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厦门马拉松时间表_厦门马拉松时间表最新消息

tamoadmin 2024-06-16
1.厦门国际马拉松赛的奖项设置2.请问2010年全国各地马拉松比赛时间表,谢谢3.2022中国马拉松时间表厦门的半程马拉松在这周就要举行了,小伙伴们有没有很期待

1.厦门国际马拉松赛的奖项设置

2.请问2010年全国各地马拉松比赛时间表,谢谢

3.2022中国马拉松时间表

厦门马拉松时间表_厦门马拉松时间表最新消息

厦门的半程马拉松在这周就要举行了,小伙伴们有没有很期待呢?和马拉松一起的还有交通管制,车辆限行,小伙伴们要不要了解一下。特别是在周末去厦门游玩的小伙伴们,你们不想看马拉松要记得避开呢。

竞赛日期

2018年11月25日(星期日)8:00

比赛路线

起点在海沧自贸区内,终点在兴港路(海沧体育中心前方)。

海景中路自贸区内(起点)→兴港路→建港路→海沧大道→海沧大道近渔人码头处(折返)→海沧大道→沧虹路(向西)→沧虹路(折返)→沧虹路(向东)→海沧大道→建港路→兴港路→兴港路海沧体育中心前方(终点)。

交通管制

1、单双号限行:2018年11月25日7:00—8:00,海沧大桥仅允许号牌号码最后一位阿拉伯数字为1、3、5、7、9的机动车通行,禁止号牌号码最后一位阿拉伯数字为2、4、6、8、0的机动车通行。

期间,放置2018建发厦门(海沧)国际半程马拉松赛《车辆通行证》的车辆,执行任务的特种车辆(警车、消防车、救护车、工程救险车),公交车、出租车、公路客运、道路清障车、旅游客运车辆以及20座以上(含20座)大客车不受上述限制通行。

2、部门道路封闭:2018年11月24日22:00起至11月25日赛事结束,海景中路(海景东路至海景东五路段)封闭,除放置2018建发厦门(海沧)国际半程马拉松赛《车辆通行证》的车辆允许通行外,禁止其它车辆通行。

3、部分道路禁止通行:2018年11月25日6:00起,兴港路(海景中路口至角嵩路口段),除放置2018建发厦门(海沧)国际半程马拉松赛《车辆通行证》的车辆允许通行外,禁止其它车辆通行;

11月25日6:30起,兴港路(南海三路口至海景中路口段)、海景东五路,除放置2018建发厦门(海沧)国际半程马拉松赛《车辆通行证》的车辆允许通行外,禁止其它车辆驶入。

4、2018年11月25日7:30起,马拉松赛道(兴港路角嵩路口至建港路口段)、(建港路兴港路口至海沧大道段)、(海沧大道建港路口至拥军路口段),除放置2018建发厦门(海沧)国际半程马拉松赛绿色《车辆通行证》的车辆允许通行外,禁止其它车辆通行;

11月25日8:00起,马拉松赛道沧虹路(大屏山南路至海沧大道段),除放置2018建发厦门(海沧)国际半程马拉松赛绿色《车辆通行证》的车辆允许通行外,禁止其它车辆通行。

5、2018年11月25日7:30起,禁止机动车进出嵩屿码头,允许行人步行进入。

6、.2018年11月25日6:30起,请途经G76厦蓉高速进出厦门岛方向的机动车沿霞飞路--—阳光路—海新路—疏港路绕行。

7、限制区域内的公交车辆,采取改道、跳站、缩线、停驶等措施绕行。

8、共有806、818、847路3条公交线路暂停运营

9、11条公交临时改道,具体如下:

1.805路

临时截短至阿罗海城市广场,避行海沧大道。天竺山东门始发,行至马青路海沧大道路口,改经马青路、石塘立交桥、滨湖路、沧林东路、沧林东三路至“乐海百货”站接原线路至阿罗海城市广场止。往返一致。

增停:海沧天虹

减停:嵩屿公交场站、联检大楼、嵩屿农行、海沧外国语学校、北师大附校、北师大附校西、京口、蓝月湾、出口加工区、未来橙堡、嘉裕幼儿园、海晟、台湾风情街、桥南公交场站、海沧实验中学、拥军路口

