篮球大中锋霍华德_霍华德篮板
1.听说姚明能压制力量型的霍华德却打不过布泽尔是真的吗？为什么？
2.巅峰时期霍华德的实力有多强？
3.霍华德为什么废了
4.魔兽霍华德33岁拿了18114分，那同时期“四大中锋”拿了多少？
5.霍华德作为联盟的传统中锋是在怎样演绎自己的NBA生涯？
6.超级中锋霍华德身体有多强
7.霍华德巅峰期究竟有多强？摘下了三届最佳防守奖吗？
一个能场均拿下20分的人物，但却从不与比自己资格嫩的队友抢投篮机会；仔细数起来，他应该在身上的每一个地方挂上冰袋疗伤，但他从来不觉得自己伤痕累累；他是队内最努力的球员，得到的掌声却寥寥无几。这就是先效力与火箭队的老将霍华德。有人说他是球员的典范，发挥稳定、职业素养高、自我定位准确、无私，经验丰富，完全服从教练的安排，打球兢兢业业，积极努力，是一位智慧型的球员。但更多的人说他高薪低能，这主要缘于那份亿元合同，在进攻端无所不能，得分手段多样，但身体素质一般，身高6英尺8.5英寸（204.47厘米）的他在防守的表现很差，最主要的是缺乏领袖气质，不能让身边的队友变的更好，自己成绩不错，球队成绩却惨不忍睹，12年职业生涯仅打过2次季候赛。他适合做球队的副将，身边最好有位苦力中锋。来到拥有MM的火箭队的，他迅速摆正了自己的位置，作为首发PF，他表现的中规中矩，可以说是到目前为止火箭队中最稳定的球员之一，可惜这个稳定的基点并不高。可喜的是他已经彻底摆脱了伤病的阴霾，正逐渐朝着蓝领转变，特别是在进攻篮板的争抢和防守篮板的保护上做的还不错，但他的缺点仍旧那么明显，对抗能力太差是他的硬伤，可以说他在防守方面做的还是不够好。在进攻方面，他的半截篮十分精准，内线低位单打也还凑活。他甘当配角，主抓防守，但受身体条件的限制，效果并不理想。juwan是一位合格的nba先发也是一位很职业的球员，但他并不是很适合火箭队。
进攻
进攻技术非常全面，得分手段多样，刚进联盟曾打过sf的位置，也曾在球队缺人时顶到c。职业生涯前期投篮姿势有点怪异（命中率也不高）后期苦练大大提高了中投能力。射程遍部整个3分区，手感柔和，投篮弧度平，尤其是离篮板五米左右的地方中投神准，在open的时候几乎百发百中。背筐得分能力也很不错的，在小禁区附近的背身单打转身勾手和打板是他的拿手好戏，年轻时有下快攻的能力。场均16.7分，在来火箭前几乎所有赛季得分都在15分以上，职业生涯投篮命中率达到46.9%，罚球命中率76.1% 。这些在pf都数上乘，没有3分能力。关键时刻他也能用中投给球队提供来帮助。
防守
只靠智慧是不够的，对抗能力差是他的硬伤，体重253磅（114.7608千克）的他力量上抗不住强力PF，脚步也跟不上灵巧的SF，协防的脚步也较慢，很难防守住对方明星内线。篮板上他的表现中轨中矩，虽不是篮板狂人但职业生涯也有7.2个板（包括2.1个前板），上赛季在篮板保护上做的还不错，场均0.85个抢断对一个pf来说还不错，但他没有盖帽能力（场均0.32），尤其这2年在火箭打了 141场比赛总共上场4120分钟只有13个封盖，场均<0.1。总的来说Juwan是一个防守积极态度端正擅用头脑的球员，由于先天的原因他的防守在nba只是中等，防守一般内线没有问题，但很难防守住对方明星内线。可以说他是姚明的一个合格的内线搭档但不出色。
位置
现阶段优秀的PF要么是攻守兼备，要么进攻无所不能，能投三分，速度快灵活性好。进攻依然华丽，速度和灵活性都很一般，没3分防守差的老霍只是中游水平，好在打球兢兢业业，态度积极，对中锋的保护还行，内传内也做的不错，是一个合格的先发大前锋。
在任何描述90年代NCAA的文章中都不可能忽略掉一个名字,那就是"密歇根五虎"（Michigan's “Fab Five”）,三年间两次进入NCAA总决赛,而且五名主力居然全是大一新生, 虽然他们最终并未能抱回NCAA的冠军奖杯,但在那几年间,"密歇根五虎"的名字令人闻风丧胆,并被公认为NCAA历史上最恐怖的五人组合,这个阵容包括这五名球员分别为：克里斯-韦伯(Chris Webber)，朱万-霍华德 (Juwan Howard)，杰伦-罗斯(Jalen Rose)，杰克逊(Ray Jackson)和杰米金(Jimmy King)这五名球员在效力密歇根期间内，令该校队91-93年震动整个NCAA。在他们来到密歇根之前，球队成绩是14胜15负，来到后变成25胜 9负。他们第一年便杀入NCAA决赛，虽然最终输给了拥有莱特纳（christian laettner）和格兰特-希尔（grant hill）的杜克大学，不过已经难能可贵。这场决赛创造了大学篮球史上的一项记录：全美有2090万家庭收看了现场直播，这个数字在NBA依然慑人，当时只排在1998年公牛对爵士的第六场总决赛之后。第二年，他们再次杀入NCAA决赛遇上北卡。终场前11秒，密歇根以71比73落后，韦伯抢到防守篮板便顺口叫暂停，谁知此时密歇根的暂停已经用完，韦伯被判技术犯规，对方赢得罚球机会，最后以77比71赢得冠军，“密歇根五虎”再次抱憾而归。尽管这五名球员在大学生涯没有能够捧得NCAA冠军奖杯，却被视为那3年间最恐怖的五人组合。有人说当时的Juwan Howard是全队进攻最强的队员。
