足球基本规则简介,足球的基本规则有哪些

1.踢足球有什么规则禁忌以及术语？

2.足球攻防的基本原则有哪些

足球规则

一.球场

(1)面积:

球场必须是长方形.它的长度.不能超过一百三十码.也不能短于一百码,它的阔超

过一百码.也不能短于五十码.(国际比赛的球场.长度为一百一十码至一百二十码.阔度为七十码至八十码.)无论任何情形.长度必须大于阔度.

(2)界线:

比赛球场必须有清晰的界线.线宽不得超过五英寸(12公分).也不能有V字形的凹沟.两边较长

的线.叫做边线,两端较短的线.叫做端线(或球门线). 在球场的四角.应各竖一平顶的小旗

杆一支.旗竿的高度不得低于五英尺(一公尺五十公分),又在球场中线的两端外.至少距边线一

码的地方.也应各竖同一式样的旗竿一支. 中线应横过球场.球场的中央应划有清晰的一点.且

应以这一点为圆心.十码为半径.划一圆圈.

(3)球门区域:

在球场两端的端线(球门)上.各距球门柱六码的地方.向场内划一条六码长的垂线.使与端线

成直角.更划一线将这两条垂线伸向场内的两端连接.并与端线平行.在此三线与端线以内的地

面.名为球门区域.

(4)罚球区域:

在球场两端的端线上.各距球门柱十八码的地方.向场内划一条十八码长的垂线.使与端线成直角.

更划一线将这两条垂线伸向场内的两端连接.并与端线平行.在此三线与端线以内的地面.名为罚

球区域. 在球门线中央距场内十二码处.各作一清晰的记号.这就是罚十二码球的罚球点.以每一

罚球点为圆心.十码为半径.在罚球区外划一圆弧.

(5)角球区域:

以每一角旗竿竖立点为圆心.一码长为半径.在球场内划一个圆的四分之一.

(6)球门:

球门应设在两端线的中央.并须有两根直竖的柱子.上架一横木.两门柱到角旗的距离应相等.

两门柱相距为八码(从柱的内方量起).横木的下方距地面为八英尺.门柱和横木的宽度应相同.

门柱和横木的宽度与厚度.均不得超过五英寸(12公分). 门后可装一网.接连于门柱.横木及

地面.但这网应妥为撑持.使守门员有充分活动的余地.

◎球网可用大麻.黄麻或尼龙线编成.但尼龙化学纤维的绳子.不能比大麻或黄麻编的细小.

二.球

材料及标准

球是圆形的.

以皮革或其它合适的材料制成.

球体的圆周.不得超过70公分(28寸).不得少于68公分(27寸).球 的重量.在比赛开

始时.不得超过450公克(16盎司).不得少于410公 克(14盎司). 球的气压.在海平

面为0.6至1.1大气压力(每平方公分 600公克至1100公克=每平方寸8.5磅至15.6磅).

更换不合标准的球

如果在比赛中.球破裂或不合标准:

停止比赛.

更换标准的球.在球破裂的地点.坠球重新开始比赛.如果当时球是 在球门区内.则坠球

的地点是在平行球门线的球门区线上.最接近比赛停止时球的位置的地点.如果不是在比

赛中.如中场开球.球门球.角球.自由球.罚球点球或掷球入场时.球破裂或不合标准:

依照规则重新开始比赛.

比赛时间内.未经过裁判同意.不可更换比赛用球.

球员人数:

每队不得多于 11 名球员.最少亦要有 7 名球员.其中之一为守门员.必须穿着不同于两队球员颜色之球衣.

比赛时间:

上下半场各 45 分钟.半场休息不得超过 15 分钟

球员装备:

＊ 运动衣

＊ 短裤 ( 在短裤里面可穿与短裤主色相同的紧身裤 )

＊ 长袜

＊ 护胫 ( 而覆盖在长袜内 )

＊ 球鞋

越位:

进攻球员在没有球的状态下.站于防守一方的球门线与该进攻球员之间.若当只有一位防守球员时.进攻的球员便是处于越位位置.

自由球:

直接自由球:

球员犯规.在该点由对方判罚.直接射进球门.可算得分.

