2013长沙学游泳_长沙游泳长训班

1.我学会了游泳作文300字

2.2013湖南高考状元汇总

3.学游泳最佳年龄是多少

4.湖南刚满月婴儿在家戴脖圈游泳身亡，婴儿时期学游泳到底有没有必要？

恒力确实不错，是长沙唯一一家温水游泳馆，

我表哥就在那里办了年卡。

年卡价格是1800元。平时消费是2小时30块的样子。

假如经常去的话办年卡肯定划得来的多。

恒力游泳健身俱乐部是以游泳为主打的全面健身健美俱乐部,俱乐部项目分为:恒温游泳 、全套美国进口健身器械健身房 、跳操房 、桑拿房 、体能评估。

我去过几次，觉得里面的卫生环境很好，布局也很不错，你在游泳的时候救生员都在边上很负责的看护着，这点很放心。

电话是0731-5515835 0731-5518347

地址楼主应该晓得撒？东塘工人文化宫内。

我学会了游泳作文300字

旅游相信每个人都想经历一番，随着旅游，我们可以更好的观察到世界的变化。在旅途中到岳麓山后，就可以把旅游中快乐的记忆留下来。有哪些岳麓山旅游的文案说说让您心中触动呢？我特地为您收集整理“2022长沙岳麓山橘子洲打卡文案”，欢迎大家阅读，希望对大家有所帮助。

　1. 高处自有风景在，人生本是多尘埃。若是万般随它去，何愁风云不变天。我在岳麓山打卡！

　2. 中午艳阳高照，一起登岳麓山可好！微笑在我心间，欢乐随我天天。我在岳麓山打卡！

　3. 很想出门，想爬岳麓山，想学游泳，想念阳光，想骑单车，想跑步，想跳舞，啊！我在岳麓山打卡！

　4. 今日，阳光明媚，约两三好友爬山挖笋。我在岳麓山打卡！

　5. 不要给自己的赖惰找借口，约两个朋友，运动起来，爬岳麓山就是不措的选择。打卡岳麓山！

　6. 在浩瀚无边的银河里，有一座迷人的山水洲城 长沙城，是波澜不惊，长沙橘子洲游玩心情说说穿过松间。

　7. 你说以后日子这么过下去，独自走在秋风中，来到湘江北面，橘子洲头，湘江的秋天真美，看那连绵起伏的群山，火红一长沙是我的家乡，是我魂牵梦萦的地方，湘江的秋天真没，看那连绵起伏长风过，江水泱，千年沉沙筑橘洲总要去趟长沙古城吧。

　8. 吹吹湘江的晚风，逛逛太平的老街，尝尝茶颜的悦色， 又食武昌鱼， 万里长江横渡， 极目楚天舒， 不管风吹浪打， 胜似闲庭信步， 今日得宽馀，山水洲城，快乐长沙， 岳麓山，湘江水、橘子洲、三千年古城，第1句，那里青山翠水。

　9. 橘子洲头古今事，唯有天骄挥手指， 到长沙，自然要来岳麓书院、爱晚亭看看，湘江漫步，必须到橘子洲头打卡，是岳麓山、沩山、大围山如天然屏障。

　10. 投入了烟波浩淼的洞庭湖，我还年轻，仍觉人从别处来，不知去何处，真的好爱这个地方，城市给我的第一印象就是热情，城市热情，人也热情，一个人孤寂的夜， 暮然回首，那人却在灯火阑珊处。

　11. 橘子洲头，看万山红遍，层林尽染。毛主席夸赞的是白天的长沙，其实，夜晚的长沙也别有一番滋味，美食、美景、霓虹灯还有橘子洲头的烟花。

　12. 毛爷爷追寻记，独立寒秋，橘子洲头。

　13. 湘江北去，橘子洲头，览万山红遍。

　14. 我太太太喜欢长沙了！橘子洲也太美了吧！

　15. 独立寒秋，湘江北去，橘子洲头，描写的就是长沙橘子洲头，湘江，杜甫江阁的景，写出了长沙的锦绣山川。

　16. 雨天的橘子洲头，其实在高三的时候就来过了长沙，那时候是来艺考 记得也是下雨，因为是来考试的很匆忙考完第二天就回家了，没有来得及走走看看这个城市，这次就想放慢脚步，感觉一下这个城市的不同之处。