Juwan Howard94年第五位被当时的华盛顿子弹(华盛顿奇才的前身)队选中,作为鱼腩球队子弹队向他提供了一份低于市场价值的合同。为了避免尴尬，子弹队给了他一纸长达10年的合同，薪水低于平均水平；作为补偿，霍华德可以在第二年后成为自由球员。后来子弹队明白了自己不应该对他有所怀疑。他的表现让子弹队管理层看上去象一群傻瓜。在新秀赛季他交出17分8.4个篮板的成绩单，转年他的数据更加出众：22.1分8.1个篮板。赁借自己出色的表现参加了全明星大赛,继而又在1996年4月成为当月最佳球员,这还是自1983年12月鲁兰德后首位获得此项殊荣的华盛顿子弹队球员,最终还入选该赛季nba的第三阵容，作为一个表现十分出色的年轻人，这开始准务续约了。 一个头顶这么多的光环的自由人,自然是行情看涨,可以考虑签一个大合同了，但当时的特殊环境使他最终拿到的合约比他做梦想到的还要大多少倍。霍华德的出色表现引起了联盟其他球队的注意，特别是一些内线实力不强的球队更是对他频抛媚眼，首先是他续约的时机好,当时由于乔丹的复出，NBA进入了一个空前繁荣的时候，收视率上座率都达到了前所未有的高度，老板们钞票赚的是大大的，望着鼓鼓的腰包有些不知所以，都以为马上有几十年的好日子可过，自然是打开荷包去抢球员，一时间工资飞涨，特别是年轻的有潜力的球员动不动就拿到亿元的合同，前两年联盟里最著名的那些高薪底能和高薪不低能的大合同大多数是那几年签下的，比如莫宁奥尼尔，又比如坎普贝克等。当时一个刚刚打出身价的24岁球星自然是抢手货。 可以说，在一个合适的时机进了了转会市场，是他后来拿到大合同的关键所在。这小子命好能得到这么的工资还不仅仅是因为时机，还与他所打的位置和想要他的人有关。被当时执教热队的名帅莱利看中了，当时，莱利已经得到了中锋莫宁和组织后卫T哈达威，恰好需要一个能覆盖345号位的球员，而他认为霍华德就是他所需要的人物，而莱利又向来以对球员舍得砸钱著称，这下子霍华德发了！事情并没有到此为止，当时子弹队刚刚与公牛一翻大战，虽说给人剃了光头，但过程并不难看，事后还受到了乔丹的表扬。几个队哄抢，合同价格彪升。最后莱利以七年1.05亿强行夺走了霍华德,心有不干的子弹队又以热队超过了工资上限为由将莱利告上了联盟总部那儿,仲裁的结果是子弹队重新夺回了霍华德.签下那纸天价合同后，霍华德的个人表现并没有更上一层搂，反而稍有下降，球队的战绩也越来越差，于是乎，媒体和球队对霍华德的批评和嘲笑便铺天盖地地袭来。从此，霍华德就成了“高薪低能”的代表人物，在赛季前，赛季中，赛季后总不免要被拿出来调侃一番。 霍华德心里当然是不好受的。“说实话，我当然受到伤害。”提起那段不堪回首的日子，至今在霍华德的脸上仍然可以找寻到痛楚的痕迹，“这些说法掩盖了我的表现。没有人谈论我在场上做了什么，或者我怎么样帮助我所效力的球队，也没有人谈论我在NBA是怎样一个一贯而终稳定发挥的球员。”“为什么会这样？都是因为那份合同。当时也是因为奇才认为我值，才给我那么大额的合同，而我当然要签，我不会拒绝那笔钱，我觉得这是我应该得的。”是呀，有人双手捧上一份价值过亿的合同给你，白痴才不签呢！霍华德显然不是。所以，错的也许不是霍华德，更不是媒体和球迷，而是奇才队的大老板，鬼叫他那么有钱又不会识人啊！
04-05赛季颇为不顺,赛季初因为状态不佳而遭遇教练的冷遇,赛季中段调整状态摆正位置,打的不错，更是在all-star赛后几场比赛里场均达到14分8板。可是好景不长,3月份的比赛脚踝受伤下场，4月份突发病毒性心肌炎，断送了他的季后赛之旅。 05-06赛季，他迅速摆脱伤病阴影，打的异常努力，是火箭唯一没有因伤缺席比赛的球员，上场80场（一场感冒，一场停赛）在31.2min中场均拿下11.8分6.7板，命中率45.9%罚球80.6%。更是在没有mm的情况下，挺身而出勇挑重担，多场拿下20+10+。更是在对山猫的比赛中，战斧式暴扣激励球队！
听说姚明能压制力量型的霍华德却打不过布泽尔是真的吗？为什么？
霍华德已经确定将会加盟湖人了，这位曾经的第一中锋选择了“二进宫”，还处在巅峰期的霍华德加盟了湖人，但是与科比的合作并不是很理想，如果晚一些篮球的球迷朋友们可能不是很理解，霍华德为何能被称为是第一中锋呢？
力量
首先，作为一名内线球员，力量绝对是最重要的条件之一，而霍华德力量绝对是顶级，看他那一身快爆出来的肌肉就可以知道，在内线与霍华德硬碰硬有多难受，但是如果看卧推数据的话，霍华德在一些优秀中锋中不算顶级，157公斤的成绩不及曾经的老对手姚明，但是与普通的中锋比起来，还是具备优势的，同时他天生宽大的骨架，使得他看上去格外的强壮。
弹跳
霍华德最突出的或许就是他的弹跳能力了，数据显示霍华德垂直弹跳达到99厘米，助跑弹跳可以达到1.06米，这样的弹跳力，可以使得他在抢篮板与盖帽时具备很强的优势，巅峰期的排球打冒极具观赏性，同时在进攻中，快速的弹跳可以使得他获得很多的进攻篮板来完成二次进攻。这也是他得分中的一部分。
技术
霍华德的技术，在传统中锋中绝不算优秀，曾经姚明与霍华德对位中，经常是占据了绝对优势，也因此有了“吃饭睡觉，打霍华德”的流言，霍华德的进攻基本都在三秒区，扣篮，勾手，还有少量的左右侧三秒区擦板投篮，基本没有什么投篮能力，这也使得姚明在防守霍华德时候得心应手。在职业生涯中也拜师过奥拉朱旺，但是，似乎没能学到其中的精髓，篮下脚步一直不好，同时，随着时代的变化，曾经痴迷于篮下背身单打的霍华德，并不愿意过多的参与到后卫进攻的挡拆配合中，这也使得他逐渐在联盟中散失了竞争力。