2.807路

临时截短至海沧天虹。长庚医院停车场始发,行至滨湖北路滨湖路口,改经滨湖东路、沧林东三路、沧林东路至海沧天虹。

返程由海沧天虹始发,经沧林东路、滨湖路接原线路往长庚医院停车场。

减停:刘山村(往海沧天虹)、嘉裕幼儿园、海晟、桥南公交场站

3.842路

临时截短至海沧税务。梧村公交场站始发,按原线路行至海沧税务止。往返一致。

减停:嵩屿公交场站、联检大楼、嵩屿农行、海沧外国语学校、未来海岸、水云湾小区、蓝月湾、水岸名筑、出口加工区、未来橙堡

4.846路

临时截短至海沧税务。吉家家世界始发,按原线路行至海沧税务止。往返一致。

减停:嵩屿公交场站、联检大楼、嵩屿农行、海沧外国语学校、北师大附校、北师大附校西、京口、蓝月湾、出口加工区、未来橙堡

5.848路

临时截短至海沧天虹。二中五缘校区始发,行至滨湖路沧林东路口,改经滨湖路、滨湖东路、沧林东三路、沧林东路至海沧天虹。返程由海沧天虹始发,经沧林东路、滨湖路接原线路往二中五缘校区。

减停:桥南公交场站、海晟、嘉裕幼儿园

6.850路

临时截短至阿罗海城市广场。寨上公交场站始发,按原线路行至阿罗海城市广场止。往返一致。

减停:嵩屿公交场站、嵩屿农行、海沧外国语学校、未来海岸、中骏天峰、水云湾小区、蓝月湾、出口加工区、未来橙堡

7.856路

临时截短至乐海百货。五缘湾西公交场站始发,行至滨湖北路滨湖路口,改经滨湖路、沧林东路、沧林东三路至乐海百货。返程由乐海百货始发,经沧林东三路、滨湖东路接原线路往五缘湾西公交场站。

减停:桥南公交场站、海晟、嘉裕幼儿园

8.859路

不绕行桥南片区。一农公交场站始发,行至马青路海沧大道路口,改经马青路、海沧大桥接原线路往报业大厦。往返一致。

减停:拥军路口、海沧实验中学、桥南公交场站、台湾风情街、蓝湾半岛、海沧天虹、育才小学

9.892路

不绕行嵩屿片区。海沧街道始发,行至角嵩路南海路口,改经南海路、南海三路、兴港路接原线路往第二医院总站。往返一致。

减停:锦里村口、铁路货场、后井、贞庵、岭上、嵩屿农行、海沧外国语学校、北师大附校、北师大附校西、京口、蓝月湾、水岸名筑、出口加工区、未来橙堡(往海沧街道)

10.898路

临时截短至石塘。厦门北站始发,行至马青路海沧大道路口,改经马青路至石塘。往返一致。

增停:石塘

减停:嵩屿公交场站、海湾大厦、未来海岸、中骏天峰、海沧信息公园、东南航运中心、东屿村、泰地、海岸1号、蓝湾半岛、桥南公交场站、台湾风情街、海沧实验中学

11.982路

临时截短至乐海百货。园博苑公交场站始发,行至滨湖北路滨湖路口,改经滨湖路、沧林东路、沧林东三路至乐海百货。返程由乐海百货始发,经沧林东三路、滨湖东路接原线路往园博苑公交场站。

减停:嘉裕幼儿园、海晟

奖励办法

①半程马拉松名次奖:

1、赛会奖(按枪声成绩录取)

外籍运动员获上述奖励均发等值的美金。

2、中国籍运动员特别奖(按净成绩录取)

(1)奖励对象:中国籍(含港、澳、台地区)及华侨参赛选手;

(2)奖励标准:

3、精英跑团PK赛名次奖(按净成绩录取)

(1)奖励对象:获得第1名至第20名的团体将分别获得奖金,如下表:

(单位:元人民币)

(2)奖励办法:跑团赛将在赛后公布排名,取每个参赛跑团中前8名的选手成绩进行累计,用时少的跑团,名次列前。若成绩相等,则以各跑团成员中第一名成绩优者列前,以此类推。

②破最好成绩奖(仅限第一名),按枪声成绩录取:

1、破半程马拉松赛世界纪录奖(男、女):奖励15万美元(以国际田联2018年11月25日前最终公布为准)。

2、破中国境内半程马拉松赛(男、女)最好成绩:奖励3万美元。(以中国田协2018年11月25日前最终公布为准)

