死球期间进行联系，必要时可询问有关比分、时间、记录板或犯规次数等事宜。 他与记录台人员接触的任何时候都必须是态度和蔼和有礼貌。他绝不能干扰比赛的正常进行。

关于比赛时间

第16条 比赛时间

比赛可分成：

一、两个半时，每半时20分钟；

二、四节，每节12分钟（NBA惯例，国际篮联规定时间为每节10分钟）。第一和第二节、第三和第四节中间的休息时间分别为2分钟；

三、半时间的休息时间为10分钟或15分钟：

1、由当地组织者决定，但该决定最迟必须在预定的比赛(锦标赛)开始前一天通知到所有有关人员。

2、如果仅一场比赛，该决定必须在比赛开始前通知。

四、国际篮联的适当部门要决定比赛的时间：

1、世界锦标赛由国际篮联中央委员会决定；

2、地区或洲的比赛由地区或洲的最高机构决定；

3、国家或地方的比赛由国家或地方的协会决定。

第17条 操纵比赛计时钟

一、下列情况要开动比赛计时钟：

1、跳球中，球抛到最高点后被跳球队员合法地拍击时；

2、罚球未成功继续比赛，当球触及场上队员时；

3、掷界外球后，当球触及场上队员时。

二、下列情况要停止比赛计时钟：

1、在半时或一节结束的时间终了时；

2、当裁判员鸣哨时；

3、当30秒钟信号发出时；

4、当投篮得分，对方球队按规则第十九条第二款3已经请求了暂停时。

第18条 24秒钟规则

一、当一名队员在场上控制活球时，该队必须在24秒钟内完成投篮。

二、控制球队在24秒钟内未投篮，要发出24秒信号的声响，违反本条规则为违例。

三、按下列规定操纵30秒钟装置：

1、一名队员在场上一旦获得控制活球，就要开动24秒钟装置。

2、一旦球队控制球结束，该装置就要停止(见第二十八条)。

3、只有当队员在场上重新控制球，新的24秒周期开始时，24秒钟装置才复位和重新开始。

(1)如果比赛停止是由于非控制球队队员的行为，将判给控制球队一个新的24秒周期；

(2)如球仅仅被对方队员触及，球仍由原队控制，不开始新的24秒周期。

4、下列情况停止24秒钟装置，但不重新设定24秒周期：

(1)球出界，由原控制球队的队员掷界外球时；

(2)裁判员中止比赛以保护控制球队的受伤队员时；

(3)由于控制球队的行为而停止比赛时。掷界外球后，一旦该队队员获得控制球时，24秒钟计时员就要从时间中断处继续计时。

5、由于任何其它原因，要判给控制球队一个新的24秒周期，除非裁判员判断某队已被置于不利，在那种情况下，裁判员不要判给控制球队一个新的24秒周期。

注解 投篮的球在空中时，如果24秒钟装置错误时发出声响：

一、如果双方队员均未触及球，球进入球篮，则投中得分；

二、如果球被任一队员合法触及或投篮明显不会成功，则球成死球，要判为跳球；

三、如果球有机会进入球篮，并在接触篮圈前被触及，规则第四十四条的所有有关限制均适用。

关于篮球比赛

第19条 要登记的暂停

一、说明 按下列规定，球队持续1分钟的暂停要登记。

1、对于2 X 20分钟的比赛，每队每半时的比赛时间内可以准许请求两次要登记的暂停，每一决胜期内准许1 次。

2、对于4 X 12分钟的比赛，每队每半时(两节)的比赛时间内可以准许请求3次要登记的暂停，每一决胜期内准许1次。

3、如果要登记的暂停时间未到，而请求暂停的队已做好了比赛的准备，主裁判员要尽快重新开始比赛。

4、暂停期间允许队员们离开比赛场地，坐到球队席上。

二、程序

1、教练员或助理教练员有权请求要登记的暂停。他要亲自到记录员处用双手做出规定的手势，明确地提出“暂停” 请求。

2、一旦球成死球并停止比赛计时钟时，记录员就要通过他的信号通知裁判员某队的暂停请求：

(1)记录员通知裁判员暂停请求的信号必须地球重新进入比赛状态前发出；　

(2)如果裁判员正在向记录台报告一起犯规，在他报告完毕后发出信号。

裁判手势

3、下列情况教练员或助理教练员也可以获得一次要登记的暂停：

(1)他请求暂停后，如果对方投篮得分；

(2)只要“暂停”请求在投篮队员投篮球离手之前提出。 这时，计时员要立即停止比赛计时钟。然后记录员发出信号通知裁判员某队已请求暂停。

三、限制

1、从第一次或仅有一次罚球，球进入比赛状态的瞬间起，不允许暂停；只有经过一个比赛的钟表运行片段后，球再次成死球时才允许。例外：

(1)在罚球过程中发生犯规。 这时应将罚球全部完成，在执行新罚则球进入比赛状态前给予暂停。

(2)最后一次罚球后，在球进入比赛状态前发生犯规。 这时，在新罚则球进入比赛状态前应给予暂停。

(3)最后一次罚球后，在球进入比赛状态前宣判了违例，其罚则是跳球或掷界外球。

2、如有下述情况，则不登记“暂停”：

(1)受伤队员没有接受治疗立即(大约15秒钟)做好比赛的准备；

球场示意图

(2)受伤队员尽快被替换；

(3)已达5次(对4 X 12分钟的比赛为6次)犯规的队员或已被取消比赛资格的队员在30秒钟内被替换；

(4)裁判员允许的延误。

3、未用过的暂停不可挪到下半时或决胜期。

注解　下列几点关于要登记的暂停的处理方法是教练员和记录员要注意的：

一、除了对方队员投篮得分后和当时又没有发生犯规的情况外，要给首先提出请求的教练员登记暂停。

二、一个队请求的要登记的暂停可以撤销，但只能在记录员向裁判员发出暂停信号以前提出。

第20条 队员或裁判员受伤

一、队员受伤

1、假如队员受伤，裁判员可以停止比赛。

2、如活球中发生受伤事故，裁判员要使比赛告一段落时再鸣哨；所谓告一段落，即控制球的队已经投篮、失去控制球、持球停止进攻或球已成死球。 然而，为了保护受伤队员，必要时裁判员可立即中断比赛。