很多人说，霍华德其实只能算是一名防守型的中锋而已，但是其实生涯巅峰期的时候，那也是极具统治力的，毕竟是能够单换詹姆斯的男人，巅峰时期，他的篮下勾手，篮下二次进攻，无解的弹跳力，使得对手会选择参加霍华德，只是现在随着腰伤，以及运动能力的下降，已经不可能像年轻时候那样子打球，但是如果他愿意放弃当初的打法，多进行挡拆配合，像小乔丹，卡佩拉那样子打球，他依旧是联盟中优秀的内线。
对于湖人来说，如果能够激活霍华德，那对于球队的竞争力来说是个大幅度的提高，及时进攻端失去了往日的统治力，但在防守端，他依旧能给湖人带来帮助。
巅峰时期霍华德的实力有多强？
姚明不是打不过布泽尔，而是受限于对手战术和自身增重后防挡拆效果不佳，单拎出来，当年除了奥尼尔，没人能打得过姚明。
为什么姚明能完爆霍华德？吃饭睡觉打魔兽，巅峰期的霍华德是联盟最顶级中锋，每支球队遇到他很头疼，但每次霍华德一遇到姚明，那就像遇到克星一样。那为什么会出现这样的场景呢。
1、体型差距
姚明身高毕竟有221CM（实际可能更高） ，而霍华德官报的身高为210CM（实际只有208CM），这十多公分的差距有时真不是靠弹跳和爆发力就能完全弥补的，不仅面对姚明，霍华德在面对奥尼尔时也占不到便宜，一寸长一寸强还是有所道理的。
2、霍华德防姚明的方式
姚明最拍的防守方式是包夹和绕前防 ，当年那支没有高大中锋的太阳，09年那支拥有一群内线巨人的开拓者，在遇到姚明时都是选择的包夹和绕前防，甚至连我们所熟知的铁汉莫宁在遇到姚明时也是选择的绕前防，但到了霍华德这，那是坚决不用绕前防，就是让霍华德去跟姚明一对一顶防，本来一对一顶防姚明就不是个明智的选择，霍华德的身高还比姚明矮这么多，他能防得住姚明才怪了。
3、霍华德粗糙且单一的进攻手段
防守端防不住姚明，那在进攻一端能打回来也还行，但霍华德偏偏是个糙哥，不管怎么连，请谁来指导，那也只会往里生顶，本来勾手就很一般，这再碰到姚明这样身高的球员，能把球打进才怪。
为什么姚明怕布泽尔其实姚明不怕布泽尔，他奥尼尔都不怕，还怕什么布泽尔，姚明只是在防守会投射的布泽尔、奥库时效果不佳而已。
当年爵士打火箭，面对姚明，爵士就采用布泽尔和奥库打挡拆的方式来对付姚明。
如果是没增重前，姚明还可以扑上去防挡拆，但增重后，他根本很难很好的去防挡拆了，而布泽尔在与奥库挡拆完后，两人都不进内线，再加上这两人投射本来就很好，于是姚明美媒遇到这种针对进攻策略很是恼火。
虽然在防守一端，姚明拿爵士的挡拆没办法，但在进攻一端，姚明是谁也不怕的，07年季后赛，火箭与爵士大战七场，姚明的场均数据可是25.1分10.5篮板，真实命中率56%，而布泽尔场均24.1分11篮板，真实命中率54%。
所以说，姚明当年不是怕布泽尔，只是拿爵士的挡拆战术没多大办法罢了。
姚明是技术型中锋，但姚明的力量同样强大。姚明打传统中锋很有一套，除了魔兽霍华德，大加索尔、博古特、“第二中锋丹皮尔”、大竹竿布拉德利、麦基等都被姚明痛揍过，或者说见一次“打一次”。
需要强调一点，姚明不是打不过布泽尔，是两人互爆。
布泽尔本身就不是中锋，在爵士队布泽尔是大前锋，擅长中投。
爵士队当时的打法让姚明极其不适应，中锋奥库拉到三分线外当定点投手，大前锋布泽尔在罚球线附近拿球打姚明。布泽尔的投篮出手点靠近后脑勺，几乎盖不到，姚明离的近他就用速度摆脱，姚明离得远，他就选择投篮，大姚毫无办法。
同样，姚明在进攻端无论爵士是谁去防姚明，也都防不了。
类似布泽尔的还有太阳队的小霸王斯塔德迈尔，相比打爵士，姚明打太阳的时候更“难受”。
姚明从来就没有打不过布泽尔，
因为布泽尔从来没有对位防守过姚明。
如果指的是那年季后赛的七场大战，有兴趣的可以看看当年的比赛。
那防姚明的是奥库，
实际上是奥库+布泽尔明面数据上胜过姚明+海耶斯。
至于说姚明防不了布泽尔，那是肯定的，你如果安排姚明去防德隆姚明更防不了。
布泽尔在那次系列赛里大放异彩，除了个人发挥的不错，还有一个原因就是火箭的防守策略。
当年火箭除了姚明，其余都偏矮，对方有奥库，布泽尔，基里连科三个长人，德隆凭借体重也可以攻内线。火箭的战术就是姚明不出来，不给内线得分，放布泽尔中投，投进是你的本事。
这个战术实际上成功的，火箭先发完胜爵士先发，输球完全是输在替补上。火箭的替补得分最高的海德好像是场均2分吧，也可能不是，不过一定是个位数，而爵士的替补却是大放异彩，这才是火箭失败的原因。
要说打不过，也只能说姚明打不过布泽尔+奥库的组合。
如果斯隆脑残真要让布泽尔防姚明的话，姚明场均30+10不要太轻松愉快了。
当年在攻防两端都能占姚明便宜的只有一个，这还是不看球队成绩的，森林狼的艾尔杰佛森是实实在在对位姚明并且在攻防数据上能压姚明一头。
姚明在攻防两段面对霍华德的时候，确实占据很大的优势，。面对布泽尔的时候表现的确不怎么，但是也不是打不过。
霍华德的身体素质相当好，弹跳出色，上肢力量也很足，超长的臂展，强悍的爆发力，篮下技术很粗糙，篮下进攻多以近距离打板、小勾手扣篮完成。但是姚明生涯里从来不怕与次此类型的球员交手。进攻段姚明对上霍华德，把本身姚明就有着身高优势，并且一手稳定的投篮，命中率不错的勾手，罚球命中率也很高，配上灵活的脚步，霍华德防守姚明显得格外吃力。而防守端姚明也有着身高体重的优势，特别是出色的下肢力量，霍华德不够细腻的篮下技术，在面对姚明的时候，很难转化为有效得分。
姚明对上布泽尔确实比较难受，布泽尔遇到姚明也的确能打出漂亮的数据，但是其实火箭和爵士交手，和姚明对位的奥库，爵士和火箭的比赛里经常可以看到布泽尔错位打姚明，布泽尔有着一手漂亮的中投，面对姚明的时候经常都是利用脚步或者挡拆之后选择中投，这个姚明真不好防，但是在防守端的话，一对一根本防守不住，多数采用的是绕前包夹，让姚明不能顺利在低位接球。