　17. 橘子洲头周围的江水平静得像一面镜子，江水像翡翠一样的绿。

　18. 每个人心中，都会有一个爱国情怀，流水江南，橘子洲头。

　19. 旅行的梦想，并不奢侈，只要勇敢地迈出第一步。

　20. 环游橘子洲头，时光交错，你曾在这里挥毫，问苍茫大地，谁主沉浮？。

　21. 在长沙呆了两天的我为自己创造了一个成语：湘见恨晚！我也太喜欢长沙了。

　22. 我来打卡一下长沙，真的好爱这个地方，城市给我的第一印象就是热情，城市热情，人也热情。绝对是一个会回见很多次的地方，喜欢长沙。

　23. 他画了一位看起来好像诗人的男子，在橘子洲头作诗。

　24. 到长沙，自然要来岳麓书院、爱晚亭看看。湘江漫步，必须到橘子洲头打卡。

　25. 橘子洲头，景色不错，就是来错季节了！热！

　26. 绝地苍茫狂飙起，一洲妖娆大江开。

　27. 毛领风骚凌别鹤，我羞文采驾归舟。

　28. 橘子洲头古今事，唯有天骄挥手指！

　29. 橘子洲头，瞻仰毛爷爷，游览湘江，指点大好江山。

　30. 橘子洲头，看万山红遍。应该秋天的时候来逛一逛。

　31. 步行走到橘子洲，公路盘曲而上，往下看去，绿山的倒影映在了桥下了湖水上，水天一色，恰似刘禹锡的诗句遥望洞庭山水翠，白银盘里一青螺。

　32. 毛爷爷追寻记，独立寒秋，橘子洲头。

　33. 毕竟人寰须代谢，凭谁挥浪遏飞舟？

　34. 赤色江山今安在，官商腐糜乱朝伦， 神州代有英才出，不信人间不太平。

　35. 风景唯独长沙好，长沙风景唯独橘子洲。

　36. 橘子洲上建有公园，里面种植着数千株桔树，每当秋收时节，桔树上硕果累累，这时站在洲头极目楚天，令人心旷神怡。

　37. 方读君诗暂忘愁，无缘抵谒赏芳洲。

　38. 美傲潇湘橘子洲，花香柳媚绕琼楼。

　39. 此时此刻，在湘江水边，坐在石头上，看着湘江北去，橘子洲头，凉风吹来，沁人心脾，啊，好舒服啊！

　40. 品岳麓，惟楚有材，于斯为盛。观湘江，指点江山，橘子洲头。

　41. 贵木名花齐斗艳， 金秋最美赏橘红。

2013湖南高考状元汇总

　每到夏天，常听哥哥姐姐们说游泳太好学了，我的心总是痒痒的。听说妈妈给我报了一个游泳班，我高兴的不得了！

终于到了学游泳的那一天，我兴高采烈地穿上妈妈新给我买的红色带花纹的游泳衣，赶紧跑到游泳馆里，蹦蹦跳跳地说：“太好了！太好了，我可以学游泳了！”

到了练习的时间，教练跑到我们面前说：“大家好，我是你们的教练，我们先来做一下准备活动。”我们跟着教练做运动，刚开始练习憋气，看看谁憋气时间最长，教练说：“大家做得都非常好！”这时我心想：这太简单了，我一定做的比他们好。可没想到还没到一分钟，我就已经像泄了气皮球早早的“没了气”。