· 踢或企图踢对方球员.

· 绊倒或企图绊倒对方球员.

· 跳向对方球员.

· 冲撞对方球员.

· 殴打或企图殴打对方球员.

· 推对方球员.

· 抓拉对方球员.

· 向对方球员吐口水.

· 非守门员故意用手触球.

· 铲球未触球前触及对方.

间接自由球:

球员触犯.在该点由对方判罚.裁判以单手高举手势示意,直接射进球门.却未经其它球员触及.不算得分.

守们员用手将球交出.在球未触及其它球员前.再一次用手触球.

同队球员故意将球踢向守门员.守门员用手触球.

直接获得同队球员掷边球入场.守门员用手触球.

延误时间.

守们员用手持球行走超过 4 步.

阻挡对方球员前进.

阻碍守门员用手将球交出.

动作有危险性.

其它犯规.规则未规定者.

黄牌警告:

· 非运动精神行为.

· 用语言或动作表示异议.

· 连续违反规则.

· 延误重新开始比赛.

· 踢角球或自由球.不与球保持必要距离 ( 10 码 ) .

· 未得裁判允许擅自进出球场.

红牌判罚离场:

· 严重犯规.

· 言语无礼.侮辱或谩骂.

· 粗鲁行为.

· 对任何人吐口水.

· 对方有机会进球得分时.故意用手触球.

· 对方有机会进球得分.故意用犯规手段阻止.

· 再同一场比赛.第二次被黄牌警告.

罚球:

· 球员球员在己方罚球区内触犯直接自由球的十条规则.由对方在罚球点 ( 12 码 ) 判罚.

· 罚球区的位置在球门前长 18 码 .宽 44 码 之长方形范围.

界外球:

· 整个球体在空中或地面.全部越出边线时,在越出边线地点.由最后触球球员的对方掷球入场.重新开始比赛.

· 掷界外球的球员.必须站在边在线或边线外.两脚着地.面对球场.并用双手掷球

· 掷界外球直接进入对方球门.不算得分.

球门球:

· 直接进入对方球门.算得分.

· 球由攻方球员触及.整个球体在空中或地面.全部越出球门线时.则判球门球.

· 由守方球员在球门区内任何一点踢球门球.

角球:

· 直接进入对方球门.算得分.

· 球由守方球员触及.整个球体在空中或地面.全部越出球门线时.判角球.

