广厦篮球俱乐部海报-广厦篮球俱乐部青年队

1.结束的时候廖三宁哭了！他和恩师马布里终究会回来-

2.CBA三消息！广厦签下了尼克杨吗？

3.广厦“三少”仅剩“一少”，为何CBA季后赛伤病频出？

4.篮球训练营海报-五星篮球(Five-StarBasketball)训练营，是干什么的？

结束的时候廖三宁哭了！他和恩师马布里终究会回来-

图：北控主帅马布里背着包离开了球馆

欲渡黄河冰塞川，将登太行雪满山。 阵容实力让他们止步不前，频繁伤病让他们有心无力，人情世故给他们最后一击，天不时、地不利、人不和，紫金勇士们再一次倒在了黑夜将尽、黎明将至之时。

然后他没有与任何人讲话便急匆匆地离开了球场，他的步子很大，西装的下摆都要飘起来了。

图：马布里匆匆离开，俞长栋和张帆紧跟其后

身后跟着的是俞长栋和张帆，两人有说有笑，似乎着这个期该怎么度过。

在所有人都陆续离开时，有一个人却静止在了原地，就像流淌的溪水没能带走的石头一样，是那样地另类、那样地显眼，他只是一动不动怔怔地看着前方，他想调整好表情，但巨大的失落感已不受控制——那是情绪即将失控、眼泪即将喷涌前的样子。

事实上他已经抽搐了，眼圈也已经泛红， 他是廖三宁 ，北控的核心控卫，也是一名新秀，他的第一个CBA赛季就这样结束了。

图：马布里对廖三宁面授机宜

廖三宁似乎非常不甘心，小小少年的内心充满了对季后赛的渴望。

同样是失败，每个人的态度却截然相反，成熟一点的球员把篮球当做生活的一部分，而胜败乃兵家之常事罢了，“花自开谢水自流”凡事别跟自己较劲，伤身、伤神！多吃海参不好吗？

但青涩的年轻人却往往难以接受这种巨大的失败，他们将一片炽热的心给了篮球，篮球的确是生活的一部分，但对于他们来说，那可是一大部分。

与那些成熟的球员不同的是，失败会让他们刻骨铭心。就像我们每个人的初恋一样，职业赛场上的处子秀就是这些新秀们的初恋。而动真情，对一个情窦初开、涉世未深的年轻人来说，一定是最宝贵的。

图：廖三宁强打李添荣

图：廖三宁站在原地伤心，李晓勇上前安慰

只是，慢慢地有些人变成了“渣男”——既想在这里得到名和利的快感，又想付出最小的代价。

如果这个来自广西的小伙永远这么纯粹，我想他会成功的，但如果开始选择与自己和世界妥协，那么无论他成功与否，都不值得我们用心去追捧。

对于北控的失败，其实没有人会指责一个新秀，廖三宁不是球队的领袖，球迷也从来没有指望着他能在这个赛季扛起球队成败的重任，但廖三宁却并没有这么想，作为北控的一员，他清楚球队这两年经历了什么，他清楚恩师马布里经历了什么，他清楚主教练和全队对他寄托着巨大的希望。

图：马布里和廖三宁

图：输给天津后，马布里落寞的背影

对于失败，他觉得自己责无旁贷。但他的肩膀太小，还撑不起北控人的梦想。

其实廖三宁完全不用自责，因为他已经足够优秀，他已经付出了所有，他也得到了 我们的认可。胜利迎来虚伪的拥护，失败见证真正的信徒。球迷看球不只看成败，更看拼搏的精神，廖三宁做到了。

在今年包括来自各俱乐部青训和CUBA的所有39名新秀中，廖三宁各项数据名列前茅，得分12.4仅次于赵柏清的12.8，比当前名声大噪的浙江中锋、号称“小姚明”的余嘉豪还要高一些。

