一个月宝宝游泳,一个月宝宝游泳有什么好处

1.一个月的婴儿可以游泳吗，新生婴儿什么时候开始游泳比较好

小婴儿游泳的坏处：

弊一：游泳时，如果大人看护不周，可能会导致宝宝窒息，耳朵进水，甚至等。

弊二：游泳时，婴儿缺乏安全感，会感到害怕而啼哭。

弊三：婴儿绝大部分的时间都在睡觉，这是宝宝的生理需要。游泳很可能会打破宝宝的睡眠生长规律，从而对宝宝的身心造成不好的影响。

弊四：小宝宝脖子很软，套脖圈可能会对宝宝稚嫩的颈椎造成伤害，甚至伤及脊椎神经系统，留下健康隐患。

弊五：脖圈是塑料的，有可能导致皮炎。

关于婴儿游泳，看看专家怎么说？

育儿专家崔玉涛：是否可让婴幼儿游泳？任何年龄宝宝都可游泳。游泳只是一种普通运动，不比趴着更利于婴幼儿运动功能的发育。趴着时，宝宝可根据自己的情况调节运动幅度，还可休息、睡觉，而游泳只强迫宝宝不停地运动。用颈圈辅助游泳；潜水刺激协调能力的发育，应都是噱头。大人抱着、托着宝宝游泳即可。宝宝戴上脖圈以后，头不能来回动，脖子以下的身体却在乱动，这时候颈椎和下边身体相接部位的活动范围特别大，容易引起颈椎部位的损伤。儿科专家张思莱：对于孩子，哪怕存在万分之一的危险，也应该重视。目前没有相关跟踪研究以及远期观察证明脖圈无危险性以及对颈椎无伤害。这种游泳方式是否有危害，没有管理部门监管。脖圈充气过多会造成孩子颈部不适，颈椎活动受限，而且孩子的下颌必须努力抬起，才能适用脖圈；若充气不足则不能支撑婴儿漂浮在水面。另外，人体颈部的如果受压可能引起血压下降、心率减慢，导致脑部缺血，引起昏厥。孩子用脖圈游泳有可能使颈动脉窦受压。

那么，要想宝宝充分体会到游泳的快乐，妈妈们需要注意哪些地方呢？

注意事项一：如果宝宝在水中出现脸色苍白、寒颤等异常症状应立即终止游泳。

注意事项二：如果宝宝不耐烦，或异常哭闹，妈妈们不能片面地以“既然害怕就更需要锻炼”的理由，而勉强让宝宝参与，长时间哭闹可能会造成孩子呛水等严重问题，得不偿失。

注意事项三：千万不要强制宝宝持续游到某一时间，要以宝宝愉悦为主。同样，如果宝宝在水中玩得很高兴，到了特定时间，也可适当延长一小会儿。

注意事项四：有的宝宝进入水中就睡着了，妈妈可以给宝宝适当做一些水中抚触操，帮助宝宝运动；而有的宝宝进入水中就如同一条小鱼，游来游去，这时就没有必要了，让宝宝自己发挥吧。

注意事项五：婴儿游泳圈使用前要进行检查。包括型号是否匹配、保险按扣是否牢固、游泳圈有无漏气等。如果没有恰好合适的规格，可以考虑用毛巾在四周垫一下，宁大勿小。

注意事项六：游泳时，必须要有家长在旁边时刻看护，不能离开，防止宝宝呛水，防止宝宝从游泳圈中滑落，防止耳朵进水。

注意事项七：宝宝套好游泳圈之后，需要检查下颌、下颏部是否垫托在预设位置，要逐渐且缓慢入水。

注意事项八：游泳完成后，要迅速擦干水迹，保温，取下游泳圈。

注意事项九：游泳前，宝宝不可空腹，或吃得太饱，建议吃完奶一小时后游泳。因为，空腹无法提供宝宝游泳时需要消耗的能量，而过分饱胀，在游泳时会导致胃肠道供血不足，不利消化。