踢足球有什么规则禁忌以及术语？

足球的规则简介 足球的规则简介，足球在我们生活当中人们很喜欢的一种运动，有“世界第一运动”的美誉，是全球体育界最具影响力的单项体育运动。下面是关于足球的规则简介的相关内容。 足球的规则简介1 标准的足球比赛由两队各派10名球员与1名守门员，共11人，在长方形的草地球场上对抗、进攻。比赛目的'是尽量将足球射入对方的球门内，每射入一球就可以得到一分，当比赛完毕后，得分最多的一队则胜出。 如果在比赛规定时间内得分相同，则须看比赛章则而定，可以抽签、加时再赛或互射点球（十二步）等形式比赛分高下。足球比赛中除了守门员可以在己方禁区内利用手部接触足球外，球场上每名球员只可以利用手以外的身体其他部分控制足球。 扩展资料 ： 足球（football），有“世界第一运动”的美誉，是全球体育界最具影响力的单项体育运动。标准的足球比赛由两队各派10名球员与1名守门员，总共22人，在长方形的草地球场上对抗、防守、进攻。 比赛目的是尽量将足球射入对方的球门内，每射入一球就可以得到一分，当比赛完毕后，得分多的一队则胜出。如果在比赛规定时间内得分相同，则须看比赛章则而定，可以抽签、加时再赛或互射点球（十二码） 等形式比赛分高下。 足球比赛中除了守门员可以在己方禁区内利用手部接触足球外，球场上每名球员只可以利用手以外的身体其他部分控制足球（开界外球例外）。 足球的规则简介2 足球基本竞技计分规则： 1、进球得分：当球的整体从球门柱间及横梁下越过球门线，而此前未违反竞赛规则，即为进球得分。 2、获胜的队：在比赛中进球数较多的队为胜者。如两队进球数相等或均未进球，则比赛为平局。 3、竞赛规程：竞赛规程应说明，若比赛结束为平局，是否采用决胜期或国际足球理事会同意的其他步骤以决定比赛的胜者。 4、规定：一场比赛应有两队参加，每队上场队员不得多于11名，其中必须有一名守门员。如果任何一队少于7人则比赛不能开始。在由、洲际联合会或国家协会主办的正式比赛中，每场比赛最多可以使用3名替补队员。竞赛规程应说明可以有几名替补队员被提名，从3名到最多不超过7名。 5、在其他比赛中，可依据下列规定使用替补队员：有关参赛队在最多替补人数上达成协议；在比赛前通知裁判员；如果比赛开始前未通知裁判员或各参赛队未达成任何协议，则可以使用的替补队员人数不得超过3名。在所有的比赛中，替补队员名单必须在比赛开始前交给裁判员。未被提名的替补队员不得参加比赛。 6、替补程序： 替补队员时必须遵守以下规定： 替补前应先通知裁判员；替补队员在被替补队员离场，并得到裁判员信号后方可进入比赛场地；替补队员只能在比赛停止时从中线处进场；当替补队员进入比赛场地，即完成了替补程序；从那时起，替补队员成为场上队员，而被替补队员终止为场下队员；被替补下场的队员不得再次参加该场比赛；所有替补队员无论上场与否，裁判员均有权对其行使职权。 7、任何场上队员都可与守门员互换位置，并规定：互换位置前通知裁判员；在比赛停止时互换位置。 足球的规则简介3 关于足球的违规/判罚： 如替补队员未经裁判员许可擅自进入比赛场地： 停止比赛；对该替补队员予以警告并出示黄牌令其离开比赛场地；在比赛停止时球所在地点以坠球方式重新开始比赛。 如果队员与守门员互换位置前未得到裁判员许可： 继续比赛；有关队员将在比赛成死球时被警告并出示黄牌。 如果裁判员停止比赛执行警告： 由对方队员在比赛停止时球所在地点踢间接任意球重新开始比赛。 队员在开球前被罚令出场，只可从被提名的替补队员中选一人替换。 凡被提名的替补队员被罚令出场，无论是在开球前或在比赛开始后，均不得替换。

足球攻防的基本原则有哪些

足球现代标准规则，11人制足球规则：

1.场地面积，在长150码，宽100码以内。 在每条边线上距端线25码处，各树立两根标志杆。

2.球门由两根立竿组成,相距英尺.

3.用投币选择球门或开球权。

4.上半时比赛时间结束后，交换场地。

5.当队员将球踢出时，同队任何队员站在球的前面较对方队员更接近对方端线时，不得参加比赛接触球，也不得以任何方式阻碍其他队员接触球。

6.当球被踢出边线外则为死球，由对方在出界地点 将球直接踢入场内，恢复比赛。

7.当一队将球踢出 对方端线时，对方任何队员谁先拿到球便可持球在垂直端线25码处发任意球。

8.当球踢来时，队员在对方端线后面不可触球。

9.如果球落到端线之后和边 线标志杆之外时，任意球应该在距端线25码处发。

10.当一队员踢任意球时，同队队员不得处在他与对方端线之间，并且对方队员不可站在距离他10码之内.

11.队员可选择任何方式踢任意球。

12.球从两竿之间或从其间上方无限高度穿过，算胜一球。

13. 在比赛进行中，可用身体任何部位接触球，但不得用手、臂、肩部持、击球。

14.所有冲击都是公平合法的，但禁止用手抱、推，用脚绊掉或吵闹。

这套正规原始规则经英格兰足协主席公布刊登在(BELIS LIFE)杂志上。三年后足协补充规定，球门高度为6码，宽度为8码，两立柱之间拉上一条绳，作为球门高度。

11人制足球规则

足球比赛场地介绍

（一）球场

1、 球场面积必须符合规则的规定。国际足联曾规定世界杯决赛阶段比赛场地为长105米、宽68米。国内基层比赛的场地可因地制宜，但在任何情况下，边线的长度必须长于球门线的长度，场内各区域的面积不得变更。