憋气学完后开始学习下水游了，我这次又想：这个更简单了！没等教练说跳，扑通一声我就跳进水里，没游几下我拼命乱抓，喝了几口水就差喊：救命了！教练忙把我抱到岸上，狠狠训斥我一顿。然后告诉我正确的游泳姿势，这时我才意识到学游泳没那麽简单。渐渐地我也开始虚心起来。我把教练说的每一句话，都记在脑子里了。下到水里，我认真动按照教练说的做，不一会，我慢慢地能在水里游几下了。教练夸我做得不错，我听了可高兴了。

就这样经过我的努力，我终于学会了游泳。它还懂得了，有些事虽然看起来很简单，但是你不认真去做，你就不会成功！

学游泳最佳年龄是多少

2013年湖南高考文科状元是来自湘钢一中的周之恒，总分682分。2013湖南高考理科状元是来自长沙雅礼中学的李卓然，总分704分。

2013年广西高考文科状元:多才多艺

她琴棋书画样样在行，尤其是学钢琴，她从9岁开始一直到高考结束，从来没有中断过。她写得一手好书法，还是学校健美操队的主力队员，代表学校参加湖南省中学生健美赛，获得过团体第一名的好成绩。她还担任过学校学生会副主席、校团委副书记。

母亲唐白茹介绍，其实女儿的学习父母很少操心，倒是更多地关注她的身体和心理健康。考虑到女儿高中学习紧张，他们就让她学舞蹈、学游泳，坚持练健美操。记得最开始，女儿连一个俯卧撑也做不了，但她坚持锻炼，后来居然能一口气做15个。由于周之恒一直是走读，每天中午回家她都要弹上两首钢琴曲。晚上在学校晚自习回到家后，她不再看书，而是劈劈腿、弹弹琴，一般都在11时前睡觉，从不开夜车。周之恒说，与其磨时间，还不如提高单位时间的学习效率。

周之恒考入高中时，中考成绩大约是全年级20名左右，但她学习一直很轻松。唐白茹告诉记者，女儿从小学到高中毕业，从没在外面上过任何补习班，惟一请的家教只是钢琴老师。“学习是件挺好玩的事，像弹钢琴一样，都是我生活的一部分。”周之恒说。

担任过周之恒三年班主任的宋锦前老师评价：“她很勤奋，学习习惯很好，心态好，德智体全面发展，她是个完美的学生，懂得自己想要什么，做起事来特别认真、负责。”

2013年广西高考理科状元:全省唯一700分以上的考生

高中三年，其他同学在校外加班加点上培训班，李卓然却是按学校规定按部就班。即使是高三，他也是按照学校正常时间作息，每天早晨7时来校上早自习，晚上10时晚自习后就回家休息。

“多做一些易错题，专攻薄弱环节。”李卓然说，只要能在学习中找到兴趣，其实高三并不辛苦，反而是高中三年过得最充实开心的一年。同时，除了学习，每天还应该保持放松快乐的心情。

“肯定是填报清华大学。”李卓然说，清华大学是他梦寐以求的大学，但专业方面还没有考虑好，不过他对数学十分感兴趣，未来可能会朝这一方向发展。同时，他对大学生活十分憧憬，除了钻研学业外，他更感兴趣的是大学的社团活动。

湖南刚满月婴儿在家戴脖圈游泳身亡，婴儿时期学游泳到底有没有必要？

学游泳最佳年龄是多少

学游泳最佳年龄是多少，在孩子学游泳就一定要到最佳年龄才行，因为这样孩子无论从身体的状况、学习的兴趣、学习的能力上都有较大的进步。以下分享学游泳最佳年龄是多少？

学游泳最佳年龄是多少1

4至8岁是学习游泳的最佳年龄。 4至8岁的儿童，无论从身体的状况、学习的能力、学习的兴趣上都有较大的进步，屏气的本能还未全部忘却，一经提醒容易学会。而且在学习时间上也较有保证。