助攻4.6仅次于黎伊扬的5.9，甚至作为后卫，场均4.2的篮板球也与福建队从NCAA归国的状元王翊雄持平。

图：廖三宁受伤倒地

要不是第二阶段末的那场比赛廖三宁被自己的老乡——广厦队中锋许钟豪撞伤脸颊，他的数据还会更好，北控没准不会被淘汰，因为第三阶段廖三宁的存在感很低，他甚至已经不敢去内线突破了，那时他下意识的动作。他其实是带着巨大的风险火线复出的，马布里甚至称赞他是勇士。

在前两个阶段，也是廖三宁受伤之前的28场比赛，他的数据是14分5助攻，第三阶段的9场比赛则锐降至7.3+3.3，投篮命中率只有可怜的35.5%。

但即便这样，如果今年评选最佳新秀（MOP)，廖三宁绝对是最有力的竞争者之一，作为后卫，他可能会与赵柏清和余嘉豪这两位优秀的内线球员一争高下。

图：廖三宁中距离出手

廖三宁本赛季的出场时间是29.4分钟，排在所有新秀的第一名，如此你便能够看出，主帅马布里对他的期待，在培养年轻人这块，可以说老马是最大胆，也是最不计成本的。

其实不止廖三宁，北控队内有很多年轻人，刘畅和李玮颢是去年选秀加盟的，李龙元和廖三宁是二队提拔上来的，还有王少杰、王俊杰、罗凯文和马泳都是三年级以内星锐球员。

但是，这些球员都得到了很多比赛的机会，哪怕是北控在本赛季第三阶段关键的几场比赛中，我们也看到了李龙元、李玮颢和刘畅的身影。

而廖三宁的确是这些年轻球员里最突出的。后卫出身的马布里没有看错人 ，当初他从东莞篮校发掘廖三宁绝对会成为未来的一段佳话。

图：廖三宁加盟北控海报

廖三宁身高189，臂展却达到了198。广厦后卫孙铭徽身高186，臂展189，辽宁控卫郭艾伦身高190，臂展196，福建控卫黎伊扬身高181，臂展187。在中国球员里臂展能够多出身高5厘米都算出类拔萃了，但廖三宁却足足多出了将近10厘米，这就是他作为后卫的天赋。

而这仅仅只是廖三宁的静态天赋罢了，而当他拿起球时，你可能会感叹现在的年轻人篮球基本功越来越扎实了，当年中国男篮在国际比赛中，后卫能将球顺利运过半场都已经很不容易了。

他的持球比较稳定，一般情况下对手很难断掉他受伤的球。CBA首秀，廖三宁面对联盟上赛季的抢断王高诗岩，个人独得25分5板5助攻的数据惊艳了联盟，虽然有8次失误，但多数都是与队友缺乏默契，传球失败导致。

图：廖三宁首秀表现

廖三宁的打法特点是突破加中距离，三分是他的弱点，本赛季外线命中率只有25.3%，但真正让马布里无力的却是他的突破，尽管这是他的长处，但仍然无法挑起球队进攻的大梁。

尤其是在与大外搭配的阵容中没法让北控的进攻更加流畅，没法通过突破撕扯防线进而形成威胁，更无法为球队稳定输出火力，老马不得不让大外执行单打任务，也不得不去依赖兰兹伯格。

张帆也同样如此，严格意义上来讲，他也仅仅只是个射手而已，而兰兹伯格具备单打能力，但却没有串联之能。他能在关键时刻命中3分，但却无法在将死之前的大部分时间里让球队保持优势。

图：兰兹伯格的救命3分也无济于事

所以实际上，当我们现在看到北控的进攻如此拖沓，就像掉进了泥潭里一样时，根本的问题其实正是年轻后卫能力不足和小外缺乏大局观的原因。

所以，即便北控的篮板和防守都很好，但进攻端却始终拖着后腿。 事实上，北控的篮板联盟第一，但助攻数却排在联盟倒数第二。

图：丢掉这个篮板北控也丢掉了整个赛季，老马大喊"bullshit"