2、 球场地面必须平坦，硬度合适，以不伤害运动员和不影响球的正常运行为原则。国际足联世界杯赛组织委员会曾指令世界杯足球赛不得在人造草皮球场上进行。

（二）界线

1、球场各线须与地面平齐，不得做成V型凹槽或高出地面的凸线。线的颜色须清晰。土地球场最好用白灰粉或灰浆画线，天然草皮球场宜用熟石灰粉画线，不要用生石灰粉或灰浆浇画。为了防止雨水冲刷，亦可用白色涂料画线，但不得用木条、砖石或碎瓦等物填平的沟槽作界线。

2、场地各线的宽度不超过12厘米（一般以12厘米为宜）。边线与球门线的宽度应包括在场地面积之内，其他各线宽度亦应包括在该区域面积之内。球门区和罚球区的丈量，都应从球门柱内侧和球门线外沿量起。球门线的宽度必须与球门柱的宽度相等。

（三）边线与球门线

1、边线与球门线划定的足球场是足球比赛时队员的基本活动区域。比赛开始后，未经裁判员许可，队员及其他人员不得擅自进场。

2、当球的整体从地面或空中越过边线或球门外的球门线时，即为球出界而成死球，分别以掷界外球、踢球门球或角球恢复比赛。

3、球门间的球门线是判断球是否进门的标准线，只有当球的整体从地面或空中越过球门内的这条线时方可算球进门。

4、执行罚球点球时，防守方守门员应站在球门间的球门线上。

5、在对方罚球区内踢间接任意球时，如果球距球门间的球门线不足9.15米，则允许防守方队员站在球门线上。

（四）中线

1、中线把全场划分为两个相等的半场，中线的宽度应包括在每个半场的面积之内。

2、开球时，双方队员必须站在本方半场内（且守方队员不得进入中圈）。当裁判员鸣哨后，球被踢并向前移动时，比赛方为开始，这时双方队员可进入对方半场。

3、 队员在本方半场无越位犯规。

（五）球门区

1、可以在球门区内的任何一点踢球门球及本方的任意球。

2、当球在球门区内时，裁判员令比赛停止，若以坠球恢复比赛时，应在停止比赛时球所在地点最近的、与球门线平行的球门区线上坠球。

3、凡在对方球门区内踢间接任意球时，应在离犯规地点最近的、与球门线平等的球门区线上执行。

（六）罚球区

1、守门员在本方罚球区内可以用手触球。

2、队员在本方罚球区内违犯规则第十二章可判为直接任意球的十种犯规中的任何一种时，都应判罚球点球。

3、踢球门球或在本方罚球区内踢任意球时：

（1）对方应退出罚球区。

（2）必须把球直接踢出罚球区，比赛才能恢复。

4、罚球点球时，除主罚队员与对方守门员外，其他队员均须在罚球区及罚球弧外的场内、罚球点的后面；当球被踢并向前移动，比赛即为恢复，此时队员方可进入罚球区。

（七）角球弧

踢角球时，球必须放定在角球弧内。

（八）罚球点

罚球点球时，球必须放定在罚球点上。因大雨冲刷，罚球点模糊不清时，由裁判员确定罚球点的位置。

（九）中点

中线的中点俗称开球点。开球时，球必须放定在该点上。

（十）中圈

开球时，守方队员须站在中圈以外的本方半场内。这同踢任意球时，守方队员须站在至少距球9.15米处的意义相同，其作用是保证攻方队员踢球时不受对方阻碍。

（十一）罚球弧

罚球点球时，除主罚队员与对方守门员外，其他队员均须在罚球区及罚球弧外的场内、罚球点的后面；当球被踢并向前移动，比赛即为恢复，此时队员方可进入罚球弧。

（十二）角旗

1、角旗是场地四周的标志，应垂直竖于边线与球门线外沿的交点处。

2、角旗杆的高度（杆顶至地面）不得低于1.50米，杆的顶端应为平顶，以防刺伤队员。角旗颜色应与助理裁判员用旗和场地颜色有明显区别，晚间比赛使用灯光时，可用白色角旗。角旗可用布或绸料制成，规格一般为30厘米×40厘米。