3、破厦门(海沧)国际半程马拉松赛(男、女)最好成绩奖励1.5万美元。

厦门国际马拉松赛的奖项设置

(一)马拉松:国际会展中心(起点)→环岛路→民族路→鹭江道→湖滨南路→湖滨中路→湖滨北路→东渡路→湖滨西路→鹭江道→演武大桥→环岛路→国际会展中心(终点)

(二)半程马拉松:国际会展中心(起点)→环岛路→民族路→鹭江道→湖滨南路→湖滨中路→湖滨北路东段(七星路口)(终点)

(三)轮椅半程马拉松:国际会展中心(起点)→环岛路→演武大桥→鹭江道→湖滨南路→湖滨中路→湖滨北路东段(七星路口)(终点)

(四)轮滑12公里比赛:国际会展中心((起点)→环岛路→厦大白城公交站(终点)

(五)10公里 :国际会展中心(起点)→环岛路→曾厝垵西路(思明软件园路口)(终点)

(六)5公里:国际会展中心(起点)→环岛路→云顶南路(云顶隧道口)(终点) (一)采用国际田联最新竞赛规则。

(二)相关距离的关门时间: 5公里 7公里 10公里 12公里 半程马拉松 30公里 35公里 全程马拉松 1小时 1小时15分 1小时30分 1小时40分 3小时 4小时30分 5小时30分 7小时 参赛者如在各项目及相关距离的关门时间内未完成比赛,须退出比赛就地疏散或上援助车,赛事援助车通过后,解除交通管制。此后参赛者若不退出比赛,发生一切事故责任自负。

(三)全程马拉松比赛采用电子计时,各参赛者必须佩带计时芯片,在起终点、折返点及关键路点设有计时芯片感应带,参赛者行进中必须逐一通过地面的计时芯片感应带,如选手缺少任何一个计时点的成绩,将取消该运动员的比赛成绩。除起点外,两个芯片在其它计时点的误差少于1秒,也将取消相关者的成绩。组委会提供回收性计时芯片,回收性计时芯片收取押金每人50元人民币,赛后请到芯片回收处交还计时芯片,退回押金。

(四)在关门时间内跑完全程马拉松的运动员,完成比赛一小时后凭两块齐全的号码布到主会场成绩证书领取处领取成绩证书。当日17:00后全程寄存衣物点改到市体育中心原现场报名处领取,21:00后改在第二天领取。

(五)在关门时间内,跑完半程马拉松、10公里和5公里的参赛者,不录取名次,只发给参赛证明(领取参赛物品时一同发放)。半程终点寄存衣物点当日13:00后改到市体育中心原现场报名处,21:00后改在第二天领取。

(六)组委会将对起点、终点及关键路点进行录像监控,出现以下违反比赛规定的参赛者将被取消参赛成绩,个人资料录入报名识别系统,两年内不准参加厦门国际马拉松赛,视情通报所在单位,并报请中国田径协会追加处罚。情节严重的,终身禁赛。

1、虚假年龄报名或报名后由他人替跑;

2.运动员携带他人芯片或一名运动员同时携带两枚或两枚以上芯片参加比赛;

3.不按规定的起跑顺序在非本人报名项目区起跑的;

4、起跑活动中不按规定时间出发抢跑;

5、关门时间到后不停止比赛或退出比赛后又插入赛道的;

6.没有沿规定线路跑完所报项目的全程,抄近道或乘交通工具途中插入的;

7.全程马拉松选手在终点不按规定要求,重复通过终点领取物品的;

8.全程马拉松选手没有按规定携带自己的两块号码布通过终点的;

9.全程马拉松选手未跑完全程,私自通过终点领取物品和用非本人本次比赛芯片退取押金的;

10.不服从赛事工作人员的指挥,干扰赛事,聚众闹事的。 (一)号码布颜色区别 项 目 男 女 起点门颜色 马 拉 松 白底黑字 白底红字 白 半程马拉松 红底白字 红 10 公 里 蓝底黑字 蓝 5 公 里 黄底黑字 黄 (二)号码布佩戴要求