所以姚明在面对霍华德的时候的可以完爆霍华德，但是面对布泽尔的时候确实很难受，当然这是爵士整体得策略。
在武侠小说里武术门派存在相生相克的关系，其实篮球世界里也有。球员有固定的打法和习惯，这里面也存在着球风相生相克的关系。
姚明打谁最难受呢？不是力量怪奥尼尔，增重后的姚明可以直接抵住奥尼尔的背打，甚至一次进攻盖了他三次。也不是体能怪霍华德，魔兽的进攻方式就是内线死凿，只要姚明站住位置也能抗住他。 姚明最怕的就是布泽尔还有奥库这种机动型内线，有远投还能策应。
先来说说为什么姚明不怕霍华德。整个职业生涯姚明和霍华德交战过九次，霍华德面对姚明是场均只有12.2分9.8篮板1.7盖帽1.3抢断，投篮命中率只有45.1%；反观姚明，在与霍华德的9次交手中，他场均能拿到23.6分10.4篮板1.2助攻0.7抢断2.1盖帽，而且其投篮命中率高达56.1%。
魔兽完全被姚明压制。
进攻端：魔兽进攻手段单一，离开禁区威胁减小霍华德的整个职业生涯进攻手段都很单一，内线得球依靠着身体条件背打，撞开对手强起暴扣，其实这个奥尼尔类似，但和奥尼尔不一样的是霍华德的灵活性要比大鲨鱼好了不少，所以他还有一些得球突入禁区躲避的动作。
但这些还不足以支撑起霍华德成为一名伟大的超级内线，特别是太依赖身体，如果一旦受重伤或者年纪大一点很可能身体跟不上自己的意识，也就意味着退步， 目前为止霍华德最大的问题就是技术不好，如果不是惊人的身体天赋他很可能就是一个善于抢板的蓝领。
看看姚明防守魔兽的方式，只要和他一对一对位，姚明只需要伸手干扰，魔兽最拿手的依靠着体重硬抗撞不动姚明，120公斤的魔兽始终无法撞开140公斤的姚明，而且进入NBA后姚明很明显加强了自己下肢力量的训练，不要说霍华德就算巅峰后期的奥尼尔也不能从力量上压制姚明。
而依靠脚步去摆脱呢？霍华德根本没有像邓肯那样的脚步技术，于是在进攻端霍华德对抗姚明只有一条路——强行硬打， 他的手感和站位决定了他的命中率，但是硬打姚明效果并不好，面对着比自己高了近20公分，还比自己重20公斤的对手，在速度、体能和力量上都能和自己比划上30分钟的对手，留给霍华德的只有绝望，霍华德打姚明效率最高的是通过二次进攻，利用自己的弹跳快速得分。
这也是就算当年霍华德能够8次进入全明星赛，5次入选最佳阵容一阵但很多人不觉得他是当时的联盟第一中锋，因为在和姚明的对抗中他没有占到任何优势，不能说独步联盟。
防守端：姚明的技术晃晕霍华德作为三届最佳防守球员霍华德在对姚明的防守上做的并不好，或者应该说他和姚明的球风本来就相克，他没办法去阻止姚明。魔兽的防守能力体现在他的一对一防守、跟进协防和护框方面， 他的身体条件确实好，能抗住当年联盟任何中锋的背打，同时快速的协防能力也能让他跟上一些突入禁区想要上篮的后卫的脚步，然后就是一技大帽，他的篮板球能力也非常出色，但他的这些优势在姚明面前都不管用。
尽管背身强打姚明也打不动霍华德，但姚明的进攻手段要比霍华德丰富得多， 姚明可以说是地位进攻万花筒，单打无效就利用臂长直接勾手，离开三秒区，姚明还能用出色的远投能力得分，利用脚步晃出空档一步加速上篮…… 当年其他球队怎样防守姚明呢？基本都是利用绕前防守或者包夹让姚明不舒服地接球，同时不断去干扰他运球和投篮的节奏，一点点去消耗姚明的体力。而霍华德选择了去和姚明一对一效果自然不好。
布泽尔为什么又能限制住姚明呢？ 其实准确来讲不是姚明打不过布泽尔，而是爵士利用自己内线能里能外的特点消耗了姚明。 如果姚明的球风克制霍华德，那么布泽尔和奥库的球风就克制了姚明。
当年姚麦率领的火箭始终突破不了爵士的狙击，如果从数据上看姚明的表现并不差，2007年火箭与爵士大战7场落败，姚明场均25.1分，10.3篮板，布泽尔的数据是24+11， 从数据来看两人不相伯仲，但姚明场均有4.7次失误，这就是爵士从姚明身上找到了突破口。
进攻端：布泽尔、奥库轮番放风筝牵扯姚明尽管有着不错远投能力，但这也仅限于三秒区外一米左右，而对于中远投甚至于三分姚明并不擅长， 换句话说姚明也是一位传统中锋只不过技术更细腻一些，当年对阵爵士其实姚明主要对位的还是奥库，而布泽尔是大前锋只不过他攻得很凶姚明常常需要补位协防。
奥库和布泽尔都有一个特点就是射程极长，在那个内线一般都呆在三秒区的年代这两人已经可以从三分线外出手，这就让姚明很难受， 如果选择远投那姚明就要远离三秒区此时内线真空爵士可以打内线，如果镇守禁区，那么布泽尔的三分就相当于空位了。
而难受的是奥库和布泽尔还可以无限换位，姚明只有一个，高位跳投，低位移动，奥库与布泽尔的高低结合让姚明疲于奔命， 确实对于体能是一大消耗。而且别忘了当年的爵士还有可以打五个位置的基里连科和球队灵魂德隆·威廉姆斯。
那一时期火箭的进攻打法基本是基于姚麦的得分能力，不断吸引对方的防守，同时其他球员伺机而动，防守端是巴蒂尔、海耶斯、姚明和穆大叔确保不失位，将对手的进攻传递逼至底角或不得不强攻内线。
而爵士的进攻则是基于德隆和布泽尔的挡拆，有德隆指挥，布泽尔与奥库不断地从高低位去拉扯姚明。而防守端用哈普林、基里连科去交替换防麦迪，用奥库和布泽尔去交替换防姚明，直接针对两个进攻核心。
防守端：以攻代守的消耗战其实无论是奥库还是布泽尔对于姚明在防守端的作用都有限，2007年是姚麦合作的第一年，此时的姚明已经是联盟数一数二的超级中锋，就防守端而言凭借着身高、臂展和体重211公分的奥库和206公分的布泽尔都不占优势，所以在防守端姚明依然能够场均拿到25分。