所以，无论将来兰兹伯格是否会留队，对于廖三宁来说，他的成长速度以及成长的高度几乎决定着北控何时或能否实现季后赛的目标，他甚至决定着老马的成败。

小伙子的确很有潜力，他身上具备了成为明星的特质，有马布里精心栽培，北控的黑夜终究会有尽头。

水深波浪阔，无使蛟龙得！廖三宁加油！老马加油！北控加油！

-END-

CBA三消息！广厦签下了尼克杨吗？

CBA常规赛继续进行，让我们把目光转向CBA赛场，看看发生了哪些新消息吧。第一，广厦男篮签下尼克杨，从孙铭徽受伤到李春江下课再到输给吉林六连败。意识到球队危机的管理层，做出了行动措施，这第一刀便是伸到了外援身上。既然钱德勒不想上场，那么球队再也不打算挽留，这样拖下去也不是办法，所以拿下了第三外援尼克杨。那就让我们一起来看一看吧。

三年前的尼克杨，还是金州勇士的夺冠成员，当然由于上场时间不多，让球迷对于他的印象并不深刻。相比总冠军之外，尼克杨的表情包才是火爆网络的真正原因，黑人的问号脸至今成为了聊天网络中的神图。那么问题来了，尼克杨的水平究竟如何呢？ 具备一定的持球杀伤能力，拥有关键时刻的大心脏能力，但并不稳定。

大局观一般，防守糟糕，而随着年龄的增大，水平可能会越来越差。所以对于尼克杨的到来，大家不必报以太多的期望，如果还能保持当年勇士的水平，那么对于广厦男篮来说，会是个不小的加强。第二，山东发布对阵辽篮海报，今晚的8点，山东与辽篮的再一次交锋。上一场高诗岩绝杀老东家，让球迷的心情五谷杂陈，这一次究竟会鹿死谁手呢？

如果韩德君继续缺席，那么陶汉林在内线就会占据绝对优势，吃饭睡觉打朱荣振。辽篮的赢点，在于三后卫，梅奥、艾伦和继伟，他们需要扛起球队的进攻大旗。第三，CBA排名竞争越来越激烈，广东本来拿到一波九连胜，结果爆冷输给了上海，就连浙江也一度被山西双杀，看来各支球队的实力差距不大，排名越来越有趣了。

广厦“三少”仅剩“一少”，为何CBA季后赛伤病频出？

有的球队，一些球员在比骞的时候动作过大，致球员伤痛频发，以致严重造成球员受伤。职业球员的身体是生存生活的本钱造成伤害给球员带来极大的痛苦，同时，也直接影响到蓝球运动的发展。

辽宁和上海打球太脏毫无意义

CBA为了增强对抗裁判不敢下重手，内线球员打人已失控。CBA今年常规赛对违体处分很重，许钟豪被罚款30万，他自己年薪才100万，再扣除45%的个人所得税，其实这已经所剩无几了，韩德君的顶薪但20万也不少，好在俱乐部没有因禁赛扣除年薪，但季后赛给的违体都很少，尤其是打人方面，倒是苏伟摔绊倒韩德君容易被球迷对多心。

CBA为了改天换地的用心真的让人容易多想，其实现在争议大的打人者更多是内线的大个，辽宁的韩德君和莫兰德、广厦的许钟豪和上海的王哲林，倒霉的更多小个的1-3号位球员，这都和赵岩昊矮小还瘦关系不大，CBA的判罚让人非议太多，辽宁队的海报让人容易多心，季后赛重伤的球员太多，除了辽宁队，半决赛另外三家都几乎塌天 了。

漫长的联赛周期，高强度的身体对抗，就像一根橡皮筋，总有被拉断的一瞬间

季后赛的对手更加强大，对抗强度更加惨烈，都想更进一步进入八强，杀入四强，取得半决赛的门票，赢得总决赛最后的胜利，尽其所有搬出所有的真家伙，再也没有任何保留。这时球员在常规赛中，身体上任何小的不适，就如技战术上的小毛病一样，都会在季后赛这架巨大的显微镜下被无限放大。