注意事项十：宝宝生病时不要游泳。如感冒、腹泻、发烧等等，这时的宝宝，需要多休息，而游泳作为一项剧烈运动，不利疾病康复。

只要妈妈们注意以上的各种情况，避免不安全的事情发生，婴儿游泳还是有很多好处的。

那么，婴儿游泳有哪些好处呢？

好处一：游泳能让小宝宝感觉回到母体内的环境，从而消除“孤独”、“焦虑”、“恐惧”等不良的情绪。

好处二：游泳可以温柔而自然地刺激宝宝的各项感官。对特定部位（如皮肤、肢体、关节、骨骼等）进行主动和被动的活动与刺激。

好处三：游泳可以使宝宝身心受到抚慰，引起全身（神经、内分泌、消化及免疫等系统）一系列的良性反应，从而促进宝宝身心的健康教育。

好处四：可以提高宝宝早期的智力发育和情商发育。

好处五：能促进宝宝激素的分泌(胃泌素、胰岛素等)，以帮助食物的吸收，增加胃肠的蠕动，使宝宝体重增加，促进宝宝成长。

一个月的婴儿可以游泳吗，新生婴儿什么时候开始游泳比较好

新生儿游泳的好处

1、促进大脑神经的发育：游泳需要依靠本能，通过水对宝宝皮肤的冲击，会促进他们大脑的发育，能够让他们去感知一下这些外界环境，刺激了他们的大脑，这种刺激有利于宝宝潜能和智力的发育，对于他们的成长也是很有帮助的。

2、提高了身体的协调性和细胞的敏感度：孩子游泳的时候，在水温和浮力等多种因素的作用下，会使婴儿的全身皮肤，关节，还有神经系统和内分泌系统产生一些良性反应，增强了对他们各感观系统的刺激，这样提高了他们的反应能力，能够让身体的某些器官可以一起配合起来完成一些动作。

新生儿游泳的坏处

凡事都有利弊，虽然游泳给宝宝带来了很多好处，但是坏处也是不可忽略的。由于宝宝全身的骨骼还没有完全发育好，尤其是脖子，在游泳的时候，脖子是支撑了他们全身的重量，所以一下不小心，就会伤害到脊椎的神经系统。还有就是游泳的时候运动量比较大，耳朵就很容易进水，这样就很可有可能造成中耳炎。

多久游泳一次的话，与每次游泳的时间有关，气温合适并且控制在15分钟之内的话，每天都可以游泳。

婴儿游泳在中国很流行，很多家长都会带自己的孩子去医院或者婴儿游泳馆游水，不过家长们对婴儿游泳大都了解不够，比如一个月的婴儿可以游泳吗，新生婴儿什么时候开始游泳比较好？接下来我就带大家解答这个问题。

一个月的婴儿可以游泳吗

倘若是足月儿，宝宝出生48小时没有出现问题的话就可以去游泳了，不过刚出生的婴儿的免疫力都比较低，而且肚脐容易出现感染，为了保险起见，最好六周后再去体验婴儿游泳，一个月的婴儿差不多也是可以游的。

婴儿游泳时长、频率和最佳时间

月龄没超过6个月的婴儿，一周一次，一次5~8分钟；6个月~12个月的婴儿，建议一周1-2次，一次大概5~10分钟；1至3岁的婴儿，建议每周1-2次，一次大约10~20分钟。满3周岁以后可以渐渐增多次数以及时长，比如3岁~4岁，一周2次左右，一次20-30分钟左右；4岁至5岁，一周2-3次，一次30~45分钟。

关于婴儿游泳一天中的最佳时间，由于婴儿个体会有差异，所以没有一个确定的时间。不过为了避免消化不良，建议在进食结束后1小时再去游泳，以免出现呛奶等情况。还有就是，最好在精神状态好的时候游泳，通常的话上午10时或者下午4时是人体精神状态比较好的时候，所以这两个时间点可以说是大部分婴儿一天中游泳的最佳时间。