3、

(1)如果受伤队员不能立即(大约15秒钟)参加比赛，或者如果他接受治疗，他必须在1分钟内被替换出场，如伤势妨碍在1分钟内被替换，也必须尽快换下。

(2)然而，受伤队员已经接受治疗，或在1分钟之内恢复了，他可以继续留在场上参加比赛，但必须：

(1)要登记该队一次暂停，假如该队上场队员少于5人时除外；

(2)该队不得获得一次“正常”暂停那样“完整的”60秒，并且比赛要尽快重新开始。

4、如果出现下列情况，受伤队员不能留在场上继续比赛，必须被替换：

(1)他的伤势使他在1分钟内不能继续比赛；

(2)该队没有任何剩余的暂停；假如该队上场队员少于5人时除外。

5、如已判给受伤队员罚球，则要由替换他的队员执行。该替换队员不能被替换，只能等到该队下次替换机会时再被替换。

6、比赛中，裁判员要命令每一位正在流血或有伤口的队员离开比赛场地，并让其替换。该队员只有在流血停止并且患部或创面已被全面安全地包扎后才可返回球场。

二、裁判员受伤 如果一位裁判员受伤或任何其它原因，在事故发生后10分钟内还不能继续执行任务，比赛要继续进行，除有可能以有资格的替补裁判员更换受伤的裁判员外，另一位裁判员应单独工作到比赛结束。

第21条 得分相等和决胜期

一、如果下半时(2 X 20分钟的比赛)或第四节(4 X 12分钟的比赛终了时得分相等，要延长5分钟作为决胜期继续比赛，必要时要延长几个这样的5分钟，直到分出胜负为止。

二、第一个决胜期前，两队要抛币来确定他们将要进攻的球篮。

三、每次增加的决胜期开始时，他们要互换球篮。

四、每次决胜期前允许有2分钟的休息时间。

五、每一决胜期要在中圈跳球开始。

第22条 比赛的胜负

在比赛时间内得分较多的一队为胜队。

第23条 比赛的开始

一、如果某队在场上准备比赛的队员不满5名，比赛不能开始。

二、比赛要在圆圈内跳球开始。

三、当主裁判员持球步入中圈执行跳球时，比赛正式开始。

四、每一节比赛开始要按上述第二款和第三款的程序进行。

五、所有比赛的下半时，双方队要交换球篮。

第24条 球的状态

一、下列情况表明球进入比赛状态；

1、裁判员持球进入圆圈执行跳球时；

2、裁判员持球或不持球进入罚球区执行罚球时；

3、当掷界外球，队员可处理球时。

二、下列情况表明球成活球：

1、跳球中，球到达最高点后被一名或双方跳球队员合法拍着时；

2、裁判员将球置于罚球队员可处理时；

3、掷界外球后，球接触场上队员时。

三、下列情况表明球成死球：

1、任何合法中篮时；

2、球成活球或球进入比赛状态，裁判员鸣哨时；

3、对于下列情况的罚球，球明显不会中篮时：

(1)该罚球后还有罚球；

(2)该罚球后还有罚则。

4、当活球，30秒钟计时员发出信号时(例外：见第十八条注解)；

5、每半时或每节时间终了时；

6、每半时或每节时间终了或宣判犯规后，投篮的球在飞行中被任一队的队员合法触及。 第33条和第44条的规定仍然有效。 例外： 如出现下列情况，球不成死球，投中得分有效：

一、罚球或投篮，球在空中时发生上述第2、4或5项的情况。

二、当队员在做投篮动作并仍控制着球时，对方队员对他犯规，他继续完成对方犯规前的投篮连续动作(见第二十九条)。 上述第二款不适用于每半时或每节比赛结束时，或在30秒信号发出后。

第25条 队员和裁判员的位置

一、队员的位置取决于他所接触的地面。 当队员跳起在空中时，他的位置仍为起跳时所触及的地面。这包括界线、中线、3分线、罚球线和标定罚球区的各线 (例外：见第三十一条第四款)。

二、裁判员位置的确定与与队员位置的确定相同。 当球触及裁判员时，就如同触及裁判员所位于的地面一样。

第26条 跳球

一、裁判员在双方各一名队员之间将球抛起，跳球即开始。

二、球只有被一名或双方跳球队员用手拍击，跳球才合法。

三、跳球要在发生下列情况最近的圆圈内执行：

1、宣判争球，也就是双方球队各一名或数名队员用一手或双手紧紧地握着球，以至如不采用粗野动作，任一队员就不能获得球权时。 如有两名以上的队员紧握着球，则跳球要在裁判员指定的两名身高大致相同的双方队员之间进行。

2、如果球出界出现了下列情况：

(1)双方队员同时最后触球；

(2)裁判员无法判定是谁最后触球；

(3)如果两位裁判员宣判意见不同。 跳球要在两名有关队员之间进行。

3、无论何时，活球停留在篮圈支颈上： 跳球要在双方任一队员之间进行。

4、无论何时，按第五十九条，相同轻重的罚则被抵消并导致跳球： 跳球要在双方任一队员之间进行。

5、无论何时，球意外地从球篮下方进入球篮： 跳球要在双方任一队员之间进行。

四、跳球中要应用下列规定：

1、跳球时，两名跳球队员的脚要站在靠近本队球篮一边的半圆内，一只脚靠近两人之间的线的中心。

2、然后裁判员在两名跳球队员之间将球垂直地向上抛起；球抛起的高度要超过跳球队员跳起时能达到的高度，并且球在他们之间落下。

3、球达到最高点后必须被一名或双方跳球队员合法地拍击。

4、在球被合法地拍击前，任一跳球队员都不得离开他的位置。

5、在球触及非跳球队员、地面、球篮或篮板前，任一跳球队员都不能抓住球或触及球超过两次。 根据这个规定，可能有4次拍球，即每一跳球队员拍球两次。

6、在球被拍击前，其他队员要站在圆圈外。

7、如果球不是被一名或双方跳球队员拍击，或如果球没有被任何一名跳球队员拍击面触及地面，则要重新执行跳球。

8、如一名对方队员要求站在圆圈外的一个位置上，本方队员不得围绕圆圈毗连站立。 违反第1、3、4、5和6项的规定是违例。

词条(8张)