（十三）中线旗

在中线两端距边线外至少1米处，可各竖立一面与角旗大小相同的中线旗，作为中线的标志。它对判断越位有益。

（十四）球门

比赛场地的球门应是固定的，门柱及横梁的宽度与厚度均应相同。球门颜色必须是白色。

（十五）球门网

1、球门网的作用是帮助裁判员看清球是否进入球门，因此球门网只能挂在球门后面，牢固地附加在球门横梁、立柱上，下端钉在地上，不得使球穿过。挂钩不得钉在门柱侧面或横梁的下沿。

2、球门网应适当撑起，使守门员有充分活动的空间，并在球进网后不致弹出。一般较多采用从球门后面用绳将网拉起的方法。

（十六）场地四周

1、按照比赛组织机构的要求，可在球门线的外面（一般距角旗2米、球六区线与球门线的交点3.5米、球门柱6米）画一条摄影人员限制线，摄影人员应在这条线的后面。如有广告牌的后面。

2、第四官员的席位设在场外靠近中线的延长线处；替补员的席位设在距第四官员席位两侧各10米左右并与之相齐处。各队的教练员、替补员及工作人员应在替补席上。替补席的席位数按照比赛组织机构的要求确定，目前我国确定为14个席位。

3、技术区域。技术区域一词在《足球竞赛规则》第三章中国际足球理事会决议的第二条已经提及，区域内有为球队的技术人员和替补队员提供的座位。

技术区域可以根据场地情况做大小和位置上的调整。以下是对技术区域设置的一般性指导：

（1）技术区域是从替补席两侧向外1米、距边线1米以内的区域。

（2）建议用标记线明确该区域。

（3）技术区域内的人数由竞赛规程规定。

（4）根据竞赛规程，技术区域内的人员应在比赛开始前确认。

（5）每次只允许一人在技术区域内进行战术指挥，指挥结束后应立即退回替补席。

（6）教练员和其他官员必须在限定的技术区域内，除非遇到特殊情况，例如理疗师或队医在得到裁判员的允许进场察看受伤队员时。

（7）技术区域内的教练员和其他人员必须对自己的行为负责。

（十七）检查场地

裁判员应认真检查比赛场地。比赛开始前和中场休息时，对于模糊不清的界线（尤其是球门附近的界线）要令有关人员重新画出。如因雨雪致使场地泥泞、界线不清时，可在场地四周的规定位置插上10面小旗，小旗距界线均为1米，小旗的规格与角旗相同，以有助于裁判员作出判断。

足球基本原则：位置感原则，重心移动原则，跑动接应原则。

1、每一个场上队员时刻提醒自己不能把自己的位置丢了。清楚认识到“在其位谋其职”，安排你打什么位置就要履行该位置的进攻以及防守职责。

2、球在左边，球队整体重心移到左边；球在右边，整体重心移动到右边。

3、所有队员都需要无球跑动起来。踢球最基本的接应意识就是迎球接应。

扩展资料：

1、三角攻防：不同的进攻或防守的情况下，都要将双三角的站位进转化。一个原则：临近补位，整体移动。这样下来，攻防为整体化变动，千万不要认为，球离我很远，我不用留意它。

到了临近队友时我再补位，往往这个时候已经来不及了，因为队友去补位了，而你没有跟上，形成了空位，会导致全军覆没的。

2、套边和反插：当边前卫拿球，边后卫从其身后插上，是一个标准的边后卫套边；后腰拿球，前腰回撤接应，前锋前插，边前卫迅速绕到边路前插，也是一个标准的边前卫套边战术。

套边和反插是足球比赛里面边路进攻最常用的战术。反插要求配合的球员只有两个人，套边则要求 整体的协调跑位，不是一个人的套边，一次成功的套边战术需要队友配合。

3、另一个原因是为了纯属战术的扯动要求，目的是为了吸引对方防守人员，为队友拉出空挡。局部的配合更多的2打1，2打2，直传斜插，斜传直插：局部的配合可以在任何两个相邻近位置的队员之间使用。

参考资料:百度百科-足球比赛规则