1、5公里、10公里参赛者,每人1块号码布,佩带在比赛服胸前,半程马拉松参赛者每人2块号码布(一大一小),大号码布佩带在胸前,小号码卡须放在存衣包正面的口袋内。

2、马拉松参赛者,轮椅半程马拉松每人2块大号码布,1块小号码卡,比赛服胸前、背后各佩带大号码布一块;小号码卡须放在存衣包正面的口袋内。轮滑12公里比赛每人大、小号码布各一块,一块小号码卡。胸前佩一块大号码布,右大腿外侧佩一小号码布,另一小号码卡须放在存衣包正面的口袋内。

3、号码布是参赛者的身份凭证,参赛者必须佩戴各自号码布进入与比赛项目相应的出发区进行检录,在比赛过程中必须自始至终佩带号码布,少1块号码布即取消比赛资格。

4、号码布不得转借,否则发生的一切事故,由原号码布持有者负全部责任。 (一)马拉松衣物寄存处设在起、终点附近的区域。凭衣物寄存包和号码布到衣物寄存处寄取衣物。衣物寄存处开放时间:06:30-16:30。当日17:00后全 寄存衣物点改到市体育中心原现场报名处领取,21:00时后改在第二天领取。

(二)半程马拉松衣物寄存车停在该项目起点附近,赛前,凭衣物寄存包和号码布到衣物寄存处寄存衣物。赛后,请凭号码布到半程马拉松终点处向前150米,原寄存车领取。衣物寄存处开放时间:06:30-7:30(起点);9:00-12:30(半程终点)(赛前15分钟半程马拉松衣物寄存停止,寄存车驶离主会场)。半程终点寄存衣物点当日13:00后改到市体育中心原现场报名处,21:00后改在第二天领取。

(三)如有特殊情况没能按时领取的,赛后请凭号码布和相关证件到厦门市体育中心内报名处领取。轮椅、轮滑12公里比赛 到其报名处领取。如3天之内不领取,组委会将按无人领取处理。

(四)衣物寄存,禁止存放易燃、易爆及贵重物品。 (一)检录时间:1月7日上午06:30-07:30。

(二)检录地点:

1、马拉松:在白色起点门后,第1方阵为特邀优秀选手、全国马拉松积分赛和参加等级达标测试的运动员、第2方阵为参加海峡两岸城市马拉松赛的选手、第3方阵为集体组队的参赛者、第4方阵为个人参赛者。

2、半程马拉松:在红色的拱门后,第1方阵为集体组队的参赛者、第2方阵为个人参赛者。

3、10公里:在蓝色的拱门后,第1方阵为集体参赛的参赛者、第2方阵为个人参赛者。

4、5公里:在**的拱门后,第1方阵为集体参赛的运动员、第2方阵为个人参赛者。

(三)检录要求:

1、参赛者必须准时到各项目检录地点进行检录。

2、各项目参赛者必须穿着大会统一发放的服装参加比赛。

3、参加等级达标测试的运动员须在7:20携带其身份证电子扫描件到达全程马拉松等级达标检录处进行检录,如点名三次仍未到达的,其成绩不得作为申报等级运动员的依据。 (一)全程马拉松赛采用电子计时,大会还提供计时芯片供运动员使用,每个芯片押金50元人民币,请参赛者或单位于赛前7天(12月31日至1月6日)到厦门市体育中心内马拉松报名处,领取计时芯片,无计时芯片者参赛无效。领取芯片时间:上午8:30-11:30,下午2:30-5:30,1月6日14:30-21:00。赛后可凭芯片和号码布到终点休息区芯片回收处换取押金,如当天未能换取押金者,请于1月9日、10日上午08:30-11:30,到厦门市体育中心内现场报名处换取,逾期不受理。

(二)半程马拉松、10公里、5公里计时器安装在终点门旁,在关门时间内,完成各项目比赛的参赛者,请根据自己达到终点的时间,自行记录在参赛证明上(领取号码布时同时领取参赛证明)。

(三)在关门时间内跑完马拉松全程的参赛者,完成比赛后凭两块号码布(一块小号码卡留在存衣处)到终点大会成绩证书领取处领取成绩证书。 (一)分类和放置顺序:1、红色桌,自备饮料。2、蓝色桌,大会饮料。3、白色桌,大会饮水。三类桌之间相距30米,红色桌的自备饮料属个人专用饮料,其他人不得取用,否则将取消比赛资格。