年龄大的、身体稍显单薄和在场上打球时间长的的球员，受伤的概率会大一些。教练合理用人，科学的人员轮换，球员自我保护意识的增强，都是现代篮球比赛的组成部分。所谓伤病也是比赛的一部分，就是这个意思。

篮球训练营海报-五星篮球(Five-StarBasketball)训练营，是干什么的？

中国十大篮球培训机构

中国十大篮球培训机构如下:

1、

东方启明星

篮球培训班

2、创星体育

3、格拉斯篮球培训

4、希奥篮球培训

通过线上营销招生,线上协同办公O2O服务模式的优质教学体系。

5、凯翔篮球

主要从事青少年篮球运动和培训、人才培养和高水平运动员运输,以及青少年篮球运动和推广活动。

6、豪群联盟篮球

是国内首家标准化篮球教育机构,拥有智能在线管理平台、人性化员工

管理体系

7、耀动篮球培训

其主要业务包括青少年体育、家庭体育与消费、体育文化场馆综合运营

8、爱肯外教篮球国际青少年中心

9、北京维康篮球潜能培训中心

经营范围包括技术培训、技术开发和技术转让;信息咨询(中介除外);租赁商业用

10、练盟篮球训练营

篮球夏令营介绍

篮球夏令营是以篮球为主题,附加其他特色活动的夏令营。下面是我为你介绍介绍篮球的夏令营,希望大家喜欢!

篮球夏令营简介

通常篮球夏令营由著名球星或者著名篮球教练进行篮球基本知识,篮球基本技术,篮球裁判常识,篮球比赛常识,技战术训练和指导,使学生能够更准确、更迅速、更扎实的掌握篮球技术要领,让学生受到更正规,更专业篮球训练。通过训练确保孩子拥有较高篮球技术水平,并增强身体素质,提高自身免疫力,得到轻松的期生活同时也得到自立的锻炼机会。在篮球训练中,充分享受篮球带来的快感。

篮球夏令营利益

通过参加各个年龄阶段的篮球夏令营,能让更多青少年接受正规篮球训练,树立青少年的团队合作精神,发掘中国篮球运动的后备人才,提高同学们的健康意识、挖掘潜能、培养团队的协作意识,增强兴趣爱好,快乐健身,快乐生活,充分发挥孩子的优势天赋,取长补短,增强同学的身体机能调整到良好状态,并提高身体素质,掌握篮球技能丰富同学的期生活。

篮球夏令营基本内容

*篮球比赛基本规则:

1.比赛方法

2.得分种类

3.进行方式

4.选手替换

5.罚球

6.违例等

*篮球基础训练:

1.投篮注意事项

2.怎样才能提高投篮命中率

3.单手原地投篮

4.如何跳投

5.传球的几种方法

6.如何运球

7.如何控球

8.如何才能抢断成功

9.滑步防守等

篮球夏令营除以篮球为主题外,还加入其他的特色课程如英语口语训练,口才人际交流,游泳,跆拳道等等,能让学生撑握篮球技术同时学习到更多的课外知识。

广厦小飞人篮球训练营简介

广厦小飞人篮球俱乐部依托浙江广厦篮球俱乐部的强大实力,建立了专业的教练团队。广厦小飞人篮球俱乐部以快乐篮球快乐人生为教育指导理念,面向6到20岁喜欢篮球的青少年进行篮球培训,同时也为企事业单位等社会篮球队提供篮球训练。俱乐部常年开设篮球周末训练营、夏令营、冬令营课程。自2011广厦小飞人篮球集结号夏令营以来,共有500多名来自浙江、四川、内蒙、深圳等地的青少年参加了训练,《都市快报》《青年早报》《钱江晚报》《杭州日报》《篮天下》、杭州电视台等媒体纷纷对训练营进行了报道,受到了学员、家长和社会的一致好评!