国际篮联的篮球规则是什么？

国际篮联最新篮球规则如下：

1、球场尺寸：标准的国际篮联球场尺寸为长28米，宽15米，包括两个长边和两个短边的界线。中线是从边线的中点向两侧边线外各延长0.15米的平行线。

2、比赛时间：每场比赛分为四节，每节比赛时间为10分钟。在NBA，每节之间的休息时间为120秒，而在国际篮联的比赛中，每节之间的休息时间为2分钟。

3、球员人数和位置：每场比赛由两队进行，每队有5名球员。球员的位置分为控球后卫、得分后卫、小前锋、大前锋和中锋。

4、得分和获胜规则：在比赛中，球员通过投篮得分，其中两分球为2分，三分球为3分。比赛结束时，得分高的队伍获胜。

5、犯规和罚球：当球员或球队犯规时，受害方将获得罚球机会。罚球时，球员必须在罚球线上将球投出，并且不能被防守方干扰。

6、时间规则：比赛开始前要打两分钟的准备，当裁判员吹哨时表示比赛开始或暂停，当投篮得分时对方球队按规则第十九条第二款3已经请求了暂停时比赛也要暂停。

1、篮球技巧：篮球技巧包括运球、投篮、传球、防守等方面的技巧，可以帮助球员提高比赛水平。

2、篮球战术：篮球战术包括进攻和防守两个方面的战术，可以帮助球队更好地应对对手的攻防策略。

3、篮球历史：篮球历史可以追溯到1891年，是由美国人詹姆斯?奈史密斯发明的，如今已经发展成为一项全球性的运动。

4、篮球的国际比赛和重要赛事：篮球运动在国际上备受欢迎，许多国家都有自己的职业联赛和国家队。国际篮联世界杯是篮球界最重要的赛事之一，每四年举办一次，吸引了世界各地的球队和球迷前来观赛。