(二)饮料站:起、终点和5、10、15、20、25、30、35、40公里处,均设有饮料站。

(三)饮水/用水站:位于两个饮料站之间7.5、12.5、17.5、22.5、27.5、32.5、37.5公里处,均设有饮水/用水站。

(四)自备饮料:马拉松专业选手可使用自备饮料,如需使用,请于1月6日20:00-20:30,将自备饮料及《专业选手自备饮料登记表》送交大会组委会竞赛部。自备饮料必须贴上醒目标志的瓶签并注明比赛号码、注明放置公里点。 (一)颁奖地点均设在厦门国际会展中心广场(轮滑12公里比赛按其通知执行)。

(二)获得全程马拉松和轮椅半程马拉松男、女前八名的参赛者,赛后及时到赛后控制中心(会展中心109室)等候颁奖。 1、 全程马拉松选手凭两块号码布领取浴巾-领取食品和用水-退芯片和领取盛衣包-领取成绩证书和纪念牌,前八名的等待颁奖

2、领取食品、饮用水 竞赛项目 物资领取(凭参赛号码布) 备注 全程马拉松参赛者 浴巾、食品、饮用水,取回盛衣包、退还一块号码布,成绩证书、纪念牌,退还50RMB芯片押金。 交回盛衣包上的小号码卡,留下一块号码布留作纪念 半程马拉松参赛者 饮用水、取回盛衣包 交回盛衣包上的小号码卡 10KM/5KM 参赛者 饮用水 记下跑到终点时的成绩后直接疏散(参考交通最新公告) (一)参赛者应身体健康,经常性参加跑步锻炼或训练。参赛者可根据自己的身体状况和锻炼能力,选择参赛项目。以下疾病患者不宜参加比赛:

1、 先天性心脏病和风湿性心脏病患者;

2、 高血压和脑血管疾病患者;

3、 心肌炎和其它心脏病患者;

4、 冠状动脉病患者和严重心律不齐者;

5、 血糖过高或过少的糖尿病患者;

6、 其他不适合运动的疾病患者。

(二)参加全程马拉松赛的选手,请留意途中计时芯片感应带,确保通过各计时点芯片感应带时不要刻意并排通过,以免影响比赛成绩。

(三)比赛当天,请务必带齐下列物品:

比赛号码布、盛衣包、别针、计时芯片(只限全程马拉松)、参赛证(达标运动员)

(四)全程起点门是双拱门式的,中间的支柱内置精密仪器,为防止发生危险,严禁单位和个人携带标语横幅通过,否则发生事故要承担法律责任。

请问2010年全国各地马拉松比赛时间表,谢谢

(一)马拉松

1、名次奖:  男、女前八名分别获得奖金(见下表,单位:美元)、奖牌一枚、领奖服一套,男、女前三名另各颁发奖杯一座。 男子 女子 名次 奖金 成绩要求 名次 奖金 成绩要求 一 40000 2:09:00(不含)以内 一 40000 2:27:00(不含)以内 25000 2:09:00(含)以上 25000 2:27:00(含)以上 二 20000 2:10:00(不含)以内 二 20000 2:28:00(不含)以内 15000 2:10:00(含)以上 15000 2:28:00(含)以上 三 10000 2:11:00(不含)以内 三 10000 2:29:00(不含)以内 7000 2:11:00(含)以上 7000 2:29:00(含)以上 四 5000 四 5000 五 3000 五 3000 六 2500 六 2500 七 2000 七 2000 八 1500 八 1500 2、破纪录奖:

(1)男子打破2:07:32厦门国际马拉松赛赛会纪录奖励2万美元(仅限第一名),女子打破2:21:36厦门马拉松赛赛会纪录奖励2万美元(仅限第一名);

(2)打破中国境内马拉松赛(男、女)最好成绩者奖励4万美元(仅限第一名);

(3)创世界纪录奖(男、女):奖励100万美元(仅限第一名)。

(4)一名运动员如同时破多项纪录,则只按最高奖项予以奖励。

3、在关门时间内,跑完马拉松全程的参赛者均获得纪念牌和浴巾。

(二)马拉松业余组奖励办法

1.按年龄性别分组,分别为20岁-40岁。男、女组(即1995年当年至1975年当年出生者);40岁以上男、女组(即1975年以前出生者),各组前十二名参赛者,分别获得奖金(见下表,单位:人民币): 名次 一 二 三 四 五 六 七 八至十二 奖金 3000 2500 2000 1500 1200 1000 800 500 2.获奖者名单将在官网公布一周,如无疑义,获奖选手向组委会办公室提交本人有效的银行卡号、本人签名的身份证复印件和联系电话,领奖有效期为正式公布获奖名单后30天内,超期未办理者按弃奖处理。