爵士防守姚明的方法是全联盟通用的就是 无球时绕前防守，使其接球困难，接球后迅速包夹迫使其传球，但这招以小个内线为主的爵士限制能力有限，其实他们对于姚明最好的防守还是消耗。
不断地通过进攻端奥库和布泽尔的换位让姚明顾此失彼，更多的去消耗掉姚明的体力， 这招最见效的就是让姚明的场均命中率拉低到44%，远低于常规赛时期的51.6%，同时这也是姚明四次季后赛之旅最差的命中率数据，因为体能的关系，姚明的投篮也受到了影响，导致效率下降。
最后的话：霍华德-姚明-布泽尔相互克制，主要还是球风的关系，布泽尔用打姚明的方法也摆脱不了霍华德，因为魔兽的体能够支撑高低位的转换，同时魔术也有一个高射炮台特克格鲁。 姚明可以说是“打爆”了霍华德，无论是进攻端还是防守端魔兽能够从姚明这里占到了便宜很少，但不能说布泽尔“打爆了”姚明，因为奥库才是姚明主要的对位球员，他和布泽尔的联合消耗才是爵士的胜利之匙。
凭我与大姚数次交手，问我是问对人了，总结如下：
布泽尔是大前锋，姚明是中锋，错位对位两人都比较麻烦，篮下布泽尔顶不住姚明，运动战姚明跟不上布泽尔。谈不上打爆，只能说两队实力不相上下，可能在战略战术球风体系上相克吧。
布泽尔内外灵活机动
德隆年少成熟稳重
AK防守技术全面
奥库犀利外线三分
哈普林球风硬朗强悍
老斯隆铁血纪律严明
主场高原球迷狂热
麦迪得分王，内突外投刷篮筐。
姚明太难防，篮下强打造杀伤。
问我怎么办？
遇事儿莫要慌。
一人后方顶住，全员侧翼协防
你强任你姚麦强，我是犹他爵士王
姚麦虐我千百遍，我待姚麦如初恋
首先 姚明并不是打不过布泽尔 姚明的问题在于不能扑出去防守能投三分的奥库，而火箭孱弱的大前锋位置并不能为姚明提供有效的帮助。然后力量型的霍华德在下盘力量上远不如姚明并且缺乏射程 所以被姚明克制。 真正姚明害怕的我觉得是之前的艾尔杰佛森 在低位脚步灵动每次遇到姚明都能看下优秀数据。
看提的问题就知道是老球迷了。
当年的爵士队确实让本人恨得牙痒痒，姚麦带领的火箭队，连续两年被爵士首轮淘汰，痛啊！
可问题的根本是姚明打不过布泽尔吗？
非也！
第二年姚明伤了，不多言。
先上一下06 07季后赛七场二人数据。
姚明25.1 10.5，真实命中率56；
布泽尔24.6 11，真实命中率54。
数据上看，不分伯仲。
很多人诟病，姚明移动慢，防不出去，可回过来，谁又能防住他呢？
问题的根本不在姚麦二人，其他几个点太弱了。
再补一句，布泽尔不是渣渣，他也是全明星内线，梦八成员！
当年爵士打进西部决赛，遇到马刺，他的数据比邓肯好看，但是篮球是团队项目，那年马刺的其他球员，帕克的命中率比内钱球员都高，吉诺比利更不用说，还有防守悍将鲍文等等。所以，不要说什么姚明打不过布泽尔了。
唠嗑那年那么厉害，不也没过太阳嘛。
说这种话说明你不懂篮球，那时候火箭只有姚麦，而爵士每个位置都均衡，姚明要防奥库，又要补防布泽尔，他本身体重大，体力消耗大，怎么防？布泽尔和姚明单打你试试
霍师傅没有中投，只有往蓝下强功一招，他在联盟号称无敌（奥尼尔除外），是因为没人能在蓝下与其对抗，有身高力量不足，有力量没身高。恰好遇到姚明，身高比他高，力量不比他差，在姚明身上占不到任何便宜。而布泽尔打姚明打的是个巧，因为他有一手中投，姚明不敢放他投，贴上去吧他脚步比姚明快，一晃就把姚明过了。所以姚明打布泽尔是最别纽的，感觉到有力使不出的感觉。
霍华德为什么废了
开头语：在漫长的NBA历史长河过程当中，会有各种类型的球员，而我们球迷也会为他们进行排名，这也是球迷乐此不疲的事情。这其中，超级巨星是我们最喜欢追逐的，但是超级巨星也分很多种。作为最简单的一个分类，我们可以把他们分为两大类：一类就是无论处在任何时代任何潮流打法的情况下，他们都能够打出超级巨星的表现，比如像乔丹、科比、詹姆斯、奥尼尔以及邓肯这样的球员就属于这种类型的超级巨星；而有一些球员，他们可能会在某个时代被看做是超级球星，因为在特定的战术打法情况下，他们能够展现出超巨的水准，比如说在说时代造就下的库里。今天要讨论的一个球员德怀特霍华德同样也是，一个属于时代造就下的超级球星。
从2007年夏天魔术队换来拉沙德—刘易斯之后，魔术队就逐渐打造出了一套“一星带四射”的阵容。四个外线球员在三分线外，内线只留下霍华德一人，这种看似有些另类的打法却让魔术队成为东部的一支豪强，甚至成为总冠军的有力争夺者。而且这种战术的打造下，霍华德在那个时代也被称作是可以“单换詹姆斯的存在”。但是也就是从加盟湖人开始，霍华德的职业生涯急转直下，在小说时代，几乎不具备任何投射能力的霍华德，再也没有打出那几年的巅峰状态，只能够辗转多队之后彻底沦为二三线的球员。这或许就是他和詹姆斯的差距吧！在某个时段，他可以打出去詹姆斯相同水准的比赛，但是如果单比较两人的总体职业生涯的话，霍华德显然是无法与詹姆斯相提并论的。我们今天就来看一下，究竟是什么造就了霍华德那几年的巅峰期？在“一星带四射”的那段时间，德怀特霍华德究竟有多强？
巅峰期霍华德的能力分析
我们首先来看一下，在我们所说的巅峰期的那几年，霍华德究竟是一个什么样的球员，他在技术特点上有哪些优势支撑他成为那个时代的绝对巨星。毕竟，虽然我们说霍华德是一个属于某一个时间段的超级巨星，但是这也是要有实力作为基础的，没有打底的实力，再合适的战术他都无法成为超级巨星。