WNBA季后赛是什么赛制？

最新的国际篮球规则第一章比赛概要\x0d\第一条:定义\x0d\1.1篮球是两队各有五位球员出场的比赛,其目的在将球投入对方篮内,并防止对队获球或得分.\x0d\1.2.球队所进攻的篮为敌篮,球队所防守的篮为本篮.\x0d\1.3.球可以向任何方向传,投,滚,拨或运球,惟必须合乎下列规则条文的规定.\x0d\1.4.比赛时间终了,以得分较多的一队获胜.\x0d\第二章\x0d\球场及设备\x0d\第二条:球场面积\x0d\第三条∶界线与及尺寸\x0d\第四条:球场设备\x0d\第二条:球场面积\x0d\2.1比赛球场为长方形的坚硬平面,场内不得有障碍物.\x0d\2.2国际篮球总会主办之重要比赛(参阅'国际正式比赛程序'E段),其球场面积需长二十八公尺,宽十五公尺,由界线内缘量起.\x0d\2.3国际篮球总会授权各会员单位,在主办区域性或洲际性之比赛,或各国家篮球协会主办之国内比赛,得适用现有球场,惟最低限度须长26公尺,宽14公尺.\x0d\即将兴建之球场,应依据国际篮球总会正式比赛场地规定,即长二十八公尺,宽十五公尺.\x0d\2.4球场天花板或障碍物的高度,至少不得低於七公尺.\x0d\2.5球场的光线应平均而充足,灯光装置不得影响球员的视线.\x0d\第三条:球场界线\x0d\划成同一颜色(最好为白色)\x0d\宽五公分(5cm),并且\x0d\清晰明显.\x0d\3.1.界线\x0d\3.1.2球场两边的长线称为边线,两端的短线称为端线.\x0d\3.2.中线\x0d\3.2.1球场必须划出中线,中线为两边线中点的连接线,与端线平行,且应超出边线十五公分.\x0d\罚球线\x0d\3.3.1.罚球线必须与端线平行,其离端线较远一边,与端线内缘间的距离为5.80公尺.罚球线长为3.60公尺.其中点应位於两端线中点假想的连接线上.\x0d\限制区域\x0d\3.3.2.限制区域的面积的面积,包括端线与罚球线及两连接端线的斜线中间部份,该两斜线起於端线内缘,该两线之外端各距端线中点三公尺,斜线的另两端中止於罚球线的两端.限制区域可漆上颜色,但必须与中圈内所涂的颜色相同.\x0d\罚球区域\x0d\3.3.3.罚球区域是以罚球线中点为圆心,以1.80公尺为半径划一圆圈并连同限制区域所有的面积.在限制区域内另一半圆,应划成虚线.\x0d\3.4.中圈\x0d\球场的中心,须划上一半径1.80公尺的圆圈,此圆圈的半径应计算至线的外缘.中圈内可涂上颜色,但必须与限制区所涂颜色相同.\x0d\3.5三分投篮区域\x0d\三分投篮区域为整个比赛场地内,除去靠近敌篮部份由下列所述之界限区域.\x0d\3.5.1.自端线场内延伸之两条平行线,与敌篮圆心垂直至地板的铅垂点距离6.25公尺,此点距离端线内缘之中点为1.575公尺.\x0d\3.5.2.以规则3.5.1所述的圆心,以6.25公尺画成半圆,此圆弧应计算至线的外缘,且与上述两平行线相接连接.\x0d\第四条球场设备\x0d\4.1.1两面篮板应以一整块透明的材料制成(最好是强化安全玻璃),其硬度相当於厚度三公分之木质.\x0d\亦可用其它材质,但必须合乎上述规定,并漆成白色.\x0d\4.1.2.篮板的规格为宽1.80公尺(+3公分),垂直高度1.05公尺(+2公分),其下缘距离地板最少2.90公尺.\x0d\4.2.球篮1\x0d\4.2.1.篮圈应依据下列规定制成\x0d\4.2.1.1应由坚实的铁料制成,其内缘直径最少为45公分,最多为45.7公分,并漆成橘色.\x0d\4.2.1.2.篮圈金属质料的直径最小为16公厘,最大为20公厘(0.02公尺),其下缘应加小环,以便悬挂篮网.且小环应避免手指插入.\x0d\4.2.球篮2\x0d\4.2.1.5.篮圈上缘应距离地板3.05公尺,并与地板平行,且应与篮板两边距离相等.\x0d\备注强调篮圈必须稳固的安装在篮板上,才能使力量不致透过篮圈的传导,而影响篮板.\x0d\4.2.1.6.篮圈内缘与篮板正面的最近点为15公分.\x0d\4.2.1.7.篮圈反弹的能量应为其冲击能量的35%至50%之间,同一球场之篮圈反弹能量差距应小於5%.\x0d\卸压篮圈\x0d\4.2.1.8.1卸压篮圈必须与固定篮圈之使球反弹功能相同.而卸压篮圈在保有卸压机能之同时,亦应能同样的保护篮圈跟篮板.此篮圈的设计及装置亦应顾及球员的安全.\x0d\4.2.1.8.2.卸压篮圈应具有保持"锁定功能"的系统,当篮圈距离篮板最远处承载85至105公斤的重量时,卸压的功能使能生效.\x0d\4.2.1.8.3.当篮圈被压时期下倾角度不得大於30度.\x0d\4.2.1.8.4.压力卸除后,篮圈应能自动恢复至原来位置.\x0d\篮网\x0d\4.2.2.1.篮网应为白色,悬挂於篮圈上,其目的在於使球进入篮后能稍受阻碍,穿过球篮.篮网的长度最短为40公分,最长不得长於45公分.\x0d\4.2.2.2.篮网应有十二目,以便悬挂於篮圈上.\x0d\4.2.2.3.上半部之篮网应略为坚实以避免:\x0d\篮网反弹时可能缠绕篮圈.\x0d\球陷於网中或被篮网反弹出来.\x0d\4.3.球—质料,尺寸及重量\x0d\4.3.1.球体必须是正圆形,颜色为橘色,应采用传统的八辫外形.\x0d\4.3.2.球的外表必须用皮,橡胶或合成物质等材料制成.\x0d\4.3.3.球内气压程度,以从球底部量起约1.80公尺的高度落到比赛场地上,其反弹的高度,从球的顶部量起不得低於约1.20公尺,或高於约1.40公尺.\x0d\4.3.4.球面接缝的宽度,不得超过6.35公厘.\x0d\4.3.5.球的圆周不得小於74.9公分,大於78公分.球的重量不得小於567公克,不得重於650公克.\x0d\4.3.6.主队应至少提供两个已经使用且符合本条文上述规格的比赛球.裁判员是唯一有权决定合乎标准之比赛用球者.若裁判员认为主队所提供的球不合标准,可选择客队的球或供球队热身时使用过的球.\x0d\4.4.专用设备\x0d\4.4.1.比赛计时钟及码表\x0d\4.4.2.三十秒计时器\x0d\4.4.3.信号\x0d\最少应准备两种不同,且能发出极大声响的信号:\x0d\4.4.3.1.一种为计时员和纪录员所用的信号.计时员所用的信号於每节,每半时及每场比赛时间终了时自动鸣响.计时员和纪录员以手动方式发出信号通知职员请求暂停,替补等情况.当暂停开始五十秒或得予更正错误的时机,仍以手动方式通知职员.\x0d\4.4.3.2.一种可以在三十秒时间终了时,自动发出信号的三十秒计时器,供三十秒计时员使用.\x0d\上述两种信号,均应响亮有力,即使在吵杂喧闹的情况下,也能清楚的听到.\x0d\4.4.4.计分板\x0d\计分板应设置於球场内,使在场人员\x0d\及观众都可以清晰看见.\x0d\4.4.5.记录表\x0d\所有国际篮球总会所主办的的正式比\x0d\赛,其纪录表均应由国际篮球总会审\x0d\定.\x0d\4.4.6.球员犯规次数牌\x0d\记录员应依下列规定处理\x0d\4.4.6.1.次数牌为白色底,其数字最小尺寸为长20公分,宽10公分.\x0d\4.4.6.2.2x20分钟的赛制时,该数字为1至5(1至4为黑字,5为红字)\x0d\4.4.6.3.4x12分钟的赛制时,该数字为1至6(1至5为黑色,6为红色).\x0d\4.4.7.球队犯规标志\x0d\应依下列规定提供记录员两个球队犯规显示器\x0d\球队犯规显示器为红色,至少宽20公分,高35公分,置於记录台上,使场内每一个人能够清晰可见.\x0d\球队犯规次数\x0d\2X20分钟赛制为1-8次.\x0d\4X12分钟赛制为1-5次.\x0d\自从『国际篮球规则』允许一场比赛以四节12分钟进行,尔后计时器应具备下列诸多功能:\x0d\节:显示1,2,3和4的功能\x0d\暂停:显示每队3次暂停的功能\x0d\球队犯规:具备在5和8数字停留的功能\x0d\球员犯规:显示5或6次球员犯规的功能\x0d\第三章:球员及其职责\x0d\第五条:职员及其助理\x0d\第六条:裁判员的权力\x0d\第七条:职员行职权的时间与地点\x0d\第八条:职员宣判违例后的职责\x0d\第九条:记录员与助理记录员的职责\x0d\第十条:计时员的职责\x0d\第十一条:30秒计时员的职责\x0d\第六条:裁判员的权利\x0d\6.1.比赛期间,裁判员应检查及认可一切器材.\x0d\6.2.裁判员应指定标准计时器,同时确认纪录台工作人员.\x0d\6.3.裁判员应禁止任何球员佩戴足以对其他球员产生危险的物品(参阅规则第13.6)\x0d\6.4.每半时,每一节和决胜期,裁判员应在中圈执行跳球,开始比赛.\x0d\6.5.当职员对於投中是否有效,意见不同时,裁判员应做最终的决定.\x0d\6.6.裁判员於必要情况下有权停止比赛.当球队被裁判员告知后,如拒绝出场比赛或阻扰比赛进行时,裁判亦有权宣布该队弃权.\x0d\6.7.每半时及每一决胜期时间终了时,或裁判员认为有必要时,应该详细审查并核对比赛记录表,同时确定比赛剩馀时间.\x0d\6.8.当与检察员,临场委员,或有必要与记录台工作人员作何之会商之后,裁判员应做最终的判决\x0d\5.6.职员的制服,裁判员和\x0d\检察员应为:\x0d\灰色上衣\x0d\黑色长裤\x0d\黑色篮球鞋和黑色袜子\x0d\第九条:记录员与助理记录员的职责\x0d\9.1.1.纪录员应於开赛前登记每位先发球员及全部替补球员的姓名和号码.当发现球队阵容,替补的程序或球员号码有不合规则规定时,应尽速通知较近的职员.\x0d\9.1.2.登记得分累计表的数字及投中,罚中的次数.