2011广厦小飞人篮球集结号夏令营在杭州举办4期,共300人名来自各地的青少年篮球爱好者参加了暑期的篮球集训。夏令营期间小营员们除了篮球训练之外,还参观了可口可乐杭州工厂、佑康冰激凌工厂,最后来到了向往的广厦篮球俱乐部天都城训练基地,林志杰,王飞,高德以及张义指导纷纷给孩子们带来了不不同的篮球训练和享受。在与广厦三队的比赛中,来自四川雅安的舒柳驭翔同学还被选中参加广厦三队的试训,实现了自己的篮球梦想,参观广厦俱乐部的过程中,俱乐部徐菲伦副总经理饶有兴趣的给队员们讲述了广厦的历史以及基地的训练情况,新任主教练克里蒙斯更是带头给小队员们签名合影,让所有参观基地的同学兴奋到了极点。

广厦小飞人篮球培训课程

篮球夏令营

篮球夏令营打造的是以篮球为载体的运动训练营,不仅让孩子可以得到在打篮球上的乐趣同时,会非常好的得到更多的身体训练。是一个迅速提升孩子身体素质的训练营。孩子也可以在训练营当中训练自己的自理能力,交到朋友

一、11天的封闭式训练营

训练特色:可以快速提高篮球技巧

可以快速提高身体素质

初步改善孩子体姿体态问题

训练孩子自理能力

提升孩子的适应环境的能力

篮球冬令营

特点:完全封闭式的训练模式。一天两练。中间会有学习篮球于身体素质的训练知识。不仅仅是过来单纯的训练。让更多的孩子可以在这里找到互帮互助的感觉。让孩子学会自理能力。学会更多的生活能力。并可以锻炼领导能力。以更好更快的方式达到篮球技巧的训练,身体素质的训练。真正的了解集体生活可以给孩子带来更多的生活感悟。

建议人群:

想让孩子更系统的学习篮球技能。

想让孩子参与更多的团队活动,提升沟通协调能力。

想提高更多生活技能的孩子。

想改善身体姿态的孩子。

篮球放学班

特点:

进步在于每一天的累积,所以篮球身体素质训练,每天进步一点点我们会进步的非常快的哦。孩子每天参与一下篮球训练会对孩子的健康成长有非常大的帮助,让我们的孩子可以学习了篮球技巧的同时,可以更好的养成坚持的品格。

建议人群:

篮球的初学或者爱好者。想提高身体素质的孩子们。

身体姿态矫正的孩子(由于平常学习姿态不好驼背,高低肩的)。

篮球周末班

特点:

可以让很多喜欢篮球的孩子参与当中。每个星期抽出两天来运动,学习篮球技巧,对于繁忙的学习中得到更多的欢乐。体会更多篮球的乐趣。

建议人群:

想学习篮球的孩子。平常学习繁忙,但是想得到更多锻炼的孩子。想在运动中找到乐趣的孩子。身体姿态矫正的孩子(由于平常学习姿态不好驼背,高低肩的)。

篮球运动的益处

篮球运动对生长发育期的孩子更能促进身高增长,增强肺活量,增强肌肉力量,提高身体的灵活性及协调性,改善视力等多种益处。

篮球夏令营教学特色

篮球运动是一项集游戏性、集体性、对抗性、观赏性及实用性为一身的体育运动,成为人们关注并参与的首选。越来越多的青少年也因为对篮球的执著与热爱,登上了篮球这个梦想的展台。

青少年时期是开发天分和挖掘潜力的黄金时机,也是身体增长和练好篮球基本功的最佳时期。进行篮球运动不仅能使孩子增强体质,加快身高的生长,还能余释放孩子紧张繁重的学业压力,活跃大脑,提高学习效率;更能增长团结孩子团结合作,顽强拼搏的意志品质和良好的心理素质。

