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满分时间为20秒。中考体育篮球绕杆测试分为两个部分：先是在规定时间内完成两次篮球抛接，再以最快速度完成一次绕杆。绕杆环节，天津的测试标准要求在20秒内完成一圈，也就是一次绕杆。如果在规定时间内完成两次篮球抛接，并且在20秒内完成一次绕杆，则可以获得满分。

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2021年的CBA全明星周末即将来临，这是一年一度的盛大体育赛事，吸引了无数篮球爱好者的关注。本次比赛将于1月16日至1月17日在广州进行，除了传统的全明星赛外，还有许多精彩纷呈的比赛和活动等待着我们。接下来，我们将为大家详细介绍本次CBA全明星周末的安排和亮点。

比赛安排

本次CBA全明星周末的比赛安排非常丰富多彩，包括全明星赛、扣篮大赛、三分大赛、明星对抗赛等多个环节，让观众们可以尽情享受篮球的魅力。

全明星赛

全明星赛是CBA全明星周末的最大亮点，也是最受期待的比赛之一。本次全明星赛将于1月17日下午3点在广州进行，由东西两个区域的明星球员组成两个队伍进行对抗。比赛采用四节制，每节10分钟，最后一节为全明星赛传统的“加时赛”，时间为5分钟。比赛中，球员们将展现出各自的技巧和风采，让观众们大呼过瘾。

扣篮大赛

扣篮大赛也是全明星周末的一大看点，本次比赛将于1月16日下午3点进行。扣篮大赛分为两轮，第一轮为自由扣篮，第二轮为主题扣篮。比赛中，选手们可以自由发挥，表现出自己的扣篮技巧和创意，让观众们大呼过瘾。

三分大赛

三分大赛是CBA全明星周末的另一项比赛，本次比赛将于1月16日下午进行。比赛采用单淘汰制，选手们需要在规定的时间内投篮，选手投中的三分球数量最多者将获胜。

明星对抗赛

明星对抗赛是一项非常有趣的比赛，由明星球员和嘉宾组成两个队伍进行对抗。比赛的规则非常简单，两队轮流进攻和防守，最终获胜的一方将获得胜利。

活动亮点

除了比赛外，CBA全明星周末还有许多精彩纷呈的活动，让观众们可以更加深入地了解篮球文化和CBA联赛。

全明星公益行

全明星公益行是CBA全明星周末的一项重要活动，旨在帮助贫困地区的孩子们实现篮球梦想。本次活动将由CBA联赛和中国篮球基金会共同组织，选手们将前往广州市黄埔区的一所小学，为孩子们带来篮球教学和篮球装备等帮助。

全明星文化节

全明星文化节是CBA全明星周末的另一项活动，旨在推广篮球文化和CBA联赛。本次文化节将于1月16日至1月17日在广州市天河区的体育中心广场举行，届时将有各种篮球相关的展览和活动等待着观众们的到来。

全明星球迷节

全明星球迷节是CBA全明星周末的一项非常有趣的活动，旨在增强球迷与球员之间的互动和联系。本次球迷节将于1月16日晚上在广州市体育馆举行，届时球迷们将有机会与自己喜爱的球员进行互动和合影。

结尾

以上就是本次CBA全明星周末的安排和亮点，无论是比赛还是活动，都将为观众们带来无限的欢乐和惊喜。如果您是一名篮球爱好者，不要错过这个难得的机会，赶快来参加吧！

cba第一恶人是孟祥龙。

孟祥龙他被球迷打上可中国男篮第一“恶人”的标签，孟祥龙职业生涯曾”打废“5人，孟祥龙打球很暴力，动作很大，防守时也很暴力，很多CBA球员都与他发生过一些冲突。

孟祥龙还跟慈世平干过架。了解慈世平的都知道，他脾气很火爆，敢直接硬刚NBA恶汉，不得不说孟祥龙还真是个狠人。

不光打球动作大，此前俱乐部还因为孟祥龙药检呈阳性给予警告，不过孟祥龙自己称是误用了酒店食物才导致了药检呈阳性。其中真相，我们则不得而知。

孟祥龙个人介绍

孟祥龙，1989生于天津，是一名篮球运动员，效力于天津荣钢篮球俱乐部，是天津融宝支付男篮的主力球员。2013-14赛季CBA全明星三分球大赛亚军。2013-14赛季常规赛场均出场时间28.6分钟，场均得分11.9分，篮板2.7个，抢断1.1次。

孟祥龙有激情，非常拼命，每个队的重点小外援都是他防，这样的防守悍将或许在整个CBA联赛球队，都是承担外线防守核心的重要一环。