\x0d\9.1.3.登记每一球员的侵人犯规及技术犯规,并在球员第五次犯规(2X20分钟的赛制中)或第六次犯规(4X12分钟的赛制)时,应立即通知裁判员.\x0d\请求暂停\x0d\9.2.1.2X20分钟的赛制,当教练请求第二次(上半时)或是第三次暂停(下半时)暂停时,或\x0d\9.2.2.4X12分钟的赛制,比赛每半时第三次暂停时.\x0d\第十二条球队\x0d\每一球队应包含:\x0d\12.1在2X20分钟赛制,每对不得超过十位球员.\x0d\12.2在4X12分钟赛制,或球队须参加三场以上的比赛时,每队不得超过十二位球员.\x0d\12.3一位教练,球队得视需要增设一位助理教练.\x0d\12.4一位队长,应为该队合格的球员.\x0d\球衣:前后应同一颜色(禁止穿著条纹球衣).\x0d\(1)球衣两旁可加彩边.\x0d\(2)此彩边应从腋窝之中央(球衣接缝)垂直向下,两边宽度最大三公分(0.03公尺),总计不得超过6公分(0.06公尺).\x0d\(3)领口或袖口的加边,其宽度不得大於3公分(0.03公尺).\x0d\比赛时,男性球员必须将球衣的下边塞入短裤内.\x0d\T恤:球衣内可以穿著T恤,惟必须与球衣颜色相同.\x0d\短裤:前后应同一颜色,惟不须与球衣颜色相同.\x0d\允许配置彩边.\x0d\此彩边应从中央接缝算起,一边不得宽於3公分(0.03公尺),总计不得宽於6公分(0.06公尺).\x0d\裤口加边不得宽於3公分(0.03公尺).\x0d\紧身裤:短裤内可穿著长度超出裤口之紧身内裤惟必须与短裤同一颜色.\x0d\下列物品球员准予使用:\x0d\(1).保护肩,上臂,大腿,小腿等护具,若不会对任何球员产生危险时.\x0d\(2).包有护垫的护膝.\x0d\(3).为了保护已受伤的鼻子可以使用坚硬的材料的制品.\x0d\(4).不会对任何球员产生危险之眼镜.\x0d\(5).头带最宽5公分(0.05公尺)限由不会产生擦伤的物质,单一颜色的布料,软性塑胶或橡胶制成.\x0d\裁判员应禁止球员佩戴足以对其他球员产生危险的饰品\x0d\(1).由皮革塑胶,软塑胶,金属或其他覆以(柔软)护垫的坚硬物质所制成,用以保护手指,手,腕,肘或前臂的护具.\x0d\(2).会割伤或擦伤他人的物品.\x0d\(3).头部装饰品,帽子,珠宝等.\x0d\第十六条比赛时间\x0d\比赛时间应包括:\x0d\1.两个半时,每半时二十分钟,或\x0d\2.四节,每节十二分钟.在第一节与第二节及第三节与第四节之间,其休息时间为二分钟.\x0d\3.中场的休息时间为十分钟,或十五分钟,及:\x0d\a.当地的主办单位,可以决定中场的休息时间,惟此项决定,最迟必须在预定的比赛(锦标赛)开始前一天,通知所有有关人员.\x0d\b.若为单场的比赛,此项决定必须在比赛开始前通知所有有关人员.\x0d\启动比赛计时钟\x0d\A.跳球时球抛到最高点后被一位球员合法触及时.\x0d\B.罚球未投中,球赛继续进行且当球触及场内任何一位球员时.\x0d\C.发界外球时当球触及场内任何球员时.\x0d\停止比赛计时钟\x0d\a.每半时或每节比赛时间终了时.\x0d\b.职员鸣笛时.\x0d\c.三十秒计时器信号响起时.\x0d\d.依据规则第19条B款3项45页的规定在对队投球中篮之前已请求暂停时\x0d\第十八条三十秒规则\x0d\当一球员在场内获得活球控球权后该球队必须在三十秒内设法投篮.\x0d\三十秒计时器的信号表示该控球队未能在三十秒内投篮.\x0d\第19条请求暂停\x0d\球队谓求暂停时,依据下列规定每次应给予一分钟时间:\x0d\在2x20分钟赛制中,每队在每半时内,允许请求二次暂停,每一次决胜期可请求一次暂停.\x0d\在4x12分钟赛制中,每队在每半时(二节)内允许请求三次暂停,每一次决胜期可请求一次暂停.\x0d\若讲求暂停球队在暂停时间结束之前,已做好比赛的准备,裁判员应立即开始比赛.\x0d\在暂停期间允许球员离开比赛场所坐在球员席上\x0d\技术犯规\x0d\1.球赛中正当的行为,需要职员及其助理们,以及双方职球员们通力而真挚的合作共同维护,包括教练,替补员及球队有关人员.\x0d\2.两队均有权利尽全力争取胜利,但必须遵守运动员风度与公平竞争的精神.\x0d\3.任何故意或重覆违反此种合作精神的行为,可视为技术犯规,并依有关条款加以处罚.\x0d\球员技术犯规罚则\x0d\1.登记该球员技术犯规一次.\x0d\2.对队获两次罚球.\x0d\3.队长得指定主罚球员.\x0d\球员技术犯规\x0d\1.球员技术犯规系指球员与对手未发生身体接触之犯规.\x0d\2.球员不得违反职员的指示及违反运动道德与精神之行为如:\x0d\a.向职员,临场技术委员,记录员,助理记录员,计时员,30秒计时员或对手询问交__谈或接触时,态度失当.\x0d\b.以语言或行动侵犯或激怒观众.\x0d\c.挑逗对手,或紧迫在其眼前用手挥摆,以妨碍对手的视线.\x0d\d.妨碍立刻发球入界,以致延误比赛.\x0d\e.当球员被判犯规时,不遵照职员的指示举手过头.\x0d\f.更换球衣号码,未向记录员及裁判员报告.\x0d\g.替补买末向记录员报告,未经职员招呼即进场.\x0d\h.离开球场以取得份外的利益.\x0d\i.违反规则第60条D款,罚则3.b.,"妨碍最后一次或仅只一次的罚球".\x0d\j.紧抓篮圈,使全身重量悬挂於篮圈上.\x0d\__惟球员可抓住篮圈,若职员认为其意图在於避免本身或其他人受伤.\x0d\第57条球员五或六次犯规\x0d\1.在2x2O分钟赛制,球员犯满五次犯规,包括侵人与技术犯规的总次数时,应告知该球员已犯满,并应自动退出比赛.\x0d\2.在4x12分钟赛制,球员犯满六次犯规,包括侵人与技术犯规的总次数时,应告知该球员己犯满,并应自动退出比赛.\x0d\第58条球队犯规-罚则1\x0d\1.2x2O分钟赛制\x0d\每半时(20分钟)内,每队球员侵人及技术犯规满七次时:\x0d\a.其后的每一球员侵人犯规应判罚球两次,由被犯球员主罚.\x0d\b.若该犯规较优人犯规严重,则应适用有关规则之条款.\x0d\第58条球队犯规-罚则2\x0d\2.4x12分钟赛制:\x0d\每一节(12分钟)内,每队球员侵人及技术犯规满四次时:\x0d\a.其后的每一球员侵人犯规应判罚球两次,由被犯球员主罚.\x0d\b.若该犯规较侵人犯规严重,则应适用有关规则之条款.\x0d\3·若发生此犯规赙,让犯规球员之球队为控球队,则应适用规则第47条,罚则3.\x0d\第60条罚球\x0d\判予一位球员直接在罚球线后之半圆内作自由投篮,以获得一分之机会,即为「罚球」\x0d\A·当宣判侵人犯规后,其罚则若为罚球:\x0d\1.职员应指定出被犯球员主罚.\x0d\2.主罚球员如因替补需要离场时,则应在离场之前先执行罚球.3.若指定的主罚球员因受伤离场时,则应由其替补员主罚.如无替补员时,可由队长或其指定的任何一位球员主罚.\x0d\B.当宣判技术犯规时,得由对队的任何一位球员主罚.\x0d\C·罚球主罚球员\x0d\1.应站於罚球线后及半圆内的位置上.\x0d\2.以任何方式投球出手,在球触及任何球员之前,球应自上方进入篮内或触及篮圈.\x0d\3.球应在五秒钟内出手,从职员将球交予主罚球员后,开始计算.\x0d\4,在球未触及篮圈之前,主罚球员不得触及罚球线或其前的地面.\x0d\5.不得故意做罚球假动作.\x0d\6.在罚球向篮圈的进行路线中,不得触球.\x0d\7.当球接触在篮圈土时,不得触及篮及篮板.\x0d\8·在有后续罚球的状况下,当罚球出手后球有机会中篮时,主罚球员不得触及球或篮.\x0d\校园篮球3对3\x0d\简易规则\x0d\凡本规则未规定事项,悉适用国际(标准)篮球规则.所有比赛均以二人或三人开始或结束.\x0d\比赛时间为两个半场,各七分钟,中间休息二分钟.主办单位得更改比赛时间.\x0d\每位球员仅有四次犯规.比赛由一位裁判执法.\x0d\在赛程表上排名在前之球队於上半时首先控球,在后者於下半时首先控球.\x0d\两队於上半时各有一次一分钟的暂停(比赛计时钟不停止),下半时不得停止.\x0d\若遇明显的受伤状况,裁判得视情况给予一分钟的因伤暂停(比赛计时钟不停止).\x0d\任何死球状况时均得以请求替补.仅队长为各该队之发言人.\x0d\裁判之判决即为终决,无任何上诉之规定.\x0d\每次投球中篮得分后均交换控球权.\x0d\凡非投篮时发生的犯规与违例情况时亦交换控球权.\x0d\每次交换控球权时,均应将球送至发球区,发球员必须两脚均立於发球区内,若有任何触犯,则丧失控球权.\x0d\在发球区发球时,球必须传出,而不得投篮或运球,若有任何触犯,则丧失控球权.\x0d\每次发球时均须由防守队摸球,但防守队摸球时只能持球两秒.摸球后防守球员不得停留於发球区内,球发出后则不在此限.进攻队必须在五秒内自发球区发球.\x0d\防守队抄截获球或抢得篮板球后必须将球送回到三分线外,该球员双足均应立於三分线外,此时比赛立刻开始,防守队可防守,进攻队可投,传或运球.\x0d\罚球情况应依据标准篮球规则.若罚球队罚球不中而抢得篮板球,可立刻出手投篮.而若防守队抢得篮板球,在攻篮前球必须回到三分线外.\x0d\技术犯规之罚则为两次罚球加控球权.\x0d\比赛结果得分相等时,则两队各三位球员各罚一球以定胜负.若仍相等时,则两队球员交互罚球,先中者为胜.罚满退场之球员不得参与罚球定胜负.\x0d\注:若比赛结束某队仅二位球员,则在第一阶段罚球赛时,该二球员仅只共罚二球,与对队决胜负.但若进入第二阶段罚球赛时,则两队仍交互罚球.