霍华德最让人称道的地方，始终还是他的篮板球能力与防守能力。我们先来看篮板球，抢篮板的比较关键的两个点在于卡位与对于球落点的判断，而在这两项能力上，霍华德无论是在当时还是在后来来到湖人之后其实都保持了一个相当高的水准。只是在离开湖人之后，霍华德的心态和积极性上发生了变化，才导致他后期在篮板球上也出现了下降的，但是在巅峰的那几年，霍华德绝对是全联盟最顶级的篮板手。、
尤其是对于球落点的判断更是相当的到位。我们知道，霍华德在进攻方面其实手段并不多，除了空切跑位之外就是前场篮板的二次进攻，这些是他得分的主要手段，所以霍华德的得分并不是很多。作为一个喜欢投射三分的球队，魔术队大部分的篮板球蹦的都会比较远，因此对于篮板球落点的判断显然会比卡位技术的要求更加更高一点，而这点正是霍华德的优势所在。
在保护后场篮板的时候，他可以用自己的卡为拿到篮板球，终结对手的进攻；在己方投篮的时候，他又可以利用其超强的篮板球落点的判断能力抢到二次进攻的机会，或者是给外线的队友再次创造一次投射的机会，这也是为什么当时魔术队敢于狂打外线的原因。还有一个不可忽视的就是就是霍华德的移动速度与弹跳力，以霍华德的身高来看，他的这种弹跳力和移动速度是非常恐怖的，这使得它能够在某些时候即便对于落点的判断出现偏差，或者是卡位没有到位的时候，也能够争夺到一些看似不可能拿到的篮板球。
当然，除了篮板之外，霍华德的防守是非常出色的，这使得他连续三年拿到了最佳防守球员（联盟历史上第一个达到此成就的球员）。当然，这也得益于他出色的弹跳能力以及移动能力。我们甚至可以这么说，以霍华德的能力，他可以一个人覆盖三秒区的防守，这使得在四号位防守力量明显不足的情况下，魔术队的内线防守依然没有出现太大的问题，这正是得益于霍华德在防守端的。
所以，篮板与防守是霍华德能够统治那个时代的最重要的两大法宝，也是他能够在那个时代成为联盟顶级巨星的最重要的原因，正是依托于这两项得意技能。魔术与霍华德相互成就，一个变成了联盟的顶级巨星，一个变成了联盟的顶级强队。
攻防两端两大致命短板
当然，霍华德从一个可以单换詹姆斯的球员变成了一个二三线的球员，主要还是因为他在技术特点上有一些明显的缺陷。其实，詹姆斯在职业生涯中球风的变化上也会很大，他从刚刚到联盟单纯的得分手，逐渐的在加盟热火之后变成了一个顶级的助攻手。随后，在小球时代开启之后，他在外线的投射能力也有了明显的提高，这使得他整个的职业生涯都保持在一种极高的竞技状态，始终维持在联盟一线的水准，而霍华德显然并不是这样的。
霍华德的技术短板主要体现在两个方面，进攻当中就是他的背身单打能力其实并不是很出色，进攻手段过于依赖空切跑位而不具备独立自主进攻的能力。霍华德实际上处于一个联盟主流打法的转型期。联盟的内线的球员的打法，逐渐从传统的油漆线线转移到外线进攻当中，但是在这个转型的过程当中，霍华德无论是在油漆线上的统治力，还是在外线的投射能力，都没有得到很好的提升，这使得他在进攻端始终没有打出顶级的表现。
即便是在巅峰期的那些年霍华德的得分也在20分上下，而他的出手次数在队内只能维持在第三，第四的水准，也就是说，他并不是球队的第一进攻选择，球队在设定进攻战术的时候也没有办法为他过多的设定一些进攻套路，这严重影响了他的发挥。实际上，魔术队为霍华德的进攻也没少下功夫，也请了尤因来进行辅导，但是很显然，他的进步是比较缓慢的，他的背身单打能力始终没有能够开发出来，而到了后期投射能力又成为致命短板，这使得他在丧失了篮板球能力与防守积极性之后，彻底沦为二三线的球员。
而即便是被人称道的防守，他其实也有致命的问题，那就是他的一对一单防能力。屡屡被姚明打爆的场景，可以展现出他在一对一的防守能力其实并不是很强，只是有鉴于他的协防能力以及超强的运动能力，使得他在防守当中有很大的优势，再加上对于后场篮板球的保护也极大的增强了终结对手进攻的可能性，但是单论一对一的防守能力，霍华德实际上并不足以对抗那些顶级级的中锋。
所以在攻防两端拥有着致命的短板制约了霍华德与魔术队的进一步发展，也使得霍华德始终不能够成为一个像乔丹、科比、詹姆斯那样在任何时代，在任何潮流的情况下都能够打出顶级巨星表现的球员。
时代成就下的魔兽
在奥尼尔与姚明相继淡出NBA之后，霍华德成为了NBA最顶级的中锋没有之一，甚至他成为当时联盟里中锋球员中巨星的唯一代表，这其中与时代背景不无关系。就像我们上面说到的那样，当时的联盟正处在一个打法的转型期，战术的重心逐渐从内线开始向外线转移，因此，对于那种移动能力更好，跑跳能力更强的四五号位球员联盟是更加喜欢的，尤其是五号位球员，吨位型的中锋并不是特别吃香。尽管，纳什与小斯率领的太阳队没有能够获得总冠军，但是他们那种革新式的打法却给联盟以新的启示，而霍华德可以被看作是一个篮板能力更强，防守能力更好的小斯，这成为他能够在那段时间，霍华德打出顶级表现的一个很重要的原因。
另外，魔术队为霍华德量身定做的四大射手阵容，让霍华德在内线的移动优势得以更好的发挥，活动空间也更大了。在进攻端，四个射手在外线依次摆开，球队不会将球缓慢地打到内线，这就使得魔术队的比赛进攻来回数会更多，客观上为霍华德打出更高的篮板数据提供了条件。另外一点，正如我们上面提到的，外线的投篮其实更有利于进攻方抢到前场篮板球，因为球会弹得更远，这样跑跳能力更加出色的霍华德，能够拿到更多的二次篮板，获得更多的二次进攻机会。再加上有一个擅长策应的特科格鲁以及那几年尼尔森在外线的表现也足够出色，这都让霍华德和魔术队受益匪浅。