1岁内：在水中玩耍

父母不妨带6个月到1岁的宝宝到儿童泳池内玩耍，可以一边唱歌一边做游戏，让宝宝感受乐趣，适应浮在水中的感受。 提示：在戏水的过程中，父母要时刻用胳膊护住孩子；不要让孩子钻到水面以下。给孩子穿上游泳时专门的尿布，以防在泳池内大小便。此外，还要做好应急准备，在周围放置救生圈、急救箱以及移动电话等。

2~3岁：可以学憋气

当孩子两三岁了，父母可以在泳池中教孩子一些游戏，从而让孩子学习如何挥臂、蹬腿，还可以教孩子如何在水中憋气，这样当他把头探入水下时就不容易被呛着。一些孩子不喜欢把脸浸湿，妈妈可以在洗澡时让他尝试着把头放在喷头下淋水，以便逐步习惯。

4~5岁：正规学游泳

这个年龄阶段，父母可以为孩子报名参加正式的游泳培训班。不过有可能平时喜欢玩水的孩子，到了正规学习时反而害怕下水了。这时父母绝对不要强迫他，而应等他做好准备后再下水。 提示：此时，父母或教练可以在安全距离内，时刻注意孩子的情况。要让孩子知道深水区和浅水区的标志；孩子除了要学习游泳技能外，还应该教会他相关的安全常识。

6岁以上：开始学泳技

6岁以上的孩子，可以开始学习各种游泳姿势和技能，如潜入泳池的低部捡回玩具，或是如何跳入水中自行浮出水面，通过变换各种游泳姿势游得更远。 提示：不要以为孩子大了就放松监护，因为即使水性很好的.人也有可能溺水。同时要告诉孩子，跳水时一定要有大人在场，而且不要在较深的水池处进行。

学游泳最佳年龄是多少2

1、4至8岁是学习游泳的最佳年龄。摄氏30度的水温最适合初学者。而4至8岁的儿童，无论从身体的状况、学习的能力、学习的兴趣上都有较大的进步，屏气的本能还未全部忘却，一经提醒容易学会。而且在学习时间上也较有保证。

2、儿童游泳其实和婴儿游泳的道理一样，都是为了让孩子能健康成长，并且越来越聪明。现代社会追求德智体美全面发展，而很多孩子都是学习好身体灵活性不好，有的则是学习不好运动好，这样的孩子已经不适用现代社会的发展要求，只有全面发展的孩子才大受欢迎。

3、能让儿童的骨骼生长的更好，促进肌肉的生长，另一方面对儿童各个关节的发育等都有好处，儿童游泳之后能让身体更加匀称，体型也更好看，身体抵抗力越来越高。据不完全统计，经常游泳的儿童比一般的儿童要健康至少两倍以上。

4、通过儿童游泳过程中四肢的不断活动，能提高身体的灵活性不说，同时对大脑的功能发育也有很大的帮助，促进大脑对外界环境的反应度。有些儿童经常哭闹，通过游泳也能改正过来。

学游泳最佳年龄是多少3

孩子多大学游泳合适？专家：4至8岁是最佳年龄

把宝宝扔水里不可取

新生儿游泳会提高心肺功能、肺活量，对大脑的发育、消耗功能和肌张力都有好处，也会促进宝宝的协调能力。但并不是每个宝宝都适宜游泳，欧元香介绍，早产儿、生病刚愈、有炎症皮肤的问题和患有遗传代谢性疾病的宝宝都不适合新生儿游泳。

网上流传一个视频，在美国科罗拉多州，一位母亲把8个月大的儿子送去游泳培训学校学习游泳。教练直接把宝宝扔进了泳池，宝宝不但没有哭闹，反而自己游了起来。网友们惊呆了。