篮球比赛规则简介

WNBA的赛制内容如下：

12支球队不再考虑分区，战绩最好的8支队伍晋级季后赛；季后赛轮次从之前的三轮改成四轮，战绩排名前两位的球队直接晋级半决赛；在每轮季后赛结束后，根据战绩对球队位置进行重新排名。

季后赛首轮和第二轮采用NCAA的单场淘汰赛制。在首轮中，排名第五的球队主场迎战排名第八的球队，第六号种子队主场迎战排名第七的球队，而两场比赛的胜者，将分别在第二轮客场迎战战绩排名第三以及第四的球队。

第二轮比赛胜者，将分别迎战常规赛战绩最好的两支球队，此时赛制改成5局3胜制，第1、2号种子队拥有主场优势。

半决赛和总决赛的赛制均沿用2-2-1赛制。

常规赛WNBA一共分开为两个联盟（Conference）：东部联盟和西部联盟。2008赛季，东部联盟一同有7支球队，而西部联盟也有7支球队。

在每年5月至8月其间，每支球队都要完成34场比赛，当中每队规定与同属联盟的其中4队对赛3次，余下的2队则对赛4次（共20场）。而每队亦需与另一联盟的7队，每队对赛2次（以主客形式进行，共14场）。各联盟前4名进入九月举行的季后赛。

如果该赛季刚巧是举行夏季奥运会，WNBA将会休战一个月，以便让球员能够为其所属的国家队作赛。2008赛季中，八月大部分时间时处于休战时间，目的是为了迁就2008北京奥运会的举行。而2008常规赛会在2008年5月17日至2008年9月14日举行（7月28日-8月27日为奥运会举行时间），而季后赛亦会顺延至10月开始。