而在防守当中，刘易斯所在的四号位往往会成为对手进攻的重点，这就让霍华德在内线的防守辐射范围以及防守作用得到了更大的体现，这也是霍华德能够成为联盟历史上第一个连续三年拿到最佳防守球员的关键因素之一。
还有一个对于霍华德的有利的变化，当时的联盟控卫也处于一个转型期，联盟不再喜欢类似于基德、纳什、德隆威廉姆斯这样擅长传球的传统后卫，而以罗斯、威斯布鲁克以及沃尔为代表的冲击性控卫成为了联盟的新宠，他们就像无畏的勇士扛着炸药包就往禁区里冲，而那几年，霍华德在防守当中，尤其是防守意识和站位选择方面是非常出色的。他往往成为这类球员在冲向禁区当中一道无法逾越的屏障，或是利用盖帽或是利用准确的站位制造进攻犯规来阻止对手，这也让霍华德在当时得到了极大的认可。
当然，他的致命短板也制约了他的发展与魔术的前进。霍华德可以率领魔术在东部杀出重围，但是在总决赛面对拥有内线双塔的湖人队，霍华德根本毫无招架之力，就像我们说的，他在一对一防守顶级内线的时候效果太一般了，所以他根本罩不住加索尔跟拜纳姆组成的双塔组合。这也让魔术队在总决赛面对湖人的时候，毫无招架之力。
所以我们可以看到，当时联盟流行的打法以及魔术队的战术设置，都可以让霍华德做到扬长避短，发挥他的优势，弥补他的劣势，但其实真正遇到与他相克的队员的时候，霍华德的劣势无限的放大。
总体来看，霍华德并不是一个非常全能的球员，而是一个非常有特点的球员，只是他的某些特点或者是优势是非常强大的，在特定的战术之下爆发出来的能量确实是让人惊叹的。因此，巅峰期的霍华德在当时的确是一个联盟最顶级的存在，就当时他的战术价值以及综合表现，的确是相当具有统治力的。
魔兽霍华德33岁拿了18114分，那同时期“四大中锋”拿了多少？
随着年龄增大，受伤病的影响下滑。
德怀特·霍华德（Dwight Howard） 1985年12月8日出生于美国佐治亚州亚特兰大（Atlanta，Georgia），美国职业篮球运动员，司职中锋，绰号“魔兽”，曾被誉为NBA现役第一中锋，效力于NBA洛杉矶湖人队。?
德怀特·霍华德在2004年NBA选秀中于第1轮第1位被奥兰多魔术队选中，职业生涯先后效力于奥兰多魔术队、洛杉矶湖人队、休斯顿火箭队、亚特兰大老鹰队、夏洛特黄蜂队以及华盛顿奇才队。
扩展资料；
1998年，霍华德被亚特兰大西南基督学院录取，当时他在场上的位置依然是控卫。2年后，他进入校队，并且被移到三号位。过了一个休赛期，霍华德的身高一下子窜到6尺9寸，并且成为队中的大前锋。
在亚特兰大，高中篮球比赛很受重视。但由于就读的学校比较小，而且对手的实力更弱，因此霍华德并没有得到太多的关注。
直到高二结束的时候，亚特兰大西南基督学院的球馆里一下子挤满了大学以及职业篮球队的球探，因为他们听说这里有一个身高6尺10寸的前锋，不仅有大个子的内线脚步，还有控卫的运球技术。那一年，霍华德场均能得到20分和15个篮板，并帮助西南基督学院夺得A级赛事的冠军。
霍华德作为联盟的传统中锋是在怎样演绎自己的NBA生涯？
奥尼尔时代之后，霍华德就是成就最高的中锋。他拥有劲爆的身体天赋，18岁当选为状元秀。22岁的时候，霍华德就成为了联盟第一中锋。巅峰魔兽单核带队进总决赛，DPOY、篮板王、盖帽王、一阵一防也是悉数收入囊中，实力毋庸置疑。不过在离开魔术之后，霍华德就开始走下坡路了。33岁的他，如今成为了角色球员，还要给麦基打替补。15年生涯下来，霍华德一共拿到了18114分，场均17.4分，那同时期的“四大中锋”分别拿了多少分呢？
魔兽霍华德33岁拿了18114分，那同时期“四大中锋”拿了多少？海军上将罗宾逊是87年的状元秀，他参选时已经21岁，在海军服役2年，23岁才正式踏上NBA赛场。所以同样是33岁的年龄，上将整整比霍华德少打了5个赛季。不过他还是拿到了16715的总得分，场均可以砍下24.4分，比霍华德要高出不少。篮板王、盖帽王和DPOY，上将同样也都有，但他还多了MVP和得分王。
大猩猩尤因是85年的状元秀，他是一个得分能力很强的内线，尤因进NBA的时候已经22岁了，所以33岁时刚刚打完第11个赛季。不过尤因总得分达到了19788分，场均得分达到23.7分。在四大中锋的对决中，尤因处于劣势，拿得出手的荣誉并不多。
大鲨鱼奥尼尔是92年的状元秀，他是历史上天赋最好的球员之一，也是出道即巅峰的代表人物。奥尼尔进联盟的时候是20岁，一直到33岁的时候，他仍然是联盟第一中锋，统治力可见一斑。33岁的奥尼尔一共拿到了23583分，场均得分高达26.7分，当时的他该拿的荣誉都拿到了。
大梦奥拉朱旺是84年的状元秀，当时可是力压乔丹的存在。大梦的实力很强，刚进联盟就是数一数二的中锋，攻守兼备。33岁的时候，奥拉朱旺刚刚完成两连冠，是联盟最强大的球员。当时他的总得分为21840分，场均得分为24.3分。魔兽拿到过的荣誉，大梦全部都有，差距可以说是非常的大。
同样是33岁的年龄，奥尼尔和大梦都是完成了大满贯，得分也远远甩开霍华德。上将虽然得分不如魔兽，但荣誉要出色的多。和四大中锋相比，霍华德唯一比得过的只有大猩猩尤因了，不得不感慨90年代内线的强大。
超级中锋霍华德身体有多强
实际上德华特-霍华德更像是现代中锋，而非是传统中锋。诸如姚明和艾尔-杰弗森这样，具备出色的内线技术和背打技术、篮板能力不俗的中锋，我们更倾向称他们为传统中锋，霍华德则更像是克林特-卡佩拉、鲁迪-戈贝尔和德安德烈-乔丹这样现代中锋的加强版，当然，是巅峰时期的霍华德。