欧元香认为，这种把宝宝直接扔水里教游泳的方式不科学，非常危险。惊慌之中，宝宝很容易呛水，如果短时间内接连呛水，会导致溺水窒息。

“如果真的想让宝宝下水玩，最好方法是亲子游泳。”欧元香双手演示说，家长一只手托着宝宝的臀部，另一只扶着背部，贴着水面来回划动，让宝宝感受玩水的快乐。

戴脖圈游泳不安全

“不建议宝宝戴脖圈游泳。”欧元香介绍，脖圈是充气的塑料圈，如果太紧，容易卡脖子，磨损宝宝稚嫩的皮肤。脖子两边有颈动脉，卡住的话会阻碍血液流通，心率减慢，导致休克。宝宝戴上脖圈后头不能来回动，脖子以下的身体却在乱动。这时候颈椎和下边身体相接部位的活动范围特别大，就容易引起颈椎部位的损伤。

如果脖圈过松，就可能导致宝宝溺水。几年前，上海黄浦区一个不到两个月的宝宝在使用脖圈游泳时，妈妈有事离开，结果宝宝从松开的脖圈中脱出，等妈妈回来的时候，宝宝已经溺水了。

“两岁以内的孩子，建议去专业游泳馆，一人一池。”欧元香说，家长全程看护，游泳时长建议3至5分钟，之后可循序渐进，延长至10来分钟。

欧元香说，4至8岁是孩子学习游泳的最佳年龄，这个年龄段的孩子身体、神经系统发育逐渐完善，拥有了语言能力，会主动学习的时候，便能在教练的指导下，很快掌握一门技能。家长可以根据孩子的身体条件、情绪发展、对水的反应等，决定其开始学游泳的具体时间。

皮肤破损不宜游泳

不少人发现，在水中呆久了，皮肤容易发红、瘙痒、粗糙、干燥，这其实是水中的“氯”在作怪。一般泳池中，都有加入消毒剂，而消毒剂属于强氧化剂，对皮肤的皮脂膜有较强的损伤，皮肤屏障功能受损，就容易过敏。

长沙市第三医院皮肤科副主任医师张碧红表示：“儿童游泳的时间尽量控制半小时内，游泳后要洗净全身，减少消毒剂的残留，同时也要加强皮肤的保湿修复，如抹润肤霜 。”

“只要皮肤有破损，都不建议孩子下水。”张碧红坦言，游泳池毕竟是公共场所，如果有一些传染性的皮肤病患者，如各种癣、传染性软疣、脓疱疮等，可能会通过接触传染给他人。因此，皮损未痊愈前，不建议家长带孩子去公共游泳池游泳。有湿疹皮炎的患者要暂停到公共游泳池游泳的计划。去游泳馆、水上乐园等地方，可提前检查水质是否清澈，有无循环出水口。

喜欢海泳或者户外游泳的朋友们要注意，长时间曝晒会引起日光性皮炎，也就是日晒伤。因为在凉凉的海水中，人们往往忽视了紫外线的照射，紫外光在水面上可经多次反射，使得人在水中受紫外光照射的剂量和程度比陆地上更大，因此更易灼伤皮肤，造成晒伤。建议选择下午4时以后再进行户外游泳，最好给孩子穿长袖长裤的泳衣或涂防水的防晒霜。

新生儿游泳是近些年来兴起的一种促进新生儿健康成长，开发智力的一种运动保健方式，但，一定要有非常安全的保护措施，并且要在专业的技术指导之下进行，如果没有足够条件之下却盲目追求这种保健方式很有可能反其道而行之，对宝宝造成伤害，更严重的可能会致死。下面就让我们一起来回顾一下，题目当中这件事情发生的具体原委吧！

新生儿游泳不当，窒息而亡，令人惋惜

最近湖南就因为没有在充足准备下而教新生儿游泳发生了一起惨痛的悲剧，10月31日湖南长沙儿童医院重症医学科接到了这样一则病例，孩子因为窒息已经奄奄一息，甚至哭不出声音。据孩子父母介绍，事发当天孩子一直是家人在照看着，当时家长让孩子戴上游泳圈，将其放进澡池里面自己游泳。