资料来源：国家女子篮球联盟-百度百科

中国男篮2023赛程表

篮球比赛规则简介

篮球比赛规则简介，篮球是以手为中心的身体对抗性体育运动，是奥运会核心比赛项目，在世界各地许多人都喜欢篮球，但是很多人并不了解规则，下面看看篮球比赛规则简介吧。

1、比赛时间

比赛由4节组成，每节10分钟，分上、下两个半时。上、下半时之间的休息时间为15分钟，第1节和第2节之间、第3节和第4节之间以及每一决胜期之前有2分钟的休息时间。

在上半时的任何时间，每队有2次要登记的暂停，在下半时的任何时间，有3次要登记的暂停，每一决胜期中有一次要登记的暂停，每次暂停时间为1分钟。决胜期比赛时间为5分钟。

2、违例

(1)带球走:带球队员移动，必须以一脚为中枢脚方能转身、跨步等。中枢脚不可离地，若要离地，必须在未离地前将球掷出，否则为带球走。

(2)两次运球:两手同时运球;运球时手掌向下时有明显的翻腕动作或球在手中有明显的停留;运球结束后，又继续运球。

(3)3秒违例:某队在前场控制活球并且比赛计时钟正在运行时，该队队员不得在对方限制区域内超过持续的3秒钟。

(4)5秒违例:在掷界外球、罚球时5秒钟内未将球掷出;持球队员被严防时5秒内未运球、传球或投篮。

(5)8秒违例:当某队队员在后场控制球时，该队在8秒内未使球从后场进入前场。

(6)24秒违例:当一名队员在场上获得控制活球时，他的队必须在24秒尝试投篮。

(7)球回后场:某控球队队员在前场使球回到后场。

(8)干扰球:一名队员投篮，球在飞行中下落，并完全在篮圈水平面上时，被任一队员触及。

罚则:如果是对方队员干扰球违例视同命中;如果是投篮方队员干扰球违例，投中无效，由对方在罚球线延长处掷界外球。

篮球规则大全之篮球比赛规则一：场地和用球

比赛应在拥有一个球篮的3x3篮球场地上进行。标准的3x3篮球场地面积应为15 米(宽)×11米(长)。场地应提供一个标准篮球场尺寸的区域，包括一条罚球线(5、80 米)、一条两分球线(6、75 米)、以及球篮正下方的一个“无撞人半圆区”。可使用传统篮球场的半场。 所有级别比赛统一使用6号球(肯德基三人篮球赛2014赛季可同时使用7号球)。

篮球规则大全之篮球比赛规则二：球队

每支球队应包括4-6名队员和1名领队，其中3名为场上队员，其他为替补队员。

篮球规则大全之篮球比赛规则三：比赛裁判

比赛裁判应由1或2名临场裁判员和2-3名计时员/记录员组成(根据实际工作需要)。

篮球规则大全之篮球比赛规则四：比赛开始

比赛开始前，双方球队应同时进行热身。双方球队以掷硬币的方式决定第1个球权。获胜一方可以选择拥有比赛开始时的球权或拥有可能进行的决胜期开始时的球权，每支球队必须有3 名队员在场上才能开始比赛。

篮球规则大全之篮球比赛规则五：得分

在圆弧线以内投篮中篮得1 分，在圆弧线以外投篮中篮得2分，罚球中篮得1 分。

篮球规则大全之篮球比赛规则六：比赛时间/胜者

规定的比赛时间为1节10分钟。在死球状态下和罚球期间应停止计时钟。在进攻队和防守队完成一次传递球后，一旦进攻队接到回传球应重新开动计时钟。然而，在规定的比赛时间结束之前，率先得到21分或以上的球队获胜。该规则仅适用于规定的比赛时间(而不适用于可能发生的决胜期)。如果比赛时间结束时比分相等，则应进行决胜期。决胜期开始前应有1分钟的休息时间。决胜期中率先得到2分的队获胜。如果在预定的比赛开始时间球队不到场,或不能使3 名队员入场准备比赛，则判该队由于弃权使比赛告负。如果比赛因弃权而告负，比赛得分应记录为 W-0 或 0-W (“W”代表胜)。

如果某队在比赛结束前离开比赛场地，或该队所有的队员都受伤了和/或被取消了比赛资格，则判该队因缺少队员使比赛告负。如果发生因缺少队员使比赛告负的情况，胜队可以选择保留该队的得分或使比赛因弃权而告负的得分，在任何情况下因缺少队员使比赛告负的队得分应登记为0。某队因缺少队员告负或以不正当的方式弃权而告负，将取消该队在整个联赛中的比赛资格。 常规赛如果比赛计时钟不适合设定运行时间的长度时，可以采用根据比赛的持续时间设置比赛得分数限，建议采用20分钟/21分方式。

篮球规则大全之篮球比赛规则七：犯规/罚球

在某队犯规达到6次后，该队处于全队犯规处罚状态。在某队犯规达到9次后，随后的任何犯规都被认为是技术犯规。为避免疑义，依据规则第15条，基于侵人犯规的次数,队员不被逐出场外。对在圆弧线以内做投篮动作的`队员犯规，应判给1次罚球;对在圆弧线以外做投篮动作的队员犯规，应判给2次罚球。

对在做投篮动作的队员犯规，球中篮，得分有效，追加1次罚球。某队全队犯规的第7，第8和第9次总是判给对方2次罚球。第10次和随后的全队犯规以及技术犯规和违反体育道德犯规总是判给对方2次罚球和球权。这条也应用于对一个正在做投篮动作队员的犯规，但不按照7、2和7、3判罚。由违反体育道德的犯规或技术犯规得到的最后一次罚球之后，球权保留，比赛将在场地顶端的圆弧线外，以进攻队与防守队队员之间的传递球方式继续比赛。

篮球规则大全之篮球比赛规则八：如何打球

在每一次投篮中篮或最后一次罚球中篮后：非得分队的一名队员在场内球篮正下方(而非底线后)将球运至或传至场地圆弧线外的任意位置重新开始比赛。此时，防守队不得在球篮下的“无撞人半圆区”内抢断球。在每一次投篮没有中篮或最后一次罚球没有中篮后。如果进攻队抢到篮板球，则可以继续投篮，不需要将球转移至圆弧线外。如果防守队抢到篮板球或者抢断了球，则必须将球转移至圆弧线外(通过运球或传球的方式)。