巅峰时期的霍华德在内线具备超强的影响力，出色的身体素质让他可以在内线为所欲为，不过相较于他的进攻，霍华德防守才是最具威慑力的地方，连续三个赛季当选NBA最佳防守球员足以展现魔兽的防守能力。不过在受到背伤困扰之后，霍华德的运动能力有所下降，移动速度也减慢，对于没有投射能力的他来说，他的影响力自然会下降很多。
在加盟湖人之后，霍华德的影响力已经下滑不少，但是曾经带队打进总决赛的他依然希望保持核心的打法，而不是更多参与到和后卫，尤其是科比-布莱恩特的挡拆之中，这就是得双方之间出现一些矛盾，最终霍华德再换东家，加盟休斯顿火箭。
很明显的是，虽然霍华德依然能够交出不错的数据单，但是他对于比赛的影响力已经越来越小，实际上中锋这个位置所带来的影响已经整体减少，虽然在火箭效力期间成绩尚可，但是火花明显已经不是核心地位。随着换东家越来越频繁，霍华德这才开始转变自己的风格，更多参与到挡拆、增强自己的投射，也是有些让人唏嘘。
霍华德巅峰期究竟有多强？摘下了三届最佳防守奖吗？
超级中锋霍华德身体有多强
魔兽霍华德，相信许多NBA球迷都会知道他的存在，作为2004年的状元秀，霍华德拥有超强的篮球天赋与身体素质，初进联盟就被球迷冠以“超人”的名号，被誉为是大鲨鱼奥尼尔的接班人，巅峰时期可以单换天之骄子詹姆斯，自带体系的超强个人能力让对手闻风丧胆，曾以一己之力把魔术队带到了总决赛，但不幸被科比带领的湖人队击败，错失总冠军。
在离开魔术队之后，霍华德饱受肩伤以及背伤困扰，统治力大幅下降，不过如今完全伤愈归来的他再次展现恐怖的篮下能力，在常规赛对阵篮网的比赛中，霍华德狂揽32分30篮板，宣告自己强势回归，在常规赛收官阶段里，霍华德连续多场比赛打出20+10的优秀数据，显然他已经状态大幅好转，不过与巅峰时期相比，还是存在巨大的差距。
虽然霍华德拥有不输詹姆斯的身体天赋，但却远远没有詹姆斯般自律，在私生活方面霍华德十分放纵，是NBA有名的风流情种，与他交往的美女不计其数，身价暴涨让他陷入了花天酒地的状态，不过相比于自己NBA的巨额工资，霍华德所花费的钱只是九牛一毛，不过这些女人却消耗了他的身体天赋。
霍华德的身体素质很强，在他的职业生涯中，他已经先后与9个女人生了将近10个私生子（无法准确统计），由此可见霍华德的强悍程度，不过纵使霍华德身体再好，也经不住无尽的损耗，如今我们已经很少看到霍华德的惊天暴扣了，弹跳能力下降也让他的盖帽能力大幅下降，防守范围有所缩小，这也是他个人统治力下滑的原因所在。
说到霍华德的女友，玛丽凯莉无疑是霍华德众多女友当中最出名的一个，她拥有十分出众的身材，丝毫不比卡戴珊姐妹逊色，他在霍华德最巅峰的状态与之交往，也就是2009年，不过这段恋情并没有维持多久，两人之间的生活并不算和谐，因为玛丽凯莉认为霍华德的身体实在是太过于强悍了，直言怕疼而难以忍受，当然了，对于一个肌肉壮汉来说，磕磕绊绊弄疼也是难免的了。
除此之外，霍华德经常换女友的原因就是魔兽太过于花心，例如他在认识玛丽凯莉之前就与拉拉队员罗伊斯里德交往，并身下了一个孩子，但为了追到玛丽-凯莉，霍华德与自己的女友分手，兜兜转转如今霍华德已经换了超过9个女朋友了，但这些女人在与霍华德分手之后，就会感叹霍华德的身体素质，可见NBA第一中锋的身体素质可不是一般人可以承受的，最后希望霍华德能够重回巅峰，带领球队打出更加出色的战绩。
在NBA历史上，一直都有围绕高大中锋作为建队核心的传统，历史上像张伯伦、贾巴尔、拉塞尔等人，都是NBA历史上最伟大的中锋球员，这些中锋球员的身高基本上都达到了2米16到2米18左右的标准，而在新世纪统治NBA内线数十年的两大内线姚明和奥尼尔，身高也是分别达到了2米26和2米16，可以说在NBA联盟中，想要成为一名高大中锋，前提是身高必须要超过2米15公分以上。
不过，凡事都有例外的存在，作为2004年NBA选秀的状元郎，德怀特-霍华德的身高实际上只有2米06公分（官方身高2米11），但是在很多人眼里，他却也被划分为高大中锋的行列，这究竟是怎么一回事呢？
巅峰时期的霍华德，在内线也拥有无与伦比的统治力，依靠出色的身体天赋和恐怖的防守覆盖，霍华德也在2008年和2009年左右，被视为是NBA联盟里，唯一一个可以单换勒布朗-詹姆斯的球员。而之所以霍华德也能够被视为是高大中锋，究其原因还是与霍华德的身材结构，以及身体天赋有关。
首先来说，霍华德虽然身高只有2米06，但实际上他在颈部以下的身高并不矮，他的肩膀高度和很多2米10以上的中锋不相上下，而在篮球场上，真正可以利用到的身高，也就是肩部以下，霍华德身高不高的主要原因，还是由于他的头部比较小，这一点也让他在身高方面并不占优势。
其次，霍华德拥有极为出色的身体素质，他虽然个子不高，但是个人弹跳能力却是非常出色，依靠出色的弹跳能力，霍华德可以在内线和身高2米20以上的球员相对抗，并且他在防守端所带来的覆盖面积，实际上是要比那些身高超过2米10甚至2米20的球员，来的覆盖面积更大，这也是霍华德作为多届最佳防守队员、外加五届篮板王的主要原因（3届NBA最佳防守球员）。
不过，如今的NBA联盟，也早已经不再是高大内线的天下，随着小气时代的来临，各支球队追求的，是更高、更快，射程更远的优秀内线，这些球员拥有更为出色的移动速度，可以更好的适应目前比赛的节奏，反而是过去那些高大中锋，在如今的赛场上已经成为了防守的漏洞，霍华德很有可能是NBA历史上，最后一位伟大的高大中锋，而未来NBA篮球的发展趋势，则是以浓眉哥为代表的灵活性内线，这也是霍华德加入湖人前，狂减脂减体重的原因。