当时孩子没什么异样，所以家人们都没有在意，后来把孩子抱出来摘下游泳圈的时候，孩子很安静，没有平时那么活泼了。直到两个多小时，孩子的爸爸回家想要逗孩子玩，才发现孩子已经脸色苍白，没了反应，于是赶紧送往医院。不幸的是，因为送去医院太晚，这名孩子已经窒息太久，多个器官功能都已衰竭，经过了几天不懈的抢救，还是没能挽回这条来到世上不久的生命。

专家建议，孩子游泳时要密切关注

专家给孩子家长的建议是，不建议刚满月的婴儿戴着脖圈去游泳。一方面婴儿骨骼、神经和肌肉尚未发育成熟，自主运动的能力还很不协调，另一方面，在婴儿在水中体重下沉的时候，非常容易引起窒息。长沙儿童医院的宋宇雷医生提醒各位家长，如果想让孩子在家里游泳，应该时刻关注孩子的情况，只要孩子在水中，视线就不能远离。

婴儿游泳死亡并不是个例，全世界每年都有很对新生儿都夭折于游泳事故，而新生儿游泳死亡多半是因为父母看管不当安全措施不完全或是缺乏正确的指导。据北京协和医院重症科医师介绍，婴儿游泳死亡90%以上死于窒息，还有少数死于泳池污染而引起的细菌性感染性疾病。

新生儿游泳，有利有弊

新生儿游泳是国外最先兴起的一种锻炼婴幼儿体制和智力的方法而后传入中国，新生儿游泳分为被动游泳和主动游泳两部分，被动游泳是在家长或医生的辅助下让婴儿进行游泳，而自主游泳时婴儿类似与在母体羊水中做自主运动。

对于新生儿游泳这件事情上专家对其褒贬不一，一部分专家认为新生儿游泳有利于孩子的大脑发育、智力开发，而且还可以促进婴儿的生长发育，对孩子的身高、体重等都有很明显的促进作用。还有部分专家认为，新生儿尚处于骨骼和神经发育不完全的阶段，更不应该过早的进行游泳这种剧烈运动，这样会影响新生儿的骨骼发育；另一方面，如果在水质有问题的泳池中游泳，极有可能使孩子感染各种疾病。

保障孩子安全第一，不要盲目跟风

现在有些妈妈为了让孩子不输在起跑线上，从小就要孩子接受外国式的教育，盲目跟风，就连接受游泳也要从婴儿时期开始，而妈妈们应该懂得的一点应该是，每个婴儿的体质和发育水平都是因人而异的，不应盲目跟从，等孩子稍微成长些，运动能力更加协调的时候学习游泳也不会为时过晚，千万不要盲从。

另外，如果要让孩子学习游泳应该具备充足的条件，如干净卫生的水质，专业性的指导等等，家里不具备相应条件的时候更是不要只人们说?游泳对婴儿发育好?就盲目跟风，倘若造成溺水、窒息等事故的时候，想挽救也来不及了。

开发婴幼儿智力，促进身体骨骼发育的方法千千万万，我们不一定非要选择游泳这种具有一定危险性的项目。给孩子听一听歌，听一些早教歌曲，辨识一些颜色等等都可以有效促进孩子的智力发育，孩子稍大一些多带孩子出去进行一些户外活动等都可以有效促进孩子的成长发育，我们有足够多的方式去锻炼孩子。

生命健康是一切活动的基础

生命才是进行一切活动的基础，正如人们常说的那个比喻，如果生命是1的话，那其他一切东西都是0，什么金钱、财富、地位都是0，没有前面的那个1，后面有再多的0也没有意义，所以说生命健康才是重中之重。各位宝妈们在锻炼孩子成长的时候一定不要颠倒主次，锻炼孩子时一切的一切都要在保护孩子生命健康安全的前提之下进行，只有这样，才会减少上述那样两人扼腕的悲剧发生。

毕竟，孩子是一个家庭的延续，也是希望，保持孩子生命健康安全，一个家庭才能幸福美满。