任何死球状态下给予任一队的球权，应在场地顶端的圆弧线外，以(进攻队与防守队)队员之间的传递球方式开始比赛。若队员的双脚都不在圆弧线内，也没有踩踏圆弧线，则被认为“处于圆弧线外”。出现跳球情况时，球权判给防守队。

篮球规则大全之篮球比赛规则九：拖延比赛

拖延或主动地消极比赛(例如不尝试得分)应判违例。如果比赛场地装备了投篮计时器，则进攻队必须在12 秒之内尝试投篮。一旦进攻队持球(在和防守队传递球后，或在球篮下方得分后)，12秒计时器应立刻开始计时。备注：如果比赛场地没有装备12秒投篮计时器，并且某队消极比赛，裁判员应以最后5秒倒计时报数的方式警告该队。

篮球规则大全之篮球比赛规则十：换人

当球成死球时并且进攻队尚未与防守队队员之间传递球前，允许任一队替换球员。替换上场的队员在他的队友离开场地，并与他发生身体接触后，方可进入场地。换人只能在球篮对侧的端线外进行，替换队员无需告知裁判员和记录台人员。

篮球规则大全之篮球比赛规则十一暂停

每队拥有1 次30 秒的暂停。在死球状态下，一名队员可以请求暂停。

篮球规则大全之篮球比赛规则十二：抗议程序

如果某队认为裁判员的某个宣判或比赛中发生的`任何事件损害了该队的利益，则必须按照以下程序进行抗议：该队1名队员在比赛结束后、裁判员签字前，应立刻在记录表上签字。该队应于赛后30 分钟内提交一份文字说明并且把1000元人民币保证金交给裁判长。如果抗议被采纳，则该笔保证金予以退回。全国总决赛期间提供比赛录像，该录像仅用于决定最后一次投篮是否于比赛结束前出手，以及/或者该投篮应该得1分或2分。

1、比赛方法

一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位而增加人数。比赛分前、后半场，每半场各20分钟，中场休息10分钟。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛5分钟，若5分钟后比数仍相同，则再次进行5分钟延长赛，直至比出胜负为止。

2、得分种类

球投进篮框经裁判认可后，便算得分。3分线内侧投入可得2分;3分线外侧投入可得3分，罚球投进得1分。

3、进行方式

比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。掷界外球。

4、选手替换

每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。

5、罚球

每名球员各有4次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后5秒内要投篮。在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线。

6、违例

(1)普通违例：如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。

(2)跳球违例。

(3)跳球时的违例：除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。

：如何预防打篮球受伤

打球最常见的受伤：手指戳伤，脚踝扭伤，腰部扭伤。

1、怎么避免手指受伤呢?首先在打篮球之前，你就应该检查自己的手指甲，这是非常有必要的，如果有点长，那就剪一下然后再去打，这样的目的在于避免你的手指受伤或者跟你打球的同伴受伤，如果不慎手指受伤了，那么赶紧找盐水浸泡一会，浸泡完以后不要运动，恢复几天就好了。

2、打篮球需要我们不停的跑动，跳跃，这样才能尽情打球，但是如果没有做好准备工作，很容易受伤。打球最怕的就是脚踝受伤，所以每次弹跳抓篮板球或者突破内线首先看好落地的地面，免得踩到别人导致自己的脚踝受伤，如不慎脚踝受伤了，那么赶紧脱掉鞋子和袜子找凉水敷在受伤的脚踝上面，但是不要用冰箱里冷冻的水，你刚刚大量运动血液流动快你突然用冰冻的谁会导致血液流畅不通，所以用凉水或者冰水就行，敷20分钟半个小时后就可以了，然后就是多吃营养的东西恢复。

3、如果采用不正确的方法打篮球，那么非常容易使自己的腰部受伤，因此，在打球过程中就要注意了，如果你的滞空不是很好的时候建议不要做高难度的空中动作，那样最容易腰部受伤，如果腰部受伤了那么赶紧停止运动休息，消息几天觉得没问题了，开始每天做仰卧起坐这样更好的让你腰部不留暗疾。否则年纪大了就会复发。

中国男篮2023赛程具体如下：

一、赛程：

8月26日20:00塞尔维亚vs中国

8月28日16:00中国vs南苏丹

8月30日20:00中国vs波多黎各

本届男篮世界杯小组赛在日本、印度尼西亚、菲律宾同时进行。中国队小组阶段的三场比赛在马尼拉完成。

二、男篮比赛规则：

1、每队上场5人，其中1名为队长。最多有7名替补，替换选手时间要在20秒内完成，替换次数不限。

2、比赛在长方形的比赛场地上进行，该场地被划分为两个相等的半场，每个半场上各有一个篮筐。比赛通常使用标准尺寸的篮球。

3、每支球队由五名球员组成，其中一名为控球后卫，另外两名为侧翼球员，还有两名为前锋。

4、比赛时间共为40分钟，分为两个半场，每个半场20分钟。如果比赛出现平局，则进行5分钟的加时赛，直到决出胜负。

篮球比赛注意事项：

一、赛前注意事项：

1、赛前热身。各队领队赛前组织队员进行热身运动。比如，轻微的慢跑、扭动脚踝、下蹲运动、深呼吸、活动手腕和胳膊、扭腰运动和运球训练放松四肢肌肉等。

2、衣兜不装东西，身上不挂饰品。上衣、裤子口袋里不要装钥匙等坚硬、尖锐锋利的物品:不要佩戴各种金属或其他饰物。

二、赛中注意事项：

1、篮球比赛，重在参与，听从裁判的判罚和口令，团结队友，尊敬对手。

2、在拦球或起跳时要注意手法和落脚位置，防止手、腿部关节和眼部受伤，或撞伤他人。

3、比赛中如有不适，应要求立即换人和在场边休息，不要带病带伤比赛，以免加重伤害。

三、防守：

防守时以人为主，随球移动，切断人球的直线，限制区要重点保护，把进攻队员卡在远离篮下，形成对方停球就立即上去夹击的意识。

篮板球是比赛的生命，抢篮板球要做好卡位和预判，抢到球后注意保护，拿不下球时可以点拨给同伴抢。

核心队员受到紧逼是就近的队员去挡拆，核心队员不要无畏的跑动，利用同伴的掩护再跑动要球，切莫急躁。