以青少年未来发展,增强青少年身体素质的同时,更好的培养青少年对篮球运动的认识,提高技战术水平。并培养、选拔篮球专业运动员及初高中和高等院校的体育特长生为中心。优秀的运动员并予以推荐,使孩子未来的发展空间更为广阔。

篮球夏令营身体体能训练

一个好的篮球训练它不仅仅是一个篮球技巧训练。它更是一个身体本身的训练,体能训练是篮球训练的必备的训练课程。

一个好的体能是篮球本身的基础。飞跃巅峰的体能训练特色是由专人进行体能训练课程,通过大肌肉群的综合训练使孩子们在体适能训练时不会觉得枯燥,同时可以很好的参与其中,是我们飞跃巅峰篮球训练中的特色训练项目。体能是所有运动的基础,是孩子身体发育最重要的一个环节,所以我们也是最重视的一块。

平衡训练

身体平衡训练是针对孩子的另一个重要的环节,身体平衡包含了身体协调,所以想在运动训练中有一个更好的提升,平衡训练是必备的训练之一,飞跃巅峰的平衡训练课程是搭配在篮球训练课程当中的课程。是让孩子可以感受乐趣的环节。我们会利用一些小器械来完成,让孩子们可以感觉到乐趣。

小器械训练

小器械训练是飞跃巅峰训练课程中的特色项目,篮球训练一直倡导的是全面提升孩子身体素质与发育的理念去进行。所以会在基本的篮球训练当中穿插很多身体训练项目,小器械训练就是其中一个。飞跃巅峰会用很多器械来帮助孩子们锻炼到从来没锻炼到的小肌肉群,让孩子的身体可以更好更健康的发展。

分组对抗训练

分组对抗训练是篮球训练中常见的训练方式,飞跃巅峰的分组对抗目的就是培养孩子的竞争意识和培养团队意识,训练营经常会把篮球训练分成若干组进行比拼,让我们的孩子参与当中不仅仅是过来训练,可以培养更多的心里素质。

心里素质训练

篮球训练课程专门针对这个类型训练是飞跃巅峰的特色项目。目的就是发展孩子们的心里素质,让孩子在飞跃巅峰篮球训练当中不仅仅是来这里运动玩。而是真正的身心灵的训练。人们都说性格决定命运。也是一样打造的是一个全面的篮球训练营。训练方式是限定时间投篮,上篮,分组对抗的方式进行训练。让孩子可以在不知不觉间去体会。

最核心的是身体矫正训练

飞跃巅峰篮球训练营一直打造的是孩子身体为主导的训练营。而且教练员有着丰富的儿童体适能的背景。现在孩子的体姿体态问题困扰着家长。没有一个好的学习习惯跟体姿体态也是有非常大的关系。由于孩子长的过快,或者平常学习习惯导致的驼背问题,脊柱测完问题都会得到非常大的改善。那训练营特别推出这样的课程来帮助孩子们可以在篮球训练的同时,把自己的身体姿态做一个调整。一套篮球训练下来孩子会有非常大的改变。这也是飞跃巅峰最核心的课程。为什么要有这类课程,是因为飞跃巅峰打造的不仅仅是个篮球训练营。而是给孩子打造一个科学的成长环境。

五星篮球(Five-StarBasketball)训练营，是干什么的？

美国著名的五星篮球训练营(five-starbasketballcamp),于1966年创建,就是拥有42年历史的篮球训练营。现在的五星篮球训练营不仅是美国业余篮球运动员的顶级训练营,而且发展成为全球业余篮球运动员的最高级别的篮球训练营。由于西方的业余训练水平非常高,因此不少杰出的篮球运动员在进入职业篮球生涯前都有过这些篮球训练营的学习经历。像迈克尔·乔丹、勒布朗·詹姆斯、文斯·卡特和阿朗佐·莫宁等球星都曾在五星篮球训练营接受过训练营特殊的训练。