3.业余组奖励不包含以下对象:特邀选手、注册选手(含友城参赛选手)、海峡两岸城市马拉松邀请赛参赛选手、全国大学生马拉松邀请赛参赛选手。

(三)马拉松厦门市民组奖励办法

2015年1月3日前取得厦门市户籍的参赛者

1、按年龄性别分组,分别为20岁-40岁,男、女组(即1995年至1975年出生者);40岁以上男、女组(即1975年以前出生者),各组前十二名参赛者,分别获得奖金(见下表,单位:人民币): 名次 一 二 三 四 五 六 七 八至十二 奖金 3000 2500 2000 1500 1200 1000 800 500 2.获奖者名单将在官网公布一周,如无疑义,获奖选手向组委会办公室提交本人有效的银行卡号、本人签名的身份证和户口本复印件及联系电话,领奖有效期为正式公布获奖名单后30天内,超期未办理者按弃奖处理。

3.市民组奖励不包含以下对象:注册选手(含友城参赛选手)、海峡两岸城市马拉松邀请赛参赛选手、全国大学生马拉松邀请赛参赛选手。

4、如同时获得多项奖励的,则只奖励最高奖项。

(四)半程马拉松不录取名次,只发参赛证明。

(五)凡参加比赛者均发号码布并赠送纪念衫和盛衣包及《运动员参赛指南》(赛前在市体育中心体育场内领取)。

参考资料:

奖项设置为2015年组委会提供的最近比赛规程

2022中国马拉松时间表

2010年全国马拉松比赛计划表(来自田协网)

马拉松赛事

序号 比赛名称 比赛时间 比赛地点

1 厦门国际马拉松赛暨全国马拉松积分赛 1月2日 厦门市

2 郑开国际马拉松赛暨全国马拉松积分赛 3月28日 郑州市-开封市

3 北京国际长跑节 4月11日 北京市

4 大连国际马拉松赛暨全国马拉松冠军赛 4月18日 大连市

5 扬州半程马拉松赛暨全国半程马拉松锦标赛 4月25日 扬州市

6 黄河口国际马拉松赛暨全国马拉松积分赛 5月15日 东营市

7 西藏国际半程马拉松挑战赛 9月12日 西藏拉萨市

8 贵州黄果树半程马拉松赛 9月28日 贵州安顺市

9 世界半程马拉松锦标赛暨南宁国际半程马拉松赛 10月16日 南宁市

10 北京国际马拉松赛暨全国马拉松锦标赛 10月24日 北京市

11 杭州国际马拉松赛暨全国马拉松积分赛 11月7日 杭州市

12 上海国际马拉松赛暨全国马拉松积分赛 11月28日 上海市

2022中国马拉松时间表不断更新中,12月也有多场马拉松比赛。

根据资料显示,2022年12月的马拉松比赛有:12月4日举行的2022武夷山马拉松、12月4日举行的2022第五届杭州女子半程马拉松、12月4日举行的2022澳门马拉松、12月10日举行的2022南京秦淮城墙马拉松以及12月11日举行的2022广州马拉松。

12月下半月,则有12月18日举行的2022台北马拉松、12月18日举行的2022深圳马拉松以及12月18日举行的2022厦门环东半程马拉松赛。部分来源于世界田联官网日历,仅供跑友参考,最终比赛日期以后续组委会最新发布为准。

马拉松比赛需要注意的事项

马拉松比赛大约跑到10-20分钟时都会遇见第一次“难受”阶段,叫做“第一极限状态”,这是人体中的正常现象。处置方法非常简单,放慢跑速调节呼吸或行走2-3分钟即可,当“难受”劲过去再跑就没有问题了。

没有马拉松训练的人当跑到30-35公里左右会遇到人体中的“运动性生理极限”状态,包括肌肉痛、关节痛,极强的疲劳感,包括有放弃的心理产生等。如果是最好放弃比赛,“咬牙